Медитация

Перов Николай. Саморазвитие и самосовершенствование

Фото
Саморазвитие и самосовершенствование – это деятельность человека, которая помогает реализовать себя как личность. Чтобы достигать определённых целей, добиваться желаемого и быть успешным, нужно постоянно работать над собой. То есть ежедневно добывать новые знания и реализовываться. Многому учит людей знаменитый блоггер Николай Перов. Об этом и пойдёт речь в статье.

Что такое альфа-состояние? Альфа-состояние: как войти?

Фото
Состояние альфа – популярная на сегодня тема как на различных форумах, так и среди практикующих йогу и медитации. В данном посте обсудим, как в него можно входить и использовать с пользой для себя.

Прана - это... Источник жизненной энергии. Легенда о пране

Фото
Слово "прана" нечасто используется в западном мире. Её невозможно измерить физическими приборами, но несмотря на это, она присутствует во всём, что нас окружает и, конечно же, в нас самих. Для западного человека, привыкшего опираться на научный подход, такая концепция неприемлема, но она может принести пользу и ему.

Позы для медитации для начинающих. Лучшая поза для медитации

Фото
Как и у любого упражнения, у медитации есть свои технические правила и условия выполнения. Музыкальное сопровождение, тишина и правильное дыхание, безусловно, значимые компоненты практики. Но самым главным является поза для медитации.

Чистякова Александра Георгиевна: высшие техники целительства, просветления и медитации

Фото
Эта статья посвящена Чистяковой Александре Георгиевне и её учениям о здоровье, основанным на опыте древних целителей.

Медитация Ошо. Медитация привлечения любимого человека и счастливых событий. Лучшая медитация. Медитация - это...

Фото
Всем нам знаком такой термин, как медитация. Более того, каждый человек, сам того не осознавая, может некоторое время находиться в состоянии медитации. К примеру, это период, когда мы на чем-то очень сосредоточены, или когда сердце на несколько мгновений замирает в трепетные моменты. Все это и есть своего рода медитация.

Новые законы денег: медитация на деньги и денежный поток

Фото
Тот, кому известны ментальные денежные законы, может это не читать. Подробно описана медитация на деньги в потоке денег.

Мантры - что это? И для чего они нужны?

Фото
Мантра – это один звук или предложение, повторяемое по кругу необходимое количество раз. Это вид древней молитвы на санскрите.

Аскезы для женщин - что это такое? Какие аскезы должна выполнять женщина, чтобы выйти замуж?

Фото
Аскезой называют добровольное принятие физического или психологического дискомфорта, а также те старания и усилия, которые мы к этому прикладываем. Важно понимать, что при этом гарантией успеха станут смирение и лёгкость. То есть если вы делаете что-то для галочки, постоянно жалуетесь на свою тяжёлую судьбу, то это уже не аскеза.

Праноедение - что это такое? Праноедение и солнцеедение

Фото
Сейчас очень можно стало говорить о праноедении, бретарианстве, солнцеедении, вегетарианстве, йоге, медитации, аюрведе, эзотерике и прочих подобных вещах. Все они безумно интригуют людей, так как содержат в себе ответы на многочисленные вопросы, связанные с такими важными аспектами жизни как здоровье, счастье, гармония, духовный и личностный рост. Наиболее спорным понятием является праноедение. Что это такое и с чем это едят?

Дзен - это... Дзен буддизм

Фото
Стремясь познать себя и обрести душевное равновесие, человек изобрел множество религиозных догм, духовных практик и принципов медитации. Однако простейшим методом самопознания до сих пор остается дзен-буддизм - древняя духовная практика единения человека с окружающим миром.

Динамические медитации Ошо. Техники медитации

Фото
Одни из самых мощных медитативных техник на сегодняшний день - это динамические медитации Ошо. Принадлежат они индийскому учителю Ошо Раджнишу, создателю системы новой саньясы. О них и пойдет речь в этой статье.

Техника медитации «Исцеление всего тела»

Фото
В старину люди хорошо знали, что в определенном состоянии человек может подключиться к неким уровням бытия, которые, говоря современным техническим языком, запускают программу регенерации и обновления. Многие из методик входа в это состояние вошли в практики йоги и тантры, а некоторая их часть была утрачена для человечества. Сегодня древние ритуалы представлены в форме медитативных техник. Медитации «Исцеление всего тела», представленные ниже, – часть этого древнего наследия.

Даосские практики: 10 золотых упражнений. Даосские практики омоложения

Фото
Упражнения для долголетия и здоровья, которые описывает Бянь Чжичжун, являются частью даосской системы, предназначенной для сохранения здоровья и укрепления тела. Они являются плавными спокойными движениями, которые еще во времена древности практиковали люди. Даосские практики особенно хороши для ослабших после болезни и пожилых людей. Чтобы заниматься ими, вам не понадобится хорошая погода на улице или много места. Выполнять даосские практики вы можете в любое время суток.

Медитации на привлечение любимого человека: техника выполнения

Фото
Как выполняются медитации на привлечение любимого человека? Ознакомьтесь с этим постом, и вы узнаете не только технику проведения сеанса, но и несложные правила, соблюдая которые, вы достигните хороших результатов.

Чакра Муладхара. Сердечная чакра. Цвета чакр

Фото
Термин «чакры» в индуистской духовной традиции считается одним из центральных. В переводе «чакра» означает «колесо», «вращение» (санскрит) и представляет собой сплетение энергетических каналов тонкого тела. Считается, что именно от работы данных энергетических вихрей и зависит проникновенность восприятия, творчество, ясность, четкость мышления, сила переживаний, бодрость человека.

Релаксация - это... Релаксация для сна. Методы релаксации

Фото
Релаксация – это специальный метод, направленный на снятие нервного и мышечного напряжения при помощи определенной техники.

Как повысить энергетику? Восстановление и повышение энергетики мужчины или женщины

Фото
В данной статье хочется рассказать о том, как повысить энергетику человека. А также отдельно о мужской и женской энергетике, о способах ее повышения и восстановления – обо всем этом можно прочесть в тексте ниже.

Волшебные мантры Правдиной

Фото
Попробуйте воспользоваться уникальной методикой, мантры Наталии Правдиной наполнят вашу жизнь счастливыми переменами и удивительными чудесами!

Медитации на каждый день в году

Фото
Дом, работа, городская суета угнетают человека и способны ввести его в депрессивное состояние, поэтому всем время от времени нужно расслабляться. Конечно, у каждого свои способы: кто-то выпивает с друзьями, а кто-то прогуливается по парку. Однако сегодня все популярней становятся медитации на каждый день. В этой статье представлены простые и эффективные приемы, которые отлично подойдут как новичкам, так и профессионалам.