Информация об Авторе
Натрус Елена

Натрус Елена

Украина Эксперт, на сайте с 5 Мая, 2014 191 опубликованных статей  1,039,797 читателей

Об авторе

Веду активный и здоровый образ жизни, занимаюсь бодибилдингом, постоянно совершенствую свои знания о питании, способах набора мышечной массы и потери ненужного веса, программах тренировок;

люблю и умею готовить;

работала в рекламе, ресторанном и отельном бизнесе, гражданской авиации;

увлекаюсь эзотерическими учениями;

путешествую


Последние статьи автора

Лучшая отбеливающая паста: отзывы

Красота > Косметика   Опубликовано: 12 Октября, 2017

Если вы решили отбелить зубы на тон или два, то какую выбрать отбеливающую пасту? Отзывы стоматологов мы приведем ниже в виде рейтинга самых эффективных продуктов для домашнего отбеливания.

Зеленая тушь "Миллион ресниц" от "Лореаль" : отзывы покупателей

Красота > Косметика   Опубликовано: 23 Сентября, 2017

В последние годы стало достаточно модно наращивать ресницы. Однако с этой процедурой нужно быть аккуратнее. Искусственные волосинки могут изрядно подпортить ваши родные реснички, а кроме того, смотрятся они неестественно. Куда более распространенный способ удлинить ресницы - это использовать косметическую тушь. По статистике, одна из наиболее популярных и продаваемых марок косметики – это "Лореаль". Зеленая тушь "Миллион ресниц" отзывы заслужила главным образом положительные.

Сеть ресторанов «Тануки»: отзывы, особенности, меню и услуги

Еда и напитки > Отзывы о ресторанах   Опубликовано: 21 Сентября, 2017

Прежде чем посетить ресторан, вы захотите узнать, что говорят и думают люди о заведении «Тануки». Отзывы и мнения мы изучим в данном обзоре, после чего вы сами решите, достоит ли «Тануки» вашего внимания.

Сеть магазинов H&M: отзывы. H&M: отзывы сотрудников, покупателей

Бизнес > Продажи   Опубликовано: 20 Сентября, 2017

Отзывы об H&M - это первое, что нужно изучить, прежде чем рассматривать магазины розничной торговли как возможное место работы для себя. В этой статье мы взвесим все за и против работы в H&M.

Как пользоваться маской для волос? Маска для волос с медом

Красота > Волосы   Опубликовано: 20 Июня, 2017

В этой небольшой статье мы расскажем, как пользоваться маской для волос и самые лучшие рецепты составов для волос, которые можно приготовить дома самостоятельно.

Помада-пленка. Тинт для губ: виды и правила нанесения

Красота > Косметика   Опубликовано: 1 Июня, 2017

Почему так популярна на сегодняшний день помада-пленка? В чем особенность ее применения и какие у нее преимущества перед обычными помадами? Об этом мы расскажем в данной статье.

Почему после тренировки тошнит и кружится голова - возможные причины и способы устранения проблемы

Спорт и Фитнес > Снижение веса   Опубликовано: 1 Июня, 2017

Почему после тренировки тошнит? Причины этого могут крыться как в состоянии здоровья, так и в том, что вы неправильно выполняете упражнения или неправильно питаетесь перед занятиями. Поговорим о причинах плохого самочувствия в этой статье.

Противозачаточные таблетки от прыщей: список эффективных, рекомендации по применению

Красота > Уход за кожей   Опубликовано: 1 Июня, 2017

Помогают ли противозачаточные таблетки от прыщей? Можно ли употреблять их единственно с этой целью или это обернется неприятными побочными эффектами для организма? Поговорим об этом в данной статье.

Стрижка пикси-боб на короткие и средние волосы: фото

Красота > Волосы   Опубликовано: 30 Мая, 2017

Кому подходит стрижка пикси-боб? Можно ли ее делать на короткие волосы, или лучше будет, если исходная прическа - волосы средней длины? В этой статье мы расскажем все об этой ультрамодной стрижке, о том, кому она идет больше всего, и о технике создания.

Glyceryl Stearate в косметике. Чего ожидать?

Красота > Косметика   Опубликовано: 30 Мая, 2017

Для каких целей производители используют Glyceryl Stearate в косметике? Что это за добавка, вредна ли она для кожи и здоровья? Поговорим об этом в данной статье.

Farm Stay - корейская косметика: ассортимент, состав, отзывы

Красота > Косметика   Опубликовано: 27 Мая, 2017

Что такое Farm Stay? Корейская косметика этого бренда представляет свою продукцию на суд публики с 2007 года. В этой статье мы сделаем обзор наиболее популярных продуктов, расскажем, чего от них ожидать.

Духи "Кориандр": описание аромата и отзывы

Красота > Косметика   Опубликовано: 25 Мая, 2017

Духи «Кориандр» были созданы более сорока лет назад во Франции Жаном Кутюрье. И, как хорошее вино, с возрастом они стали более выдержанными и всё также влекут внимание представительниц прекрасного пола. С одной стороны, если иметь в виду выгоду производителя, минусом является полное отсутствие рекламной поддержки духов «Кориандр».

Почему путаются волосы? Как расчесывать волосы? Расческа для укладки волос

Красота > Волосы   Опубликовано: 20 Мая, 2017

В этой статье мы расскажем, почему путаются волосы, как избежать узелков и какие аксессуары лучше всего выбрать для укладки. Мы проведем обзор расчесок и посоветуем оптимальный вариант для красоты волос.

Как определить грибок ногтей на ногах: симптомы, возможные причины и особенности лечения

Красота > Уход за кожей   Опубликовано: 18 Мая, 2017

Речь в данной статье пойдет о таком неприятном, но, увы, достаточно распространенном явлении, как грибок ногтей на ногах. Симптомы, причины этого заболевания известны медицинской науке и легко поддаются диагностике на всех стадиях. Однако обнаружить его можно только при внимательном отношении к собственному здоровью. Как определить грибок ногтей на ногах? Как лечить его? Эффективны ли рекламируемые мази?

Лаурил глюкозид в косметике

Красота > Косметика   Опубликовано: 17 Мая, 2017

В этой статье речь пойдет о поверхностно-активных веществах и таком ингредиенте многих шампуней и косметических средств, как лаурил глюкозид. Мы расскажем, как он влияет на кожу, есть ли какие-то противопоказания к использованию средств с его содержанием.

Косметика Secret Key: отзывы покупателей

Красота > Уход за кожей   Опубликовано: 15 Мая, 2017

Если вы не успели еще познакомиться с косметикой Secret Key, отзывы клиентов побудят купить вас продукцию этой марки даже без тестирования. В данной статье речь пойдет о товарах этого бренда и наиболее известном продукте - креме с экстрактом улитки.

"Мезоскульпт С 71": отзывы косметологов, особенности применения и эффективность

Красота > Уход за кожей   Опубликовано: 12 Мая, 2017

Насколько эффективен препарат "Мезоскульпт С 71"? Отзывы пациентов и косметологов об этом препарате положительны. Разберем в данном посте принцип его действия, показания и противопоказания, а также результаты инъекций.

Кому помогли аффирмации: отзывы

Самосовершенствование > Психология   Опубликовано: 5 Мая, 2017

В последние годы стало модным обращаться к эзотерическим науками. Одно из таких веяний - аффирмации, словесные высказывания своих желаний. Кому помогли аффирмации? Отзывы свидетельствуют, что таких счастливчиков немало, но для этого нужно потрудиться. Поговорим об этом в данной статье.

Меню - низкокалорийная диета на неделю

Спорт и Фитнес > Снижение веса   Опубликовано: 3 Мая, 2017

Хотите похудеть и подбираете приемлемое для вас меню? Низкокалорийная диета - это то, что, возможно, вам подойдет. Быстрый сброс веса и возможность выбирать самые вкусные для вас блюда - вот чем отличается такой план питания.

Парфюмированная вода «Лакосте пур фам»: отзывы, описание аромата и состав

Красота > Косметика   Опубликовано: 3 Мая, 2017

Каков он, аромат «Лакост Пур Фам»? Отзывы об этом аромате заинтересуют и просто заставят попробовать запах тех, кто хочет побаловать себя чем-то вкусным и свежим. А если вам хочется чего-то нового, то стоит познакомиться с «Лакосте Пур фам Леджер», фланкером классического «Пур фам», выпущенного в 2017 году.

Protein Bar - батончик протеиновый: состав и отзывы

Спорт и Фитнес > Наращивание мышечной массы   Опубликовано: 28 Апреля, 2017

Что за продукт Protein bar? Батончик, позиционируемый как протеиновая полезная "конфета", производится отечественным брендом Ironman. В этом посте мы разберем состав батончика, сравним с другими подобными продуктами и разберемся, кому и как будет полезно его употребление.

Как убрать абдоминальный жир?

Спорт и Фитнес > Снижение веса   Опубликовано: 25 Апреля, 2017

Что такое абдоминальный жир, чем он отличается от висцелярного и подкожного? Как бороться с ним и убрать быстро и эффективно? Обсудим данную тему.

Высокие отношения между людьми: особенности, описание и интересные факты

Отношения > Дружба   Опубликовано: 25 Апреля, 2017

Что такое высокие отношения, и что для них характерно? Возможно ли выстроить такую связь в современном обществе? Именно об этом пойдет речь в данной статье.

Джули По: отзывы о книге, лекциях и семинарах

Самосовершенствование > Мотивации   Опубликовано: 22 Апреля, 2017

Слышали ли вы о нумерологе Джули По? Отзывы о ней носят противоречивый характер, поэтому не лишним будет разобраться, что это за специалист, действенны ли консультации с ней, интересны ли лекции и стоит ли обращаться к ней за помощью тем, кому это интересно.

Smashbox косметика: производитель, отзывы. Набор косметики для женщин

Красота > Косметика   Опубликовано: 19 Апреля, 2017

Что скрывается за лаконичными по форме черными коробочками продукта Smashbox? Косметика бренда позиционируется как профессиональная, но так ли это на самом деле? В чем отличие Smashbox от обычной косметики кроме цены? Расскажем об этом в данном посте.