Помните, что идеальных матерей не существует: как избавиться от синдрома плохой матери

Быть матерью — вполне естественная женская роль. Это одно и то же, что быть человеком. Тем не менее в нынешние времена создается впечатление, что материнство является сверхсложной задачей. Многие женщины чувствуют себя плохими матерями и в связи с этим занимаются самоедством и самокритикой. «Я все делаю неправильно. Я порчу своего ребенка», - думают некоторые родительницы.

Но давайте поразмышляем с другой стороны. Может ли что-то, что естественно в человеческом опыте, быть неправильным? Здесь следует задать еще один уточняющий вопрос: что подразумевается под естественностью? Ведь мы, люди, живем в обществе, и в этом социуме существует ряд правил и ожиданий в отношении нашего поведения.

Таким образом, мы можем сказать, что можно быть матерью, но вести себя не так, как того ожидают окружающие, воспитывая ребенка с любовью, но по-своему, не в соответствии с какими-то нормами. Совсем другое дело — быть именно плохой мамой в худшем смысле этого слова, то есть причинять детям вред.

Настоящая проблема заключается в том, что многие женщины не задавались вопросом, что подразумевается под словосочетанием «плохая мать» (каковы ее характеристики), существуют ли настоящие плохие матери и в какой степени социальный взгляд на материнство сегодня вредит женщинам и ограничивает их.

Если мы попытаемся ответить на эти вопросы, то придем к мысли, что плохая мать - это та, которая не в состоянии оправдывать все ожидания социума, которые на нее возложены. Но так ли нужно стремиться к совершенству? Правда ли, что соответствие установленным в обществе правилам относительно образа идеальной родительницы гарантирует блестящее воспитание? Разбираемся в данном вопросе.

Существуют ли плохие матери

Да, плохие матери, несомненно, существуют. Точно так же, как плохие люди существуют в любой сфере жизни. Но они встречаются гораздо реже, чем мы думаем.

По-настоящему плохая мать - это мать, неспособная предложить своему ребенку подлинную любовь, либо та, которая дает ее в недостаточном количестве. Либо настолько окружает детей любовью, что не в состоянии расстаться с ними.

Французский писатель Жюль Ренар однажды сказал: «Не всем посчастливилось быть сиротами». Суть в том, что дети плохих матерей - это дети, столкнувшиеся с большим горем и травмой. Они пытаются совместить осознание того, что их матери их не любят, с социальным шаблоном о том, что матери должны любить своих детей.

Подумайте о том, попал ли ваш ребенок в такую ловушку? Гложет ли его мысль о том, что вы как мама должны его любить, но не любите? Если ответ отрицательный, значит, вы не не являетесь плохой родительницей на самом деле. У вас субъективная оценка себя как матери. Вы, возможно, страдаете от того, что не можете следовать всем социальным правилам, ожидаемым обществом от матерей, но ребенок от этого не страдает.

Откуда берется синдром плохой матери

Почему же некоторые женщины чувствуют себя плохими матерями, даже если они таковыми не являются? По социальной причине. Образ женщины и матери был сформирован на протяжении веков: предназначение женщины заключалось в том, чтобы быть матерью, чтобы рожать, заботиться и заботиться о благополучии детей и мужа.

Хорошая мама - это роль, которая была крайне тяжелой еще несколько поколений назад. Матери должны были ставить потребности своей семьи выше своих собственных, иметь идеальный дом, самоотверженно воспитывать детей, быть любящими, всегда улыбаться и т.д. Сегодня ко всему этому добавляется обязанность быть отличным профессионалом в деловой сфере, иметь хобби, увлечения, отлично выглядеть, заниматься саморазвитием и т. д.

Синдром плохой матери - это совокупность чувств, связанных с неспособностью всегда быть идеальной матерью. Он появляется у женщин, которые считают своим долгом и обязанностью воплотить в реальность навязанную модель.

Давайте скажем честно: хорошая мать в современном обществе - это утопия. Это невыполнимая миссия, как желание объять необъятное. Невозможно во всех сферах быть на высоте, ведь мы все - живые люди, и все устаем, и нуждаемся в отдыхе, поэтому не можем работать 24/7, балансируя между материнством, карьерой, личной жизнью.

Правильное определение хорошим матерям дал английский педиатр Дональд Вудс Винникотт. Он сказал, что хорошие матери — это те, которые доверяют своим инстинктам и приспосабливаются к потребностям своих детей наилучшим образом в любой момент. Винникотт также отмечал, что стремление быть идеальной матерью может нанести вред детям.

Если вы хотите избавиться от синдрома плохой матери, примите во внимание следующие советы.

Ваши ошибки не характеризуют вас как личность

Все ошибаются в материнстве и во многих других аспектах жизни, но ошибки ни в коем случае не характеризуют человека как личность. Ошибки - это часть процессов обучения и самой жизни. Другое дело — как вы сами к ним относитесь. Вы либо можете корить себя за промахи, погружаясь еще больше в негативные эмоции, либо рассматривать ошибки как возможности для роста, то есть учиться на них. Выбор за вами.

Вы ошибаетесь, потому что пытаетесь добиться большего

Если вы будете следовать той же модели воспитания, что и ваши родители (то есть модели, которую сами усвоили), то совершите меньше ошибок, чем если бы попытались ее изменить. Потому что, как мы уже говорили ранее, ошибки - это часть процессов обучения.

То есть вы можете подойти к этому так: вы не плохая мать, но ошиблись, потому что пытаетесь стать лучшей матерью.

Вы учите ребенка справляться с ошибками

О детях и подростках часто говорят, что у них низкая терпимость к разочарованиям. Но реальность такова, что терпимость к разочарованиям гораздо ниже у их родителей.

Соответственно, мы можем использовать ошибки как урок для всех. Ошибки в материнстве, признание их и исправление - лучший способ научить ребенка справляться со своими ошибками.

Воспитание детей - это дело не одного, а каждого дня

Воспитание детей и образование - это долгая «игра». В отношениях, которые вы строите со своими детьми, учитывается не сегодняшняя ошибка, а сумма всех дней, проведенных с ними, прежде всего их детство и юность. Если сегодня вы неправильно поступили, успокойтесь, простите себя и подумайте, как будете поступать завтра и в следующий раз, столкнувшись с той же ситуацией.

Задавать себе вопросы — это значит быть хорошей мамой

По-настоящему плохая мать не задает себе вопросов о собственном материнстве, не исследует, как добиться большего успеха, не чувствует, что должна изменить свою стратегию, чтобы лучше общаться со своим ребенком или прекратить ссоры дома. Так что имейте в виду: если вы задаете себе вопросы о своем материнстве, если вас беспокоит, что вы недостаточно в чем-то хороши, значит, вы уже хорошая мать.

Ищите единомышленников

Возможно, у ваших подруг детства другие представления о материнстве, чем у вас. Может быть, вашей сестре нужно всегда чувствовать себя идеальной матерью, или ваша мать критикует ваши методы воспитания. Здесь нет правых и виноватых: просто каждый исходит из своего опыта.

Вот почему важно, чтобы вы искали матерей, которые бы разделяли ваши взгляды на воспитание. Они поймут и поддержат вас гораздо больше, чем те, кто думает не так, как вы.

Подумайте обо всем, что вы делаете правильно

Конечно, вы допускаете ошибки в течение дня. Но подумайте также о том, что есть немало вещей, с которыми вы отлично справляетесь. Не преуменьшайте их значение только потому, что вы их «автоматизировали». Они тоже важны.

Как только вы начинаете критиковать и корить себя за допущенные ошибки, сразу перечисляйте в уме эпизоды, где вы справились с проблемой превосходно или просто хорошо.

Берегите себя

Берегите себя, потому что вы на это заслуживаете. Не забывайте каждую неделю выделять для себя время, пусть и непродолжительное. Вам не нужно делать ничего особенного: вы можете просто гулять по улице, принимать ванну, побаловать себя любимым блюдом и т.д. Мировоззрение и восприятие вещей меняется, когда вы сосредоточены на собственном благополучии.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Страдаете ли вы от синдрома плохой матери?
Комментарии 0
Подписаться
Я хочу получать
Правила публикации
Редактирование комментария возможно в течении пяти минут после его создания, либо до момента появления ответа на данный комментарий.