Чеснок, несомненно, является одной из самых известных приправ, которые используются в кулинарии, поскольку этот продукт добавляет блюдам оригинальный вкус и аромат. Однако моя подруга обнаружила, что использовать его можно не только на кухне, но и для лечения самых разнообразных проблем.
Причем все, что она делает, так это просто кладет очищенные зубчики чеснока под свою подушку.
Польза чеснока
Полезные свойства чеснока были обнаружены еще в Древнем Риме, так что нет ничего удивительного в том, что даже сейчас он активно используется в народной медицине. Моя подруга, узнав о его полезных свойствах, решила применить их на практике. Так что каждый вечер перед тем, как лечь спать, она шелушит головку и выкладывает чесночины прямо под свою подушку.
Преимущества чеснока
Когда я спросила подругу, чем же может быть полезен чеснок для здоровья, то с удивлением услышала целый перечень преимуществ, которые он дает. На самом деле, в чесноке содержатся практически все соединения, которые только могут понадобиться организму, а также марганец, селен, кальций, медь и множество витаминов - А, В, С и Е.
Борьба с простудой
Как обнаружила моя подруга, благодаря своим антисептическим, антибактериальным, противогрибковым и противовоспалительным свойствам, чеснок может помочь усилить иммунную систему.
Так что если вы будете ежедневно класть его на кровать под подушку, как это делает она, то вы резко понизите риск развития простудных заболеваний. Кроме того, моя подруга заметила, что она значительно быстрее стала выздоравливать.
Улучшение работы сердца
Регулярное использование чеснока в период сна положительно сказалось на состоянии сердечно-сосудистой системы моей подруги. В частности, она заметила, что у нее резко понизился уровень вредного холестерина в крови. И это вполне понятно, поскольку ряд клинических исследований показал, что чеснок обладает свойствами, которые позволяют защитить сердечную мышцу.
Улучшение качества сна
В чесноке содержится довольно большое количество магния. Моя подруга обнаружила, что он имеет довольно интересный эффект - она стала намного лучше спать после того, как начала класть его под подушку. Сам по себе чеснок позволяет уменьшить уровень активности нейронов мозга и центральной нервной системы, а также легче расслабиться и тем самым снять стресс.
Чеснок под подушкой
Надо сказать, что моя подруга вовсе не первой придумала класть очищенный чеснок под подушку. Эта практика использовалась на протяжении множества лет для того, чтобы решить многочисленные проблемы со сном, особенно в тот период, когда человек страдал от сильных приступов бессонницы.
К тому же такой способ использования чеснока поистине великолепен в том случае, если вы не хотите есть его, опасаясь неприятного запаха изо рта. Запах свежего продукта действительно довольно резкий, однако если вы будете только вдыхать его, то, согласно убеждению моей подруги, вы станете спать намного крепче, наслаждаясь тишиной и покоем. Не говоря уже о том, что запах совершенно не остается на постельном белье, так что вам не потребуется стирать его ежедневно.
