Для родителей воспитание эмоционально здоровых и жизнестойких детей - одна из первоочередных задач. Важность формирования стабильной самооценки трудно переоценить, поскольку она является одним из компонентов эмоционального благополучия, успехов в учебе и здоровых отношений.
Объясним, почему именно мама с папой должны заниматься укреплением самооценки своего малыша, а также дадим 8 рекомендаций, как именно достичь ее стаильности.
Воспитать здоровую самооценку в ребенке - задача родителя
В первую очередь, следует отметить, что здоровая самооценка служит прочным фундаментом для умственного и эмоционального развития ребенка. Когда он верит в свою самоценность, это создает внутри чувство защищенности. Именно оно позволяет принимать вызовы, упорствовать перед лицом неудач и развивать позитивный взгляд на жизнь.
Развивая здоровое чувство собственного достоинства, родители вооружают своих детей инструментами для преодоления трудностей. Так формируется стойкость ребенка и его способность поддерживать здоровое психическое состояние.
Самооценка играет важную роль и в успеваемости. Ребенок, который верит в свои силы, скорее всего, будет хорошо относиться к учебе, ведь он мотивирован и с легкостью справляется с трудностями (в том числе и в школе). И наоборот, низкая самооценка может приводить к снижению мотивации и ухудшению успеваемости.
Дети со здоровой самооценкой склонны к развитию правильных отношений со сверстниками и взрослыми. Здоровая самооценка побуждает детей устанавливать границы, эффективно общаться с другими людьми. Кроме того, такие мальчики и девочки менее подвержены давлению со стороны сверстников, буллингу и конфликтам.
Также не стоит забывать, что правильная самооценка играет важную роль в эмоциональном благополучии и психическом здоровье ребенка. У таких детей ниже уровень тревожности, у них нет проблем с психическим здоровьем.
Воспитание здоровой самооценки у ребенка является одной из основных задач его родителей. Уделяя первостепенное внимание самооценке малыша, мама с папой закладывают основу для его устойчивого эмоционального благополучия и личностного роста.
Здоровая самооценка ребенка закладывает прочный фундамент для преодоления жизненных трудностей, успешного обучения, формирования позитивных отношений и поддержания хорошего психического здоровья.
Но как же помочь ребенку обрести стойкую и хорошую самооценку? Ниже - 8 советов, которые помогут в этом.
Показывайте ребенку безусловную любовь и принятие
Детям необходимо чувствовать, что их безусловно любят и принимают. Выражение привязанности и создание для них безопасной и заботливой обстановки способствуют формированию доверия и чувства защищенности, укрепляя детскую самооценку.
Каждый день важно показывать сыну и дочери, как сильно вы любите их, несмотря ни на что. Не получилось получить пятерку по математике? Тоже мне проблема, зато ребенок грамотным растет!
Надо поощрять здоровое общение
Открытое и честное общение между родителями и ребенком закладывает основу здоровой самооценки. Поощряйте желание ребенка свободно выражать свои мысли, чувства и опасения без осуждения. Не нужно ругать его за это!
Старайтесь активно выслушивать своего малыша каждый раз, когда он подходит к вам с просьбой или хочет рассказать о проблемах. Признание эмоций сына или дочери способствуют укреплению доверия и понимания.
Не надо ждать от детей невозможного
Цели, которые вы ставите своему ребенку, должны соответствовать его возрасту и быть достижимыми. Это поможет ему обрести уверенность в себе.
Следует помнить о том, что нельзя возлагать на ребенка нереальные надежды и тем более сравнивать его с другими. Поощряйте детские усилия, совершенствование и настойчивость. И старайтесь не делать чрезмерный акцент на достижениях.
Каждый день надо формировать установку на рост
Научите ребенка воспринимать трудности, неудачи и провалы как возможность для роста. Поощряйте его стремление рассматривать ошибки как ступеньки на пути к совершенствованию. А еще лучше помогайте развивать стойкость и позитивное отношение к личностному росту.
Признавайте каждое усилие ребенка и цените его
Признавайте и хвалите усилия сына или дочери, а не просто концентрируйтесь на результатах. Признавая усердие и самоотдачу, вы укрепляете в детской голове мысль о том, что стремления и личный прогресс имеют значение. Тем самым вы будете повышать самооценку своего ребенка.
Учите ребенка строить здоровые отношения
С первых лет жизни направляйте детское внимание на развитие правильных отношений со сверстниками и членами семьи. Поощряйте сочувствие, уважение к другим и навыки эффективного общения. Все это со временем поможет ребенку создать правильное окружение: он будет общаться с такими людьми, которые укрепят его самооценку и будут способствовать эмоциональному росту.
Ребенок хочет принимать решения сам? Это прекрасно!
Предоставляйте малышу возможность принимать решения и брать на себя ответственность (разумеется, в пределах, соответствующих его возрасту). Если мама с папой будут поощрять самостоятельность ребенка и предоставлять ему возможность учиться на своем выборе и ошибках, это поможет укрепить уверенность в себе и чувство компетентности.
Развивайте сильные стороны и поощряйте желание исследовать мир
Каждый ребенок обладает уникальными способностями и интересами. Поощряйте своего к изучению разных видов деятельности. Пусть у него появится увлечение, которое позволит раскрыть и развить сильные стороны.
Поощряя увлечения своего ребенка, вы помогаете ему обрести внутреннюю уверенность. А это ведет к формированию устойчивого чувства собственного достоинства.
Воспитание ребенка с устойчивой самооценкой требует больших усилий, сочувствия и поддержки. Помните, что формирование самооценки - это не ограждение от неудач и не постоянная похвала. Напротив, речь идет о создании такой среды, в которой ребенок получит возможность противостоять жизненным трудностям и развивать устойчивое мышление.
Выполняя эти 8 рекомендаций, вы сможете заложить прочный фундамент для самооценки вашего ребенка, подготовив его к успешной жизни со здоровым чувством собственного достоинства.
