Пилатес, что это такое и в чем преимущества данной методики
Арбузная диета: меню и ожидаемые результаты
Так надоело сидеть на строгой диете, ограничивая себя в употреблении любимых блюд. Хочется чего-то сладенького и вкусненького, наконец, но такого, чтобы не полнеть, а худеть при этом. Оказывается, есть такая аппетитная диета, которая поможет быстро сбросить пару-тройку лишних килограммов. Соблюдать ее долго не придется, рассчитана она на 3 дня. Это
18.12.2013
Как крутить правильно обруч, чтобы похудеть
Похудеть просто и быстро можно при помощи обычного хулахупа. Но для того чтобы избавиться от лишних сантиметров в области талии и бедер, нужно знать, как правильно крутить обруч.
18.12.2013
Как убирать живот, чтобы он не возвращался?
Ничто так не расстраивает женщину, склонную к полноте, как большой живот. Полные бедра или руки можно скрыть, надев, например, платье с широкими рукавами и юбку, расклешенную книзу. А вот живот скрыть с помощью одежды не получится, если, конечно, не надеть на себя бесформенный балахон. Что делать? Как убирать живот? Какие методы самые действенные?
18.12.2013
Кефирная диета: отзывы похудевших и рекомендации по питанию
Все о рыбалке: нахлыстовая снасть
Можно ли избавиться от лишнего веса, если пить соду натощак для похудения?
Каких только секретов похудения не существует! Одна голливудская звезда утверждает, что худеет благодаря шоколаду, другая считает, что лучшее средство - это кофе. Совсем недавно мир услышал и о похудении при помощи соды. Не опасно ли это для здоровья?
17.12.2013
Вращающиеся блесны: виды, обзор, характеристики, техника ужения и отзывы рыбаков
Выбор снасти является настоящей наукой, особенно если дело касается блесен. Существует множество разновидностей подобных приманок. Для многих видов ловли применяют вращающиеся блесны. Их нужно правильно выбирать. В это помогут отзывы опытных рыбаков. Характеристики и обзор блесен этого типа будут подробно рассмотрены в статье.
10.04.2018
Как убирать живот в домашних условиях? Существуют ли волшебные средства?
Существует ли универсальный действенный секрет, позволяющий узнать, как убирать живот в домашних условиях? Что лучше: диета или занятия спортом? Помогут ли специальные кремы и новейшие технологические разработки?
16.12.2013
Все о рыбалке: леска для фидера
Методика ловли окуня зимой на балансир: советы бывалых рыболовов
Я расскажу, как убирать живот после родов
Некоторые женщины боятся рожать только потому, что думают, что роды испортят их фигуру. Действительно, часто проблемы с лишним весом появляются после этого долгожданного события в семье. Особенно часто женщин беспокоит вопрос о том, как убирать живот после родов.
14.12.2013
Я расскажу о том, что есть, чтобы не хотелось есть
Если вы много кушаете, то должны и много двигаться, чтобы не появились проблемы с лишним весом. Прекрасно, если есть время и желание посещать спортзал или фитнес-центр. А что делать, если нет возможности делать это регулярно? Ответ один: нужно меньше кушать! Тогда возникает другой вопрос: "Что есть, чтобы не хотелось есть?" Именно об этом и будет р
14.12.2013
Упражнения для нижнего пресса для девушек – путь к великолепному телу
Женский организм устроен таким образом, что все калории первым делом откладываются в виде жировых отложений на бедрах и животе. Нередко бывает, что при общей стройности талия отсутствует. Поэтому важно регулярно и правильно выполнять упражнения для нижнего пресса для девушек.
13.12.2013
Чем отличается диета цветная?
Как принимать зеленое кофе для похудения правильно?
Упражнения для рук для девушек в домашних условиях
Упражнения для рук для девушек – важная часть тренировок. Не стоит пренебрегать ими, считая, что вы накачаете огромные бицепсы. Правильно подобранный комплекс позволит сделать руки более красивыми.
12.12.2013
Сушка тела для девушки - это что?
Многим завсегдатаям фитнес-клубов и сторонникам здорового образа жизни знаком такой термин, как «сушка». Этим словом обозначают комплексную наработку красивого рельефа тела за счет сочетания активных физических нагрузок для увеличения мышечной массы с системой питания, предполагающей ограничение углеводной пищи для скорейшего сжигания жировых запас
12.12.2013
Польза зеленого кофе: правда или рекламный ход?
Зеленый кофе можно назвать продуктом года: везде о нем говорят, обсуждают его пользу, свойства, где-то хвалят, где-то ругают. Информации действительно очень и очень много, и отделить зерна от плевел довольно трудно, потому что чаще всего можно наткнуться на статьи рекламного характера.
12.12.2013