Когда человека начинают называть пожилым? У каждого есть своя точка зрения на этот счет. Кто-то скажет, с выходом на пенсию или с появлением внуков. Однако существуют особые медицинские стандарты, по которым жизнь человека разбивается на несколько временных отрезков. Один из них и называется пожилым возрастом, который характеризуется рядом особенностей и изменений в организме человека: самочувствии, настроении, характере. Итак, пожилой возраст – со скольки лет он начинается?
Когда начинается пожилой возраст?
Возраст – это понятие относительное. Если сто – двести лет назад пятидесятилетние считались стариками, то сегодня эти рамки и стандарты значительно сдвигаются. Люди начинают жить дольше, позже женятся и заводят детей, выходят на пенсию. И после семидесяти многие ведут на удивление активный образ жизни: занимаются спортом, путешествуют. Поэтому и возникает спор про пожилой возраст – со скольки лет он начинается?
Итак, определив, со скольки лет считается пожилой возраст, можно рассмотреть его основные особенности и проявления.
Процесс старения
Как известно, человек в течение своего пути проходит множество жизненных этапов, переходя от одного рубежа к другому. Одним из них неизбежно становится старение. И как бы ни хотелось подольше оставаться молодым, с возрастом в организме начинаются изменения, сопровождающие этот процесс. При этом они касаются не только физиологии.
Эти изменения представляют собой также психологическое и социальное явление. Ведь на пути от молодости к старости меняется и характер человека, и его роли в жизни. Все это в совокупности и сопровождает наступление пожилого возраста.
Физиологические изменения
Первое, что несет в себе пожилой возраст, со скольки лет его ни считать, это неизбежные изменения самочувствия и внешнего вида. Ухудшается структура кожи и волос, появляются морщины. У мужчин начинается облысение. У многих возникает проблема лишнего веса или, наоборот, его потеря. Это связано с изменениями в обмене веществ и недостатком витаминов и микроэлементов.
Лица пожилого и старческого возраста больше подвержены различным заболеваниям. Это связано, прежде всего, со снижением иммунитета, а также недостаточной эффективностью работы органов и систем организма, а значит, его уязвимостью. В первую очередь, страдают сердце и сосуды, почки, легкие и мозг. Поэтому в пожилом возрасте начинают возникать такие заболевания, как стенокардия, гипертония, хронический пиелонефрит.
Смена социальных ролей
Наступление пожилого возраста связывается с существенными изменениями в самых разных сферах жизни. Одна из них – семья. Дети вырастают и заводят свои отношения, поэтому с течением лет их родители становятся бабушками и дедушками.
Меняется положение в обществе. А к этому с трудом привыкают как мужчины, так женщины. Возраст пожилого человека в России совпадает с пенсионным, а это значит, что меняется еще одна социальная роль. Уход с работы становится фактором, который влечет за собой важные социальные последствия. В первую очередь, меняется круг общения.
Уход на пенсию несет в себе еще и опасность того, что человек может почувствовать себя ненужным, никчемным, что может привести к самоизоляции. Хорошо, если близкие и друзья поддержат пенсионера в этот сложный момент. Именно они должны убедить человека, что он нужен и любим.
Психологическое состояние
Существуют и специфические психологические особенности пожилого возраста. Во многом они связаны с описанными выше физиологическими и социальными проблемами. Человек начинает ощущать себя менее сильным, бодрым, подвижным, снижается память и внимание. Ухудшается самочувствие, и это не может не сказываться на настроении и психологии.
Кроме того, как отмечают психологи, с возрастом у человека слабеет способность контролировать свои реакции. Поэтому становятся более заметными существующие негативные черты характера: раздражительность, упрямство, эгоцентризм.
Преимущества пожилого возраста
С другой стороны, пожилой возраст, со скольки лет бы он не начинался, несет в себе и положительные изменения. Человек становится более мудрым, терпимым. Заметно меняется отношение к миру и самому себе. Приходит рассудительность и спокойствие, повышается ценность жизни. Человек меньше внимания начинает уделять своему внешнему виду, а больше – внутреннему состоянию и самочувствию.
К немолодым людям больше прислушиваются, ведь пожилой – это тот, кто «пожил», а значит, набрался ума и опыта. Поэтому у старости есть не только проблемы, но и преимущества. Важно только научиться их замечать.
Возраст – состояние души
Зная, что такое пожилой возраст, со скольки лет в России, да и в других странах его принято считать таковым, важно не забывать о том, что сохраняет человека молодым.
Конечно, есть стандарты и возрастные рамки. Но стоит помнить о том, что стареть начинает не только тело, но и, в первую очередь, душа, и это порой становится гораздо более заметным. Часто говорят, что возраст – это психологическое состояние. А старость приходит тогда, когда человек начинает о ней всерьез задумываться. Ведь существует так много примеров, когда люди значительно старше семидесяти продолжают активно заниматься наукой, творчеством, спортом, путешествуют и учатся новому. И старость не становится препятствием!
