Зубчатые мышцы играют важную роль в мимике и жевательных движениях человека. Они отвечают за разнообразные выражения лица и пережевывание пищи, поэтому знание их строения и функций важно как в анатомическом, так и в практическом плане.
Анатомия зубчатых мышц лица
К зубчатым мышцам лица относятся:
- Большая скуловая мышца
- Малая скуловая мышца
- Собственно жевательная мышца
Большая скуловая мышца начинается от скуловой дуги и височной фасции. Она идет книзу и разделяется на две части, которые прикрепляются к боковой поверхности тела нижней челюсти.
Малая скуловая мышца располагается глубже под большой скуловой. Она начинается от скуловой дуги и также прикрепляется к боковой части нижней челюсти.
Собственно жевательная мышца является наиболее объемной и сильной из зубчатых мышц.
Она занимает всю щечную область и состоит из четырех частей. Жевательная мышца начинается от нижнего края лобной кости, скуловой дуги и верхнечелюстной кости. Все части сходятся в единое сухожилие и прикрепляются к венечному отростку нижней челюсти.
Функции зубчатых мышц
Основные функции зубчатых мышц:
- Участие в мимике, формирование различных выражений лица
- Поднятие и опускание нижней челюсти
- Пережевывание и размалывание пищи
Большая и малая скуловые мышцы участвуют в оскале, поднятии верхней губы и закрывании глаза. Жевательная мышца является основной жевательной мышцей, она смыкает челюсти и двигает нижнюю челюсть из стороны в сторону. При этом происходит перетирание и размалывание пищи.
Зубчатые мышцы тесно взаимодействуют с другими мимическими мышцами. Например, при улыбке и смехе сокращаются большая и малая скуловые мышцы вместе с поднимающей угол рта.
Заболевания зубчатых мышц лица
Зубчатые мышцы могут подвергаться различным заболеваниям и травмам. Наиболее распространенные из них:
- Миофасциальный болевой синдром
- Тригеминальная невралгия
- Травмы и разрывы мышц
При миофасциальном синдроме в мышцах возникают болезненные уплотнения - триггерные точки. Это приводит к судорожному сокращению мышц и болям.
Тригеминальная невралгия связана с поражением тройничного нерва. Она проявляется сильными пароксизмальными болями в лицевой области.
Методы лечения заболеваний зубчатых мышц
Для лечения используются:
- Физиотерапия
- Массаж и мануальная терапия
- Медикаментозное лечение
- Хирургические методы
При миофасциальном синдроме применяют лечебную физкультуру, физиотерапию и иглорефлексотерапию для расслабления мышц. При невралгии назначают обезболивающие и противосудорожные препараты, а при неэффективности - хирургическое лечение.
Профилактика заболеваний зубчатых мышц
Для профилактики рекомендуется:
- Избегать переохлаждений
- Правильно питаться и следить за микроэлементами
- Заниматься лечебной физкультурой
- Не перенапрягать жевательные мышцы, пережевывать пищу с двух сторон
Также важно регулярно посещать стоматолога и исправлять прикус, если он нарушен. Это предотвратит перегрузку жевательных мышц и развитие болезненных состояний.
Упражнения для зубчатых мышц лица
Для тренировки зубчатых мышц рекомендуются следующие упражнения:
- "Хоботок" - вытягивать и убирать губы
- Надувать щеки и удерживать воздух
- Жевать резинку без сахара
- Разминать губами зубочистку
Такие упражнения укрепляют мышцы, улучшают кровообращение и повышают их тонус. Это особенно важно для профилактики провисания кожи лица и образования «мешков» с возрастом.
