Упражнения для тренажерного зала для девушек: от похудения к рельефу
Методика доктора Ковалькова: победа над весом - это договор
Не стоит насиловать собственный организм - провозглашает методика доктора Ковалькова. Победа над весом - это не голод и жесткое ограничение, а мягкий и лояльный компромисс - соглашение с природой.
12.01.2014
Вкусные и полезные блюда из тыквы для похудения
Среди многообразия диетических продуктов тыква всегда занимала лидирующие позиции, благодаря не только своей исключительной полезности, но и восхитительным вкусовым качествам. Она обладает сочной ароматной мякотью и легко поддается обработке. Уникальная способность продукта не утрачивать свои полезные свойства даже при длительном хранении позволит
12.01.2014
Как собирать палатку: советы бывалых туристов
Вы решили поехать отдохнуть на природе с палатками, но не знаете, как их собирать? В решении этого вопроса поможет данная статья.
12.01.2014
Советует Ковальков: диета с комфортом
Футбольные щитки: из чего они делаются
Базовый комплекс упражнений в тренажерном зале для девушек
Существует ошибочное мнение, что комплекс упражнений в тренажерном зале для девушек не должен включать работу с дополнительным весом. Это связано с тем, что многие дамы боятся стать излишне мускулистыми, однако женщина физиологически не может быть таковой из-за недостатка тестостерона в организме. Поэтому упражнения с весом только помогут привести
12.01.2014
Удочки зимние - миниатюрные аналоги летних
Зима является особым временем в жизни рыболовов, когда пора менять снасть. В этом виде «тихой охоты» есть свои хитрости и тонкости. В этот период используют удочки зимние, которые состоят из тех же деталей, что и летние, только миниатюрных размеров. Этому есть вполне логичное объяснение: зачем использовать длинные снасти, когда нет необходимости за
12.01.2014
Стевия для похудения – идеальный заменитель сахара в помощь сладкоежкам
Не секрет, что основными врагами стройной фигуры являются всевозможные сладости, которые содержат огромное количество сахара. Но далеко не каждый человек готов с легкостью исключить из привычного рациона любимые десерты, хуже того, для многих — это настоящая психологическая травма! Однако на помощь худеющим сладкоежками из Южной Америки пришла заме
12.01.2014
Препарат "Л-карнитин". Отзыв о жиросжигателе
Сывороточный протеин - вред или польза
Как принимать семена льна для похудения правильно?
Узнав о полезных свойствах семян льна, мы не смогли обойти этот вопрос стороной. Многие отзывы свидетельствуют о том, что это средство, как ни одно другое, отлично помогает в борьбе с лишними килограммами. Но при неправильном приеме могут возникнуть нежелательные побочные эффекты. Как принимать семена льна для похудения?
11.01.2014
Основные функции и плюсы спорта
Давайте поговорим о том, как может спорт воздействовать на организм человека. И не так важно, какая категория - футбол, бокс, танцы или гимнастика. Самое главное - это знать, какие есть преимущества и недостатки спорта. Очень многие думают, что физическая активность никак не влияет на здоровье человека. К сожалению, мнение это ошибочно. Именно регу
11.01.2014
Диета "Лесенка": отзывы и результаты похудевших, фото до и после
Что за диета "Лесенка"? Знакомо или нет? Если нет - эта статья поможет ознакомиться с основными принципами данной диеты. Пять ее этапов, список разрешенных продуктов и меню на 5 дней изложены здесь.
13.04.2018
Криосауна: показания и противопоказания к процедуре
Как бить крученый мяч?
Система Табата для похудения: стройность и сила за короткое время
Система Табата известна с 1990-х годов в качестве ранней версии высокоинтенсивных интервальных тренировок для быстрого снижения веса.
11.01.2014
Препарат для похудения «Элавия интенсив»: отзывы покупателей и особенности
В последнее время стало модно худеть с помощью каких-либо биологически активных добавок к пище. Некоторые из них состоят только из одного-двух активных компонентов. А есть и сложные по составу продукты, в которые входит не один десяток различных ингредиентов. К ним относится такое средство для активного похудения, как «Элавия интенсив».
11.01.2014
Отжимание на одной руке: техника, польза, советы
Хотите научиться отжиматься на одной руке? Данная статья прекрасно вам подойдет! Узнаете много упражнений, которые обеспечат вам максимальную нагрузку для работы и силы мышц.
11.01.2014