Природа подарила человеку невероятное множество трав и плодоносных растений для укрепления и восстановления здоровья, для сохранения молодости и красоты. Многие из них известны с давних времен, но продолжают удивлять и сегодня своими чудодейственными свойствами.
К таким бесценным дарам относится центелла азиатская. Другие ее названия - тигровая трава, щитолистник и готу кола. Это многолетнее ползучее растение семейства зонтичных, которое было открыто миру аюрведческой медициной более трех тысяч лет назад. Благодаря довольно обширному спектру полезных свойств эта трава применяется не только в лекарственных целях.
Описание и распространение
Центелла азиатская (готу кола) легко узнаваема. В природе она встречается вдоль канав и на болотах, стелется густой зарослью по земле, имеет маленькие, округлые, почковидные листья на коротких черешках с объемной лункой и невзрачные желтоватые (красноватые) цветки. Центелла азиатская, несмотря на географическую приставку, распространена не только на территории Азии, но и в Северной Австралии, Папуа - Новой Гвинее. В Азии ее можно встретить в Индии, Индонезии, Малайзии и на Шри-Ланке.
По распространенному мнению биологов, открытию целебного растения во многом способствовало наблюдение за животным миром. Так, например, азиатские тигры, получив раны при схватке с противником, на охоте либо испытывая внутренние недомогания, находили заросли центеллы и в буквальном смысле катались по ним спиной. Вероятно, отсюда растение и получило свое другое название – тигровая трава.
Выращивание
Растение неприхотливо в уходе и не требует подкормки, удобрения, любит влажные низменные места. Чаще всего растет дико, но легко поддается окультуриванию. В природе растение достигает в высоту не более трех сантиметров, на частных участках при умеренной плодородности почвы может вырастать до 15 см. Центелла способна быстро и сильно разрастаться и захватывать другие участки земли. Чтобы она не превратилась в сорняк, необходимо периодически прореживать поросли.
За неимением участка центеллу азиатскую можно выращивать как комнатное растение. Для этого понадобится широкий низкий горшок с дренажными отверстиями, поддержание влажности земляного кома и отсутствие прямых солнечных лучей.
Свойства
Целебные свойства центеллы азиатской известны давно. Если раньше ее использовали только для лечения простуды и быстрого заживления ран, то сегодня спектр полезных качеств значительно расширился. Среди основных - омолаживающее, увлажняющее, заживляющее, противовоспалительное, обезболивающее и укрепляющее действия.
Экстракт центеллы азиатской (centella asiatica) активизирует синтез коллагена в дерме, повышает микроциркуляцию крови и регенерацию кожи, разглаживает морщины. Аюрведческая медицина приписывает центелле азиатской антибактериальные свойства, помогающие в регуляции обменных процессов организма и борьбе с инфекциями, а также укрепляющее и стимулирующее действие в отношении мозговых и нервных клеток.
Применение
Центелла азиатская благодаря такому богатому перечню полезных качеств широко применяется в косметологии для ухода за кожей лица, в народной медицине, современной фармацевтике и в здоровом питании.
В медицине
С медицинской стороны существует огромный список проблем, с которыми помогает бороться центелла азиатская. Так, экстракт растения применяется при лечении лихорадки, гипертонии, астмы, туберкулеза, эпилепсии, язвенной болезни, неврозов, варикоза. Кроме того, готовят настойки и отвары из корней и стеблей центеллы азиатской. Их используют как средство для борьбы и профилактики дерматологических проблем (угревой сыпи, ожогов, псориаза, экземы). Известно также, что растение повышает умственную активность, поэтому его применение полезно учащимся подросткам и людям преклонного возраста. Относительно недавно наукой доказано положительной действие центеллы азиатской при лечении онкологических заболеваний и болезни Альцгеймера.
В косметологии
Растение великолепно рассасывает рубцы, разглаживает шрамы, заживляет глубокие раны, снимает отеки и борется с целлюлитом. Периодическое применение омолаживающих процедур с центеллой азиатской делает кожу лица упругой, гладкой и придает ей свежий, естественный вид.
В кулинарии
Измельченные листья травы добавляют в пищу и напитки как тонизирующее, антисептическое и легкое слабительное средство. В пищу идут и корни растения. Молочные отвары из этой травы в азиатских странах применяют в качестве эффективного тоника для нервной системы. Кроме того, там являются популярными чаи из центеллы и женьшеня, салаты и карри (приправа).
Препараты
Сегодня существует много косметических и лекарственных средств, в состав которых входит центелла азиатская. Препараты включают кремы для кожи лица и тела, гели, капсулы для принятия внутрь, омолаживающие маски, сыворотки, настойки, эфирные масла и мази. Центеллу азиатскую используют для создания антицеллюлитной косметики, лосьонов для проблемной кожи и масел после загара. Также трава входит в состав БАДов против алкогольной зависимости (например, «Алкостоп»).
Косметические средства с применением центеллы азиатской имеют особенные условия использования и хранения. Так, кремы наносятся на кожу специальной лопаточкой (косметическим шпателем), а держат их только в прохладном месте (в холодильнике, на нижней полке) и в плотно закрытой емкости. Это помогает максимально сохранить все лечебные свойства компонентов.
Противопоказания
Центелла азиатская не имеет никаких противопоказаний и побочных действий. Ее применение может быть ограничено лишь индивидуальной непереносимостью. И хотя целебные свойства растения помогают при лечении множества заболеваний, старении кожи и особенно эффективны для беременных женщин, это не панацея от всех болезней. Следует соблюдать умеренные дозы экстрактов, масел, чтобы избежать аллергических реакций. Перед применением желательно посоветоваться со специалистом.
