Щелочные ингаляции – это древний метод оздоровления, который в последние годы переживает новую волну популярности. Что же представляет собой эта процедура, как она влияет на организм и при каких заболеваниях может быть полезна?
История щелочных ингаляций
Упоминания об использовании ингаляций с щелочными веществами встречаются еще в древних трактатах по медицине Индии и Китая. В Европе этот метод начал применяться в XIX веке для лечения заболеваний органов дыхания. В то время для ингаляций чаще всего использовали растворы соды, а также минеральные воды с высоким содержанием солей.
Первые упоминания об использовании щелочных ингаляций в европейской медицине относятся к 30-40 годам XIX века.
В Российской империи метод щелочных ингаляций получил распространение в конце XIX - начале XX века. Для этих целей использовали раствор питьевой соды, а также такие минеральные воды, как Боржоми, Ессентуки, Славяновская.
Однако в середине XX века, с развитием фармакологии, щелочные ингаляции постепенно утратили популярность. Предпочтение стали отдавать медикаментозному лечению.
В последние годы этот древний метод вновь набирает популярность как способ укрепления здоровья и поддерживающая терапия при многих заболеваниях. Современные технологии позволяют проводить щелочные ингаляции с использованием удобных индивидуальных ингаляторов, что делает эту процедуру доступной для самостоятельного применения в домашних условиях.
Механизм действия щелочных ингаляций
Действие щелочных ингаляций основано на способности щелочных веществ регулировать кислотно-щелочной баланс в организме. При вдыхании мелкодисперсного аэрозоля происходит оседание частичек щелочи на слизистой оболочке дыхательных путей.
Это приводит к следующим эффектам:
- Разжижение и отхождение мокроты.
- Подавление роста патогенных бактерий.
- Стимуляция местного иммунитета.
- Улучшение мукоцилиарного клиренса.
- Снижение воспаления тканей.
- Расширение бронхов.
Кроме того, вдыхание щелочного аэрозоля оказывает рефлекторное воздействие, расслабляя гладкие мышцы бронхов.
В результате улучшается вентиляция легких, облегчается отделение мокроты и дыхание в целом.
Показания к применению
Щелочные ингаляции эффективны для лечения и профилактики различных заболеваний дыхательных путей, особенно тех, которые сопровождаются воспалением, отеком слизистой оболочки, обильным выделением мокроты.
К основным показаниям для щелочных ингаляций относятся:
- Острые респираторные заболевания – ринит, фарингит, трахеит, бронхит.
- Хронические воспалительные заболевания дыхательных путей – хронический бронхит, пневмония, бронхиальная астма.
- Аллергический ринит.
- Профилактика и лечение гриппа, ОРВИ.
Также щелочные ингаляции могут быть полезны как вспомогательная терапия при таких заболеваниях как диабет, панкреатит, гастрит.
Благодаря стимулирующему действию на иммунную систему дыхательных путей, щелочные ингаляции рекомендуется применять для профилактики в период эпидемий гриппа и ОРВИ.
Для детей старше 5 лет щелочные ингаляции назначают при ларингите, трахеите, бронхите и других заболеваниях верхних дыхательных путей.
Противопоказания и ограничения
Перед началом проведения щелочных ингаляций необходима консультация врача для исключения возможных противопоказаний и оценки безопасности процедуры.
К абсолютным противопоказаниям относятся:
- Повышенная температура тела.
- Легочное кровотечение.
- Открытая форма туберкулеза.
С осторожностью следует применять щелочные ингаляции при:
- Беременности и в период лактации.
- Ишемической болезни сердца.
- Гипертонической болезни.
- Индивидуальной непереносимости компонентов.
Категорически запрещено проводить ингаляции детям до 5 лет.
При хронических легочных заболеваниях щелочные ингаляции должны назначаться только после консультации с врачом.
Таким образом, перед началом применения щелочных ингаляций важно исключить наличие противопоказаний и соблюдать меры предосторожности. При самолечении без консультации врача возможен риск ухудшения течения заболеваний.
Подготовка и техника проведения
Для проведения щелочной ингаляции необходимо:
- Выбрать препарат - питьевую соду, минеральную воду или специальные соли.
- Приготовить раствор (для соды - 1/2 ч.л. на 200 мл воды).
- Подогреть раствор до 35-40°С.
- Залить раствор в ингалятор или небулайзер.
- Дышать через маску или мундштук 10-15 минут.
- По окончании прополоскать рот и нос.
Для проведения ингаляции удобно использовать индивидуальные небулайзеры, которые распыляют раствор в мелкодисперсный аэрозоль.
Важно соблюдать правила гигиены и дезинфицировать все элементы оборудования после каждого использования.
При заболеваниях верхних дыхательных путей дышать нужно через нос. При поражении нижних отделов - через рот, задерживая дыхание на 2-3 секунды.
Курс лечения обычно составляет 7-10 дней. Проводить ингаляции рекомендуется 1-2 раза в день.
При правильном соблюдении всех правил и рекомендаций врача, щелочная ингаляция безопасна и хорошо переносится пациентами.
Результаты и эффективность
Регулярное применение щелочных ингаляций позволяет достичь следующих результатов:
- Уменьшение кашля и облегчение отхождения мокроты.
- Устранение воспаления и отека слизистой оболочки дыхательных путей.
- Улучшение проходимости бронхов и носовых ходов.
- Повышение иммунитета слизистых оболочек.
- Нормализация pH и снижение кислотности в организме.
- Общее укрепление иммунитета.
Эффект от щелочных ингаляций наступает уже после первых сеансов. У большинства пациентов наблюдается значительное улучшение состояния на 3-5 день лечения.
По данным исследований, регулярное применение щелочных ингаляций в 2 раза снижает частоту обострений хронических заболеваний дыхательных путей. У пациентов с бронхиальной астмой отмечается уменьшение приступов удушья на 70-80%.
При острых респираторных заболеваниях щелочные ингаляции позволяют на несколько дней сократить длительность болезни. А при своевременном начале лечения риск развития осложнений снижается в 3-4 раза.
Возможные осложнения и риски
При правильном применении щелочные ингаляции редко вызывают осложнения и побочные эффекты. Однако существует ряд рисков, о которых стоит помнить:
- Аллергические реакции на компоненты раствора.
- Раздражение и сухость слизистой оболочки носа.
- Передозировка щелочными веществами.
- Обострение хронических заболеваний при неправильном применении.
Вероятность аллергических реакций сводится к минимуму при использовании проверенных гипоаллергенных средств. Раздражение слизистой временное и проходит после снижения интенсивности ингаляций.
Избежать передозировки помогает строгое следование рекомендованным дозам препаратов. При появлении неприятных ощущений в носоглотке следует прекратить процедуру.
Обострения хронических заболеваний возможны только при неправильном подборе методики. Поэтому перед началом ингаляций обязательна консультация с лечащим врачом.
Когда начинать и заканчивать курс ингаляций
Начинать применение щелочных ингаляций лучше всего при первых симптомах заболевания органов дыхания - насморке, першении в горле, кашле. Чем раньше начато лечение, тем быстрее наступает облегчение.
При острых воспалительных заболеваниях достаточно 7-10 дней ингаляций. При обострении хронических заболеваний курс увеличивают до 2-3 недель.
Заканчивать процедуры следует постепенно, снижая кратность ингаляций до 1 раза в 2-3 дня на последней неделе. Это позволит избежать рецидива.
Для закрепления эффекта рекомендуется повторять 1-2 профилактических курса щелочных ингаляций в год - осенью и весной.
Щелочные ингаляции для детей
Для детей старше 5 лет щелочные ингаляции являются одним из основных методов лечения заболеваний верхних дыхательных путей. У детей рекомендуется использовать следующие особенности:
- Температура раствора - не выше 37°С.
- Продолжительность ингаляции - 5-7 минут.
- Концентрация раствора соды - 0,25 ч.л. на 200 мл воды.
- Использование игровых методик для удержания внимания.
Обязательно нужно следить за правильностью положения и дыхания ребенка во время процедуры. При заболеваниях нижних дыхательных путей предпочтительнее применять индивидуальные небулайзеры с маской.
Перед каждым курсом ингаляций необходима консультация педиатра для подбора оптимальной методики и дозировок.
