Медитация

Медитация прощения - самая сильная техника в мире

Фото
Что такое медитация прощения? Для чего ее применять? Какие есть способы проведения медитации прощения? Об этом мы поговорим в статье.

Тибетские мантры для ежедневной практики

Фото
Что такое тибетские мантры? Как они работают? Какие правила надо соблюдать, чтобы мантра подействовала наиболее эффективно? Обо всем этом мы поговорим в статье.

Техники самогипноза: как входить в транс

Фото
Существуют различные упражнения для достижения состояния транса, в котором человек получает доступ к своему бессознательному, к своим потенциальным возможностям, творческим способностям, к чему-то духовному.

Самое важное в медитации для женщин

Фото
Восточные женщины не пользуются медикаментозными успокаивающими средствами и стимуляторами. Причем находятся в гармонии с собой и не подвержены эмоциональным срывам. Их секрет - медитации для женщин, которые и вам теперь доступны.

Изменяем свою Вселенную к лучшему: медитация на привлечение любви

Фото
Различные восточные практики учат, что если одиночество поселилось в твоём доме, эффективно помочь может медитация на привлечение любви. Что собою такие медитации представляют и как они действуют? Согласно учениям о Тонком мире, каждое наше слово – словно выброс энергии, отправляемой в бесконечность Космоса.

Метод Сильва: отзывы только положительные

Фото
Эти знания позволяют управлять нашим сознанием, чтобы добиться различных результатов в изменении нашей реальности, например, решить проблемы со здоровьем, раскрыть свои творческие способности и так далее. Техники, основанные на нейролингвистическом программировании и визуализации, содержит метод Сильва. Отзывы людей, использовавшие эту "технологию счастья", порой даже ошеломляют успешными результатами.

Осторожно, энергососы! Как защитить себя от злых людей?

Фото
Сегодня написаны целые методические рекомендации о том, как защитить себя от злых людей. Есть несколько самых распространенных способов. Для успешного результата нужно очень постараться переломить свой внутренний психологический барьер.

Медитация "Энергия любви": что она вам дает

Фото
Медитация "Энергия любви" - одно из самых мощных упражнений. Она поможет победить не только неуверенность в себе, но и посылать в мир любовь, стать ее олицетворением, побороть недуги и неприятности. При этом вы не только станете привлекательнее для окружающих, но и начнете верить в свои силы.

Медитация для успокоения ума и души

Фото
В статье раскрываются основы медитации. Описываются основные моменты медитаивной практики, дается понимание сущности основ медитации.

Духовные практики Востока. Мантра – это верный путь к совершенствованию

Фото
Мантра – это тоже молитва, точнее гимн-молитва, обращение к одному из буддийский или индуистских божеств. Но здесь действуют иные правила, чем в привычных нам религиях. В мантре необходимо соблюсти правильность звуковой оболочки каждого слова и тот специальный ритм, в котором они проговариваются. Именно энергетика звука, музыкальность таких молитв помогают человеку настроиться на нужный лад, войти в то состояние, когда душа готовится к общению с Высшим Духом, силами Природы, Вселенной.

Медитация для похудения - метод, испытанный временем

Фото
То, что мысль материальна, уже ни у кого не вызывает сомнений. Теперь главное, научиться использовать знания себе во благо. Например, обрести идеальную фигуру. В помощь - медитация для похудения.

Как медитировать в домашних условиях: пошаговая инструкция

Фото
О пользе медитации известно многим людям. Отвлечься от повседневных забот, отдохнуть душой и познать себя – все это звучит заманчиво. Однако далеко не все знают о том, как медитировать. Конечно же, лучше всего проникать в тайны восточной практики под руководством опытного инструктора. Но при желании освоить это искусство можно и самостоятельно.

Техники и мантры исполнения желаний

Фото
Каждый человек хочет. чтобы го желания исполнялись и как можно скорее. Для этого прибегают к множеству разных способов, одним из которых являются мантры исполнения желаний и различные медитации. Надо признать, что эти, на первый взгляд, непривычные для наших людей, способы работают. И работают очень даже успешно.

Что такое медитация, ее виды

Фото
В настоящее время широко известна релаксирующая практика - медитация. Во время нее ум достигает состояния покоя, внутри наступает тишина, а организм в целом погружается в глубокое расслабление.

Медитация перед сном для глубокого сна, расслабления и очищения

Фото
Очень сложно представить здоровый образ жизни без полноценного ночного отдыха, который является важной составляющей психического и физического здоровья человека. Но современный ритм жизни, стрессы, загруженность, накопившиеся проблемы, страхи, нервное напряжение часто становятся причиной бессонницы. Но этого можно избежать с помощью действенного и проверенного способа – медитации перед сном.

Медитация для начинающих

Фото
Ученым давно известно, что медитация позволяет избавиться от постоянного нервного напряжения и беспокойства, снизить уровень гормона стресса и холестерина в крови, укрепить иммунитет. Психологи также отмечают, что с помощью медитаций можно развивать творческие способности. Постичь искусство медитации не так уж и сложно, и под силу любому желающему. Конечно, медитация для начинающих имеет свои особенности.

Как правильно медитировать дома?

Фото
Многие западные ученые называли это действие не более чем самовнушением и насилием над разумом, в то время как восточные монахи, практикующие медитацию тысячелетиями, охарактеризовали её как единственный и безотказный путь к полному самопознанию