С возрастом начинаешь замечать, что праздники уже так не радуют, как в прошлом. Это в детстве все ожидали Нового года и дня рождения, сейчас же какие-то торжества — это лишь обыденность и даже разочарование. Почему праздники перестали радовать и как решить имеющиеся проблемы?
Праздники не оправдывают ожиданий
Даже становясь взрослыми, люди ожидают чуда от праздников. Однако в детстве соответствующий антураж и атмосферу обеспечивали родителей, теперь же приходится обо всем заботиться самому. Многим такое испытание не под силу, в итоге взрослые просто теряют способность радоваться праздникам и не умеют веселиться.
Часто знаковые календарные даты, в том числе день рождения или Новый год, воспринимаются как новая глава. Человек ждет такого праздника, чтобы изменить свою жизнь и начать ее с чистого листа. Однако, когда наступает такой день, никаких желанных перемен не отмечается. Как результат, человек чувствует себя обманутым и разочарованным.
В Интернете, в соцсетях или в глянцевых журналах можно увидеть или прочитать об различных идеальных торжествах. Естественно, что в реальности ситуация куда сложнее и прозаичнее. Человек начинает сравнивать свои праздники с идеальными, которые он видел в Интернете или глянцевых журналах, что и приводит к его некоторому разочарованию.
Может появляться идеализация событий, когда человек ждет праздник, но при этом забывает о том, что он фактически является его организатором. Когда же наступает время подготовки, а это покупки, затраты и приготовления, часто появляется раздражение и усталость. Не нужно идеализировать такие праздники, следует понимать, что торжественные дни организует человек сам для себя. Поэтому нужно будет сначала приложить соответствующие усилия.
Еще одна причина, почему отсутствует радость от праздников, — это фактически неумение отдыхать. Сегодня для многих отдых ассоциируется с возможностью полежать в выходные на диване, а вечером съездить в супермаркет за покупками. Человек просто разучился веселиться, ему не хочется выходить из своей зоны комфорта, что часто приводит к чувству неудовлетворения от праздников.
Праздник — это всегда соответствующая атмосфера и хорошее, приподнятое настроение. В детстве и юности мы ожидали подарки и встречи с близкими людьми. Это создавало нужную атмосферу, неизменно радуя детей и подростков. Однако такие эмоции не появляются на пустом месте, и взрослые по ряду причин не могут радоваться жизни. С каждым годом у нас становится все больше проблем, подводит здоровье, возникают сложности на работе. В подобной ситуации радоваться в праздники становится все сложнее.
Как научиться радоваться праздникам
Чтобы начать радоваться праздникам, нужно избавиться от своих старых привычек и побороть стереотипы. Каждый человек в силах организовать такое торжество, которое будет наполнено волшебной атмосферой и принесет ему настоящую радость. Старайтесь делать так, чтобы каждый праздник не был похож на предыдущий. Вовсе не обязательно это покупки подарков, застолье с приглашением гостей. Вполне по силам каждому выбраться за город на день рождения или Новый год, отметить юбилей или какой-либо семейный праздник в новой необычной обстановке.
Не нужно ждать перемен, следует создавать их
Нужно понимать, что жизнь не меняется и не начинается с чистого листа ни с дня рождения, ни с понедельника, ни с 1 января. Это как бы подсказывает, что человек сам хозяин своей судьбы, если ему нужны перемены, нужно самому создавать их. Поэтому не ждите от праздников чего-то особенного, это всего лишь возможность хорошо провести время, встретиться с близкими людьми и повеселиться.
Не загоняйте себя в жесткие рамки
Праздник — это в первую очередь возможность расслабиться и отдохнуть. Следует по возможности отказаться от жесткого распорядка и строгих планов на такие дни. Не нужно никуда торопиться, не следует в канун торжества отправляться за покупками и проводить полдня в гипермаркете и в очередях к кассе. Спланируйте праздник таким образом, чтобы все было готово заранее, а человек смог хорошенько отдохнуть. Такое приятное бездействие принесет куда больше удовольствия в сравнении с попыткой все сделать в последний момент.
Не витайте в иллюзиях
Не нужно стараться сделать праздник идеальным. Помните о том, что как бы вы ни планировали такое торжество, что-то все же пойдет не по плану. Не нужно переживать и расстраиваться из-за таких мелочей, нужно веселиться и радоваться возможности встречи с близкими людьми. Только так можно получить удовольствие и запомнить надолго торжество.
В праздник следует выделить время для себя
Если это ваш день рождения или другой важный для вас день, не следует такой праздник организовывать в первую очередь для близких и друзей. Помните, что вы имеете право выбрать интересующий вас сценарий, в этом случае такой день гарантированно будет вам приятен. Если по каким-либо причинам вы не хотите устраивать торжество, не следует корить себя за это. Все же это ваш день, и вы можете сами решить, как его провести.
Откажитесь от обязательных праздников
Навязанные и обязательные праздники будут вдвойне тягостными. Не редкость такие ситуации, когда возможность отмены такого навязанного и обязательного праздника приносит больше удовлетворения и радости, чем подобное торжество. Поэтому если тот или иной торжественный день — это навязанная обязанность, то его можно отменить, что подарит ощущение свободы и спокойствия.
Воздержитесь от существенных затрат на подарки
Одной из причин, почему праздники не приносят такого удовольствия, как раньше, являются существенные затраты как на само торжество, так и на многочисленные подарки. В итоге не редкость, когда приходится даже долго копить деньги, чтобы встретить Новый год и преподнести всем своим детям хорошие подарки. Помните о том, что ценность имеет не стоимость подарка, а все же внимание и забота о человеке. Поэтому заранее спланируйте, что вы подарите своим близким. Необязательно это должны быть по-настоящему дорогие вещи и предметы, покупка которых станет существенным ударом по семейному бюджету.
