Информация об Авторе
Натрус Елена

Натрус Елена

Украина Эксперт, на сайте с 5 Мая, 2014 175 опубликованных статей  830,767 читателей

Об авторе

Веду активный и здоровый образ жизни, занимаюсь пауэрлифтингом, постоянно совершенствую свои знания о питании, способах набора мышечной массы и потери ненужного веса, программах тренировок;

люблю и умею готовить;

работала в рекламе, ресторанном и отельном бизнесе, гражданской авиации;

увлекаюсь эзотерическими учениями;

путешествую


Последние статьи автора

Farm Stay - корейская косметика: ассортимент, состав, отзывы

Красота > Косметика   Опубликовано: 27 Мая, 2017

Что такое Farm Stay? Корейская косметика этого бренда представляет свою продукцию на суд публики с 2007 года. В этой статье мы сделаем обзор наиболее популярных продуктов, расскажем, чего от них ожидать.

Духи "Кориандр": описание аромата и отзывы

Красота > Косметика   Опубликовано: 25 Мая, 2017

Духи «Кориандр» были созданы более сорока лет назад во Франции Жаном Кутюрье. И, как хорошее вино, с возрастом они стали более выдержанными и всё также влекут внимание представительниц прекрасного пола. С одной стороны, если иметь в виду выгоду производителя, минусом является полное отсутствие рекламной поддержки духов «Кориандр».

Почему путаются волосы? Как расчесывать волосы? Расческа для укладки волос

Красота > Волосы   Опубликовано: 20 Мая, 2017

В этой статье мы расскажем, почему путаются волосы, как избежать узелков и какие аксессуары лучше всего выбрать для укладки. Мы проведем обзор расчесок и посоветуем оптимальный вариант для красоты волос.

Как определить грибок ногтей на ногах: симптомы, возможные причины и особенности лечения

Красота > Уход за кожей   Опубликовано: 18 Мая, 2017

Речь в данной статье пойдет о таком неприятном, но, увы, достаточно распространенном явлении, как грибок ногтей на ногах. Симптомы, причины этого заболевания известны медицинской науке и легко поддаются диагностике на всех стадиях. Однако обнаружить его можно только при внимательном отношении к собственному здоровью. Как определить грибок ногтей на ногах? Как лечить его? Эффективны ли рекламируемые мази?

Лаурил глюкозид в косметике

Красота > Косметика   Опубликовано: 17 Мая, 2017

В этой статье речь пойдет о поверхностно-активных веществах и таком ингредиенте многих шампуней и косметических средств, как лаурил глюкозид. Мы расскажем, как он влияет на кожу, есть ли какие-то противопоказания к использованию средств с его содержанием.

Косметика Secret Key: отзывы покупателей

Красота > Уход за кожей   Опубликовано: 15 Мая, 2017

Если вы не успели еще познакомиться с косметикой Secret Key, отзывы клиентов побудят купить вас продукцию этой марки даже без тестирования. В данной статье речь пойдет о товарах этого бренда и наиболее известном продукте - креме с экстрактом улитки.

"Мезоскульпт С 71": отзывы косметологов, особенности применения и эффективность

Красота > Уход за кожей   Опубликовано: 12 Мая, 2017

Насколько эффективен препарат "Мезоскульпт С 71"? Отзывы пациентов и косметологов об этом препарате положительны. Разберем в данном посте принцип его действия, показания и противопоказания, а также результаты инъекций.

Кому помогли аффирмации: отзывы

Самосовершенствование > Психология   Опубликовано: 5 Мая, 2017

В последние годы стало модным обращаться к эзотерическим науками. Одно из таких веяний - аффирмации, словесные высказывания своих желаний. Кому помогли аффирмации? Отзывы свидетельствуют, что таких счастливчиков немало, но для этого нужно потрудиться. Поговорим об этом в данной статье.

Меню - низкокалорийная диета на неделю

Спорт и Фитнес > Снижение веса   Опубликовано: 3 Мая, 2017

Хотите похудеть и подбираете приемлемое для вас меню? Низкокалорийная диета - это то, что, возможно, вам подойдет. Быстрый сброс веса и возможность выбирать самые вкусные для вас блюда - вот чем отличается такой план питания.

Парфюмированная вода «Лакосте пур фам»: отзывы, описание аромата и состав

Красота > Косметика   Опубликовано: 3 Мая, 2017

Каков он, аромат «Лакост Пур Фам»? Отзывы об этом аромате заинтересуют и просто заставят попробовать запах тех, кто хочет побаловать себя чем-то вкусным и свежим. А если вам хочется чего-то нового, то стоит познакомиться с «Лакосте Пур фам Леджер», фланкером классического «Пур фам», выпущенного в 2017 году.

Protein Bar - батончик протеиновый: состав и отзывы

Спорт и Фитнес > Наращивание мышечной массы   Опубликовано: 28 Апреля, 2017

Что за продукт Protein bar? Батончик, позиционируемый как протеиновая полезная "конфета", производится отечественным брендом Ironman. В этом посте мы разберем состав батончика, сравним с другими подобными продуктами и разберемся, кому и как будет полезно его употребление.

Как убрать абдоминальный жир?

Спорт и Фитнес > Снижение веса   Опубликовано: 25 Апреля, 2017

Что такое абдоминальный жир, чем он отличается от висцелярного и подкожного? Как бороться с ним и убрать быстро и эффективно? Обсудим данную тему.

Высокие отношения между людьми: особенности, описание и интересные факты

Отношения > Дружба   Опубликовано: 25 Апреля, 2017

Что такое высокие отношения, и что для них характерно? Возможно ли выстроить такую связь в современном обществе? Именно об этом пойдет речь в данной статье.

Джули По: отзывы о книге, лекциях и семинарах

Самосовершенствование > Мотивации   Опубликовано: 22 Апреля, 2017

Слышали ли вы о нумерологе Джули По? Отзывы о ней носят противоречивый характер, поэтому не лишним будет разобраться, что это за специалист, действенны ли консультации с ней, интересны ли лекции и стоит ли обращаться к ней за помощью тем, кому это интересно.

Smashbox косметика: производитель, отзывы. Набор косметики для женщин

Красота > Косметика   Опубликовано: 19 Апреля, 2017

Что скрывается за лаконичными по форме черными коробочками продукта Smashbox? Косметика бренда позиционируется как профессиональная, но так ли это на самом деле? В чем отличие Smashbox от обычной косметики кроме цены? Расскажем об этом в данном посте.

Никотиновая кислота для лица: отзывы

Красота > Уход за кожей   Опубликовано: 18 Апреля, 2017

Чем полезна никотиновая кислота для лица? Отзывы свидетельствуют о выравнивании пигментации, разглаживании маленьких морщин и увлажнении кожи. В этой статье мы расскажем о наиболее эффективных масках для кожи лица и шеи, какого эффекта ждать от примения, а также кому противопоказано использование никотиновой кислоты.

Tom Ford Tobacco Vanille: отзывы, описание аромата

Красота > Косметика   Опубликовано: 15 Апреля, 2017

Если вы любите необычные, эксцентричные запахи, то наверняка знакомы с коллекцией ароматов Tom Ford. На вопрос: «Могут ли духи пахнуть дорого?» - ответ однозачен: «Да, если творец - Tom Ford». Tobacco Vanille, отзывы о котором в основном лестные, - один из самых известных запахов не только в линейке Форда, но и в принципе из нишевой парфюмерии.

Можно ли заниматься сексом каждый день? Не вредно ли это?

Отношения > Сексуальность   Опубликовано: 11 Апреля, 2017

Можно ли заниматься сексом каждый день? Если этот вопрос задаст родителям подросток, то получит в ответ категорическое "нет". Между тем регулярная сексуальная жизнь со своим партнером не только не вредит здоровью, но и имеет массу преимуществ. Из этой статьи вы узнаете, каких именно.

Селективный парфюм Ex Nihilo Fleur Narcotique: отзывы, описание аромата

Красота > Косметика   Опубликовано: 11 Апреля, 2017

Чем примечателен парфюм бренда Ex Nihilo Fleur Narcotique? Отзывы покупателей, чаще хвалебные, обещают необыкновенный и стойкий аромат, который околдовывает как мужчин, так и женщин. В этом посте мы расскажем историю и особенности дома Ex Nihilo, а также о его первом и наиболее популярном творении - парфюме Fleur Narcotique.

Что такое альфа-состояние? Альфа-состояние: как войти?

Духовное развитие > Медитация   Опубликовано: 5 Июня, 2016

Состояние альфа – популярная на сегодня тема как на различных форумах, так и среди практикующих йогу и медитации. В данном посте обсудим, как в него можно входить и использовать с пользой для себя.

Стабильность - признак мастерства. Кто сказал и что это означает?

Искусство и развлечения > Литература   Опубликовано: 31 Мая, 2016

Всегда ли и во всем стабильность - признак мастерства? Кто впервые произнес эти слова, сохранила ли история имя этого человека? Верно ли то, что мастерство - в постоянстве касательно всех сфер жизни? Об этом расскажет данная статья.

Выбор из противположностей Пабло Эскобара: аксиома или требует доказательств?

Самосовершенствование > Психология   Опубликовано: 30 Мая, 2016

Высказывание Пабло Эскобара - аксиома, как ее называют в интернете, касается проблеме выбора между двумя неугодными вариантами.

Эмоциональность - это что такое?

Самосовершенствование > Психология   Опубликовано: 28 Мая, 2016

Эмоциональность - это возможность проявить свое настроение и сказать без слов о том, что вы чувствуете и испытываете. Иногда большая эмоциональность или обратная ее сторона, холодность, могут стать препятствием к ведению социальной жизни. Прочтите эту статью, чтобы узнать все об экспрессивности!

Форма управления "прессинг": это эффективно или нет?

Самосовершенствование > Психология   Опубликовано: 28 Мая, 2016

Прессинг - это достаточно эффективный способ влияния на людей. В этой статье мы рассмотрим, есть ли негативные последствия у такого способа манипулирования.

Подражание - это путь к самореализации

Самосовершенствование > Психология   Опубликовано: 16 Мая, 2016

Подражание - это самое естественное для человека, начиная с детского возраста и заканчивая глубокой старостью. Хорошо это или нет, мы рассмотрим в данной статье.