Балансировочная доска (балансир) отлично подходит для тренировки координации и развития вестибулярного аппарата у взрослых и детей. Занятия на этом тренажере стимулируют работу мозжечка. С помощью специальных упражнений, можно добиться высоких результатов в различных коррекционных методиках: логопедических, психологических, дефектологических. Регулярные тренировки способны улучшить чтение, память, мышление ребенка, а также увеличить его внимательность и сосредоточенность. Положительное влияние балансира на человека несомненно, а потому мы покажем вам, как можно сделать его самостоятельно.
Список необходимых предметов
Для начала подготовим все, что нам может понадобиться в процессе создания тренажера:
- кусок фанеры (сосновой или березовой) толщиной 18 мм размером 600 х 400;
- кусок такой же фанеры, но размером 300 х 300;
- электрический лобзик;
- шаблон для закругления углов (стакан, чашка, банка);
- рулетка, карандаш, гвоздь, шнурок;
- шлифовальные машинка;
- дрель;
- крепеж;
- тиски;
- винты 5 мм;
- противоскользящая лента.
Приступаем к работе
Шаг 1. На доске размером 400 х 600 мм, используя стакан, нарисуйте линии для закругления углов.
Шаг 2. Хорошо закрепите и с помощью лобзика придайте округлую форму углам.
Шаг 3. На меньшем куске доски по заданной схеме нарисуйте салазки для нижней части балансира. Сначала нужно начертить полный круг, а потому вбить в центр доски гвоздь и прикрепить к нему шнурок, чтобы получить окружность заданного диаметра.
Шаг 4. Вырежьте полученный круг с помощью электролобзика, предварительно хорошо закрепив его.
Шаг 5. Разрежьте круг вдоль центральной линии, чтобы получить полукруги.
Шаг 6. Отшлифуйте края на всех частях балансира.
Шаг 7. Сверлом в 3 мм высверливаем по 3 отверстия в полукругах (в центре и по краям). Делаем разметку на основании балансировочной доски и высверливаем там тоже по 3 отверстия с каждой стороны для крепежа элементов. Вставьте 5 мм винты во все отверстия и соедините детали между собой.
Шаг 8. В качестве дополнительного шага приклейте противоскользящую ленту на края балансира.
