Боевое искусство силат: история, приемы, соревнования
Боевые искусства Китая: виды, описание
Пожалуй, каждый хоть раз слышал о боевых искусствах Китая, которые уже давно стали известными на весь мир. Сейчас люди посещают специальные секции, чтобы овладеть хотя бы одним из этих искусств, и посвящают этому занятию всю свою жизнь. Но обучиться тому или иному вида боя бывает не так просто.
23.07.2018
Бросок через плечо: техника выполнения
С точки зрения искусства рукопашного боя, если поединок не закончился после нескольких ударов, велика вероятность, что исход схватки будет зависеть от уровня владения техникой борьбы, включающей в том числе и использование бросков. Этот вид техники используется не только в различных видах борьбы, но и в других видах единоборств: рукопашном бое, сме
20.07.2018
Индивидуальный тренер по боксу: критерии выбора, опыт работы с клиентами, наличие сертификатов, профессионализм и умение найти общий язык с подопечным
Индивидуальный тренер по боксу – это профессиональный наставник, опытный мастер, способный научить спортсмена основным приемам и техникам этого вида единоборств. Благодаря инструктору, начинающему боксеру удается избегать банальных травм и ошибок, которые неизбежно появляются у тех, кто делает выбор в пользу самостоятельных тренировок. Опытные маст
16.07.2018
Борцовский мост: описание упражнения, техника, советы и рекомендации
Что значит "ос" в карате - наиболее популярные версии
Спортивная биография Исмаила Мусукаева
Исмаил Мусукаев - борец вольного стиля из Дагестана, входящий в состав сборной России. Неоднократно Исмаил представлял РФ на международных турнирах. Исмаил Мусукаев является серебряным призером чемпионата России 2015 года.
18.06.2018
История греко-римской борьбы как вида спорта
История греко-римской борьбы началась в глубокой древности. Многие знаменитые греки и римляне занимались именно этим видом спорта. Борьба входила в состав пятиборья, которое считалось одним из самых зрелищных соревнований на Олимпийских играх.
17.06.2018
Защита от ударов: способы и приемы, тактика самообороны
О чем необходимо помнить в драке и как действовать, чтобы не оказаться на больничной койке или на скамье подсудимых. Самая эффективная защита от удара – это способность человека трезво и нестандартно мыслить в любой критической ситуации.
15.06.2018
Тхэквондо. Удар ногой в прыжке и не только
Адлан Абдурашидов после провала на Олимпиаде
Шесть ударов ногами в тхэквондо
Все когда-нибудь видели борьбу в стиле тхэквондо. Ударом ноги в этом самом стиле можно положить на лопатки целую вооруженную армию… судя по сюжетам эффектных фильмов. Ну уж, целую армию одной ногой еще никто и никогда положить на лопатки не мог, но нанести неплохой урон действительно можно. Надо только знать, что, собственно, с этой самой ногой нуж
26.05.2018
Как выполнить основные удары в тхэквондо: особенности, техники и рекомендации
Вы всегда хотели драться так, как это ловко и эффектно делают в азиатских фильмах? Или же просто хотите наконец-таки понять, куда и как наносились вам те или другие незабываемые удары тхэквондо вчера на тренировке? В таком случае данная статья точно может вам помочь. Приятного прочтения!
23.05.2018
Основы бокса: понятие, характеристика вида спорта, техника и методика, курсы для начинающих и постановка основного удара
Бокс уже набрал достаточную популярность во всем мире. Некоторые из родителей даже отдают своих детей в специальные спортивные секции по боксу, а некоторые желают обучаться ему уже и в более зрелом возрасте. Итак, из приведенной ниже статьи вы узнаете еще больше о боксе. Об основных техниках бокса также будет здесь упомянуто.
13.05.2018
Существует ли на самом деле "стиль пьяного мастера"?
Удары в карате: их особенности и рекомендации к проведению тренировки
Кунг-фу, стиль "Пьяный кулак"
Некоторые считают, что стиль "Пьяный кулак" является придумкой кинорежиссеров. Хотя на самом деле это одно из направлений в кунг-фу и является одной из самых непредсказуемых и эффектных техник.
08.05.2018
Мастер карате Гичин Фунакоши (Funakoshi Gichin): биография, цитаты
Если и есть человек, благодаря которому карате сегодня занимает ведущее положение в Японии, то это Фунакоси Гитин (Funakoshi Gichin). Мэйдзин (мастер) родился в центральном городе острова Окинава Сюри и свою вторую жизнь в качестве борца за официальное признание этого вида спорта начал, только когда ему исполнилось 53 года
08.05.2018
Техника тхэквондо: особенности выполнения ударов руками и ногами
Тхэквондо является одним из наиболее популярных разновидностей боевых искусств. Появившееся как способ самообороны, оно развивалось и совершенствовалось. Несмотря на распространенное мнение, в тхэквондо упор делают не только на тренировку ног, но и рук.
08.05.2018