Как научиться доверять людям: простые советы
Как найти в себе силы идти дальше, несмотря ни на что
В статье рассматривается актуальная проблема - как найти в себе силы, когда жизнь ставит нас перед трудностями. Дается 7 действенных советов, которые помогут в тяжелые времена восстановить внутренние ресурсы, изменить взгляд на ситуацию и обрести мотивацию двигаться дальше. Рассматриваются такие темы как принятие реальности, определение жизненных ц
29.11.2023
Как перестать обращать внимание на чужие мнения: простые советы
Как перестать реагировать на чужие слова и взгляды и жить в гармонии с собой? В статье дается несколько действенных советов по этому поводу. Разбираются психологические причины чрезмерной чувствительности к оценкам окружающих. Даются практические рекомендации, как повысить самооценку, научиться отстаивать личное мнение, жить настоящим моментом, а н
29.11.2023
Как перестать волноваться и беспокоиться перед экзаменом
Статья подробно рассказывает о причинах сильного волнения перед экзаменами, дает дельные советы как перестать волноваться перед экзаменом и во время него, приводит несколько эффективных методик релаксации и борьбы со стрессом, объясняет как правильно подготовиться к экзамену и не зацикливаться на нем после сдачи. Самый главный вывод: не нужно паник
29.11.2023
Страхи и фобии: как научиться никого не бояться и начать жить смело
Как начать доверять любимому человеку? Путь к гармоничным отношениям
Как не бояться людей: простые советы для раскрепощения
В статье подробно рассказывается, как не бояться людей - причины проблемы, способы диагностики, методы борьбы с фобиями. Даются практические рекомендации для уверенного поведения при общении, советы по развитию харизмы и повышению самооценки. Также приводятся вдохновляющие примеры людей, которые смогли избавиться от боязни общения.
29.11.2023
Как отвязаться эмоционально от человека: путь к внутренней свободе
Задумались, как отвязаться эмоционально от человека, не портя с ним отношения? Читайте нашу статью. Мы расскажем, как распознать пора ли устанавливать дистанцию, как пошагово отстраниться, при этом сохранить теплые чувства, наладить границы общения. Узнаете советы психологов по этой непростой теме. Освойте навык эмоциональной независимости!
29.11.2023
Почему в овуляцию плохое настроение и что с этим делать
Женщины часто жалуются на необъяснимые перепады настроения и самочувствия на протяжении менструального цикла. Особенно ярко эти колебания проявляются во время овуляции, когда многие испытывают резкое ухудшение эмоционального состояния. Давайте разберемся, почему в овуляцию плохое настроение и что с этим можно сделать.
29.11.2023
Как бороться со стрессом и тревогой: простые советы психологов
Какие профессии относятся к типу "человек - человек": обзор и анализ
Почему я выбрал профессию психолога: пример сопроводительного письма к резюме
Вы когда-нибудь задумывались, почему люди выбирают ту или иную профессию? Что движет нами в этом выборе - случайность, внешние обстоятельства или внутренние мотивы и интересы? Я твердо убеждена, что правильный профессиональный выбор - залог счастливой самореализации. И сегодня я расскажу вам о том, почему я выбрала профессию психолога, поделюсь лич
29.11.2023
Как перестать нервничать и успокоиться перед важным собеседованием
Статья рассказывает о причинах волнения перед собеседованием и дает советы, как с этим справиться. Автор разбирает способы психологической и физической подготовки к собеседованию, чтобы успокоиться перед собеседованием. Даются рекомендации о правильном поведении непосредственно во время встречи с работодателем, а также как подготовиться к ней накан
29.11.2023
Как побороть социофобию и неуверенность в себе: побороть свои страхи раз и навсегда
В этой статье мы подробно разбираем, как побороть социофобию и неуверенность в себе раз и навсегда. Рассматриваем причины проблемы, этапы ее преодоления, конкретные методы и советы. Узнаете, как постепенно наращивать уверенность, заводить новые знакомства, выступать публично и добиваться успеха в карьере и личной жизни.
29.11.2023
Почему меня никто не замечает? Как обратить на себя внимание: советы психологов
Раскрывая ложь: как по глазам понять, что человек врет? Психология обмана
Как справиться со страхом перед родами: простые советы
Статья посвящена теме преодоления страха перед родами. Рассматриваются такие вопросы как: влияние страха на течение родов, способы позитивного настроя, получение достоверной информации о процессе, обучение методам релаксации и саморегуляции, правильная подготовка организма, посещение специальных курсов для будущих мам, обращение к психологам при си
29.11.2023
Как перестать думать о человеке, которому ты не нужен: 7 эффективных советов
Навязчивые мысли о ком-то могут полностью поглотить и не давать жить. Что делать, если человек вам безразличен, но постоянно витает в голове? В статье эффективные советы перестать думать о человеке, которому ты не нужен. Разбираются причины такой одержимости, даются методы самостоятельной борьбы с навязчивыми мыслями и рекомендации по выбору психол
28.11.2023
Чем отличается индивидуальность от личности: сравнение подходов философов и психологов
Извечный вопрос о различии между индивидуальностью и личностью интересовал мыслителей с античных времен. В статье прослеживается эволюция представлений от Платона до современных психологических теорий. Анализируя разные подходы, автор приходит к выводу, что индивидуальность человеку задается генетически, а личность формируется обществом в процессе
28.11.2023