Мужской климакс – это закономерный физиологический период в жизни каждого мужчины; период характерен для мужчин, находящихся в возрастной категории от 40 до 60 лет. На этом этапе в силу возрастных изменений в организме происходит преобладание инволюционных процессов в репродуктивной системе.
Что происходит в организме?
Главные изменения в мужском организме происходят в системе гипоталамус–гипофиз–яички. Благодаря правильной работе данной системы мужчина может вести нормальную половую жизнь. В климактерический период происходит снижение выработки мужских половых гормонов, а именно тестостерона. Это необратимо приводит к гормональному дисбалансу, изменениям обменных процессов, перестройке функционирования многих органов и систем.
Мужчины, которые смолоду соблюдают режим дня, правильно питаются, не увлекаются алкоголем и курением, регулярно занимаются спортом, гораздо легче переносят физиологические возрастные изменения в организме и в большинстве случаев даже не имеют понятия о том, что такое мужской климакс. Мужчины, организм которых ослаблен из-за травм, заболеваний, беспорядочного образа жизни, довольно тяжело переносят проявления климактерического периода.
Кто в группе риска?
У некоторых мужчин климакс может наступить и в 30 лет, причиной тому является наличие некоторых факторов:
- различные заболевания гениталий воспалительного характера;
- опухоль яичек;
- наличие нарушений кровообращения в половых органах;
- потребление алкоголя и курение;
- признаки мужского климакса наиболее выражены у мужчин, которые по каким-либо причинам перенесли хирургическую кастрацию;
- отравление токсическими веществами;
- действия радиации (радиоактивное заражение).
При отсутствии вышеперечисленных факторов в большинстве случаев мужчины не имеют понятия о том, как проявляется мужской климакс, так как симптомы практически незаметны, и сильная половина списывает их на обычное недомогание. Но чтобы вовремя предотвратить развитие неприятных симптомов климактерического периода, мужчинам необходимо знать характерные признаки заболевания и тщательно следить за своим здоровьем.
Мужской климактерический период: симптомы
Лечение лучше всего начинать как можно раньше, даже если первые симптомы не доставляют особого дискомфорта.
Первые признаки наступления климактерического периода отражаются на изменении состояния организма в целом:
- повышенная утомляемость, снижается работоспособность, пропадает интерес к жизни;
- раздражительность;
- чрезмерная мнительность;
- головокружение;
- нарушения сна;
- частые депрессии;
- повышенное потоотделение.
Самые распространенные симптомы мужского климакса:
- нарушения сердечной функции (аритмия, учащенное сердцебиение);
- внезапные приливы к голове, шее и рукам, которые проявляются покраснением кожи на этих местах;
- сильные изменения артериального давления как в меньшую, так и в большую сторону;
- мучительные головные боли;
- одышка, нехватка воздуха;
- периодически появляется колющая, ноющая или давящая боль в сердце, отдающая в левую лопатку или руку (болевые ощущения возникают в любое время суток, независимо от физических нагрузок).
Для мужского климакса характерно расстройство половой функции. Как правило, нарушения в половой системе развиваются достаточно медленно, поэтому на начальном этапе могут быть незаметны:
- ускоренная эякуляция;
- уменьшение продолжительности полового акта;
- нарушение оргазма или полное его отсутствие;
- уменьшение количества эякулята;
- снижается половое влечение.
Есть еще несколько факторов, характеризующих мужской климактерический период. Симптомы у многих мужчин проявляются в форме различных расстройств мочеиспускания:
- учащенное мочеиспускание;
- снижение силы мочевой струи;
- тяжесть внизу живота и в паху.
Время появления климакса и выраженность его симптомов зависят от образа жизни, общего состояния организма и от степени активности сексуальной жизни. Поэтому для визита к врачу не нужно ждать появления всех вышеперечисленных симптомов.
Диагностика климакса у мужчин
Диагностика состоит из комплексного обследования, которое включает:
- УЗИ предстательной железы;
- развернутый анализ крови;
- анализы ПСА: общий и свободный.
Обследование должен пройти каждый мужчина, особенно находящийся в группе риска, чтобы не осложнять мужской климактерический период.
Симптомы – лечение: важная взаимосвязь
Проявления климакса как у мужчин, так и у женщин сами по себе не пройдут. Поэтому необходимо обратиться за помощью к специалисту для определения правильной терапии. Также нужно понимать, что каждый человек индивидуален, поэтому у всех представителей сильной половины по-разному протекает мужской климактерический период. Симптомы, лечение связаны между собой, так как чем ярче выражены признаки климакса, тем быстрее следует начинать лечение, которое, в свою очередь, обязательно должно быть комплексным: медикаментозная терапия, здоровое питание, занятия спортом и половая активность, а также пациенту необходимо наладить свой образ жизни.
Многие мужчины полагают: для того чтобы восстановить половую активность, необходимо прибегать к частым половым актам. Но это ошибочное мнение. Частота половых актов не влияет на симптомы мужского климакса. Наоборот, врачи рекомендуют в данный период жизни вести размеренную половую жизнь.
Терапия медикаментами
Лечение в основном состоит из:
- заместительной гормональной терапии;
- препаратов для нормализации эректильной функции;
- витаминов для поддержания и коррекции сопутствующих проблем со здоровьем.
Прием мужских половых гормонов - это основной метод лечения проявлений климакса. Гормонозаместительная терапия назначается только после обследования, результат которого должен исключить рак предстательной железы. Пациентам назначаются препараты тестостерона (инъекции внутримышечно 5% раствора тестостерона-пропионата по 1 мл 2 раза в неделю, 10-12 уколов). У большинства мужчин исчезают болезненные проявления климакса, и в целом улучшается состояние организма. После инъекций пациентам назначается прием таблеток метилтестостерон (по 0,005 г 2-3 раза в сутки, курсами длительностью по 20-30 дней).
Следование рекомендациям лечащего врача и продолжительное лечение гормональными препаратами дает положительные результаты: заметно улучшается общее самочувствие, исчезает бессонница, нормализуется сердцебиение.
Потребление алкоголя и курение значительно снижают эффективность лечения. Пациенту важно понимать, что климактерический период является временным состоянием организма и с оказанием правильного лечения проходит, не оставляя последствий.
Лечение народными средствами
Если нет возможности обратиться к врачу, а мужчину мучает мужской климактерический период (симптомы), лечение может заключаться не только в приеме медикаментов. Существуют довольно эффективные народные средства устранения признаков климакса у мужчин.
- Трава пастушья сумка. Необходимо 30 г травы залить 1 стаканом кипятка. Отвар оставить настаиваться 1 час. Затем процедить и употреблять по полстакана не менее 3 раз в день.
- Цветки боярышника. 3 ст. л. цветков залить 3 ст. сырой воды. Настаивать 8-10 час. Затем прокипятить 5-7 мин, утеплить и настаивать 30 мин. По истечении времени процедить и употреблять по утрам 1 стакан отвара на голодный желудок. Затем в течение дня принимать после еды.
- Зверобой продырявленный. 15 г зверобоя залить 200 мл воды, кипятить 15 мин. Затем укутать и оставить настаиваться на 45 мин. Процедить и употреблять по 1 ст. л. 6 раз в день.
- Ясменник пахучий хорошо помогает в период раннего климакса. Необходимо приготовить смесь, состоящую из: ясменника пахучего (20 г), листьев ежевики (25 г), цветков боярышника (10 г), травы пустырника (20 г) и сушеницы топяной (15 г). 1 ст. л. смеси залить 1 ст. кипятка, хорошо утеплить и настаивать 1 час. Перед употреблением процедить и пить по 1 ст. л. не менее 3 раз в день.
Для восстановления половой функции помогают:
- настойка из корня женьшеня;
- репчатый лук;
- витамин Е;
- сельдерей;
- розмарин лекарственный.
Народные методы лечения можно применять только по согласованию с лечащим врачом.
Чем опасен мужской климактерический период?
Многочисленные медицинские исследования показали, что мужской климакс отягощает течение ишемической болезни сердца и способствует развитию инфаркта и нарушению мозгового кровообращения, что может привести к инсульту. Также в период климакса снижается иммунитет. Этот фактор способствует появлению риска развития миеломной болезни и болезни Альцгеймера. Поэтому, если вы находитесь на этапе, когда начинается мужской климактерический период, лечение должно быть своевременным. Для этого не стоит откладывать визит к врачу.
Как отсрочить наступление климакса?
- Рекомендуется употреблять продукты, которые содержат витамин Е (зелень салата, орехи, злаки).
- Употреблять продукты, которые содержат большое количество клетчатки (хлеб из муки крупного помола, каши, фрукты, отруби).
- Необходимо снизить употребление солей, углеводов, копченостей.
- Регулярно посещать врача для профилактического осмотра.
- Вовремя обращаться за медицинской помощью в случае появления проблем со здоровьем.
- Соблюдать все назначения врача.
- Стараться проводить больше времени на свежем воздухе, совершая пешие прогулки.
Немаловажную роль играет внутреннее эмоциональное состояние человека.
Профилактика климакса
Большую роль в период наступления климактерического периода играют регуляция половой жизни, супружеская гармония, соблюдение режима труда и отдыха, правильное питание, устранение психотравмирующих ситуаций и регулярные дозированные физические нагрузки.
Стоит отметить, что меры профилактики направлены не на ликвидацию климакса, а на устранение его проявлений.
