Физическая активность у каждого должна присутствовать в жизни ровно в том объеме, в котором она необходима телу для поддержания здорового состояния и формы. Время на проведение занятия физкультурой в детском саду должно присутствовать в расписании у каждого ребенка. Это необходимо, так как занятия спортом – залог здоровья малыша.
Но давно уже стало ясно, что простой бег хоть и эффективен, но скучен и быстро надоедает ребенку. Да и результаты труда проявляются нескоро. Многие воспитатели испробовали и доказали эффективность различных упражнений с физкультурными приспособлениями. Среди них мяч, скакалка, обруч, кольца, лента.
Спортивные снаряды для занятий физкультурой в детском саду
Каждый из названных спортивных снарядов имеет большое влияние на душевное и физическое состояние при правильных тренировках. Это спортивное оборудование никогда не сделает упражнения скучными, ведь существует огромное разнообразие игр, которые без труда можно включить в комплекс зарядки.
Если говорить в общих чертах, то каждый из этих снарядов значительно повышает показатель выносливости у детей любого возраста, не только у дошкольников. Именно поэтому заниматься с ними никогда не поздно. Помимо развития вестибулярного аппарата и мышц разноцветные мячики, яркие обручи, завораживающие ленты обеспечат интересное проведение занятия физкультурой. Дети будут в восторге!
Мяч
Если рассматривать спортивное оборудование по очереди, то первым, несомненно, будет мяч. Он отлично подходит для развития мышц всего тела, в частности ног и спины, так как наиболее подходит для этого.
Дополнительный бонус, который дает такой спортивный снаряд, - это повышение внимательности и концентрации, так как упражнения с мячиком сложные и требуют от малыша определенных усилий. Однако овладеть ими можно достаточно быстро и уже через пару занятий активно использовать мяч для снятия напряжения у ребенка. Такие игры научат его расслабляться в любое время.
Скакалка
Скакалку считают универсальным спортивным снарядом, который подходит всем без исключения, не считая детей с некоторыми типами заболеваний. Ученые доказали, что занятия с этим спортивным снарядом могут принести столько же пользы, сколько и бег, при этом требуя значительно меньше сил и времени.
Обруч
Нетрадиционное оборудование для физкультуры в детском саду – это залог интереса детей. Занятия с обручем могут многое дать малышу. Этот спортивный снаряд развивает гибкость в ребенке, а также поддерживает в тонусе определенные мышцы, как никакие другие физические упражнения.
Лента
Нетрадиционное оборудование для физкультуры в детском саду – это, к примеру, лента. Занятия с этим спортивным снарядом дарят малышу легкость и грациозность в движениях, а также контроль всего тела. Дети становятся более собранными, что поможет им оставаться активными на протяжении долгого времени. Не менее важен тот факт, что занятия с лентой успокаивают детскую психику. Это как смотреть на огонь или воду.
Кольца
Кольца – это такой спортивный снаряд, который сочетает в себе все предыдущие. Это более чем нетрадиционное оборудование для физкультуры в детском саду. Кольца развивают грацию так же, как и лента, правда, немного меньше, позволяют тренировать все группы мышц, развивают силу и выносливость. Главное в этом спортивном снаряде – правильно подобрать тип тренировки.
Нетрадиционное оборудование для физкультуры в детском саду своими руками: советы и рекомендации
Привить навыки здорового образа жизни, создать мотивацию для занятий спортом, зарядкой и гимнастикой – это одни из приоритетных задач по укреплению здоровья малыша. Далеко не последнюю роль в этом вопросе играет правильно организованная предметно-пространственная среда. Она должна быть интересной, развивающей и располагающей к физической активности. Для этого достаточно часто воспитатель делает оборудование для детского сада своими руками. Подобное оснащение способствует проведению новых интересных и увлекательных игр на занятиях. Это позволит малышам «отдохнуть» от постоянно повторяющихся упражнений, а педагогу – реализовать новые идеи и задачи обучения с минимальной затратой денежных средств.
Что необходимо для нового оборудования? Разнообразный бросовый материал, например, пакеты, ленточки, футляры из-под киндер-сюрпризов и многое подобное. Разумеется, вам еще понадобится терпение. Ниже перечисленное оборудование и спортивные снаряды можно использовать как на занятиях физической культуры, так и в повседневной жизни.
Изготовление подобного спортивного инвентаря не требует огромных денежных затрат. В основном в нем используется различный бросовый материал или то, что наверняка можно найти в каждом доме. Изготовление подобного оборудования происходит с минимальными затратами времени и энергии, тогда как результат – это очень яркий, привлекающий к себе внимание реквизит. Он способствует развитию мышц рук, ног, меткости, ловкости, координации, внимания.
Каким должно быть нестандартное оборудование?
Нестандартный спортивный инвентарь должен быть в первую очередь безопасным: не должно быть никаких острых деталей. Компактным, ведь его нужно будет хранить на небольшой площади, и вместе с тем максимально эффективным. Спортивное оборудование необходимо делать технологичным и простым в применении, универсальным и эстетичным.
Косички
Материал для этого спортивного снаряда – хлопчатобумажные или шерстяные нитки. Задачи: используется на занятиях физической культурой и при проведении подвижных игр.
Гантели
Самодельные гантели для детей делаются из двух круглых пластиковых бутылок, деревянной палочки для их соединения между собой, цветного скотча или изоленты. Для наполнения можно использовать горох или песок. Задача инвентаря: развитие силы рук и воспитание любви к спорту.
Можно сделать гантели в виде конфеток. Для этого необходимы пластиковые бутылки, наполнитель (песок, горох) и ленты для оформления снаряда. Задачи инвентаря: развитие силы рук и физических качеств малыша.
Мешки для метания
Материал для этого снаряда: плотная ткань и наполнитель – песок, горох или что-то другое. Задача инвентаря: развить силу рук ребенка. Используется для подвижных игр и метания, а также с целью развития мелкой моторики.
Флажки
Для создания этого снаряда используется атласная ткань разных цветов, но обязательно яркого цвета. Для древка служат шпажки для шашлыков. Задачи спортивного инвентаря: развитие силы рук, внимания, концентрации. Использовать для подвижных игр.
Разноцветные крышечки
Материал для изготовления инвентаря: пластиковые бутылки, которые наполовину обрезаны, самоклеящаяся пленка под цвет пробки - для того чтобы дети не запутались и не забыли, какой цвет им нужно собрать.
Задача спортивного оборудования: тренировка ловкости, развитие координации, сноровки, меткости. Вариант игры: рассыпать пробки по полу и перемешать. По команде воспитателя «Раз, два, три» малышам нужно собрать пробки – каждый своего цвета. Победил тот, кто первым их соберет.
Веселые карандаши
Материал для спортивного оборудования: цветные карандаши, контейнеры из-под "Киндер-сюрпризов", синтетический шнур. Задачи: способствует профилактике плоскостопия, используется для массажа стоп. Помимо этого, улучшает кровообращение в пальцах рук, кистях и предплечьях.
Этот спортивный инвентарь может использоваться для массажа ладоней (если вращать карандаш в ладонях), кончиков пальцев, тыльной стороны ладони. Кроме того, подходит для проведения массажа стоп.
