Зимой многие сталкиваются с проблемой трескающихся губ. Эта неприятная ситуация вызывает дискомфорт и боль. Давайте разберемся, почему возникает эта проблема и как с ней бороться.
1. Причины трескающихся губ зимой
Существует несколько основных причин, почему трескаются губы в холодное время года:
- Внешние факторы: холод, ветер, сухость воздуха
- Внутренние факторы: обезвоживание организма, дефицит витаминов, различные заболевания
- Механические повреждения от частых движений губ во время разговоров, еды, улыбок
- Неправильный уход и использование вредных косметических средств
Рассмотрим эти причины подробнее.
Внешние факторы
Зимой кожа губ подвергается воздействию отрицательных температур, сухости воздуха в помещениях из-за работы батарей центрального отопления или обогревателей, а также ветра и мороза на улице. В результате кожа быстро теряет влагу, истончается и начинает шелушиться. Если вовремя не принять меры по увлажнению и защите, появляются трещинки и болезненные ранки.
Губы сохнут и трескаются, что делать? Становится очевидно, что причины, почему сохнут и трескаются губы, разнообразны.
Внутренние факторы
Дефицит витаминов, микроэлементов, обезвоживание организма зимой приводят к ухудшению состояния кожи, в том числе губ. Они перестают получать достаточное количество питательных веществ и влаги. В результате эпидермис истончается, нарушаются процессы регенерации, клетки погибают.
Различные заболевания также могут становиться причиной повреждений кожи губ. Например, аллергия, дерматиты, инфекции.
Другие причины
Мы постоянно совершаем активные движения губами - говорим, едим, пьем, улыбаемся. От этого происходят микроповреждения кожи, которые при сухости и холоде не успевают заживать. Ранки увеличиваются, превращаясь в болезненные трещины.
Также на состояние губ влияет неправильный уход. Использование агрессивных скрабов, ополаскивателей для рта с спиртом, матирующих помад вызывает сухость и шелушение. Некоторые декоративные средства содержат раздражающие компоненты, вызывающие аллергию и воспаление.
2. Основные симптомы проблемы
Как определить, что у вас трескаются губы? Вот основные признаки:
- Покраснение и шелушение кожи
- Зуд, жжение, повышенная чувствительность губ
- Появление на губах мелких трещин и желтоватых корочек, возможна кровоточивость
- Боль и дискомфорт при открывании рта, во время разговора или приема пищи
При появлении таких симптомов нужно как можно быстрее принять меры, иначе трещины будут углубляться, что значительно затруднит их излечение.
3. Что делать при первых признаках
Заметив первые симптомы трескающихся губ, необходимо:
- Начать регулярно наносить на губы увлажняющий бальзам или масло
- Пить больше жидкости, особенно чистой питьевой или минеральной воды
- Отказаться от вредной привычки облизывать и кусать губы
- Перед выходом на мороз наносить на губы защитный крем
- Проверить организм на наличие дефицита витаминов и при необходимости начать прием витаминно-минеральных комплексов
Такие простые действия помогут предотвратить дальнейшее растрескивание кожи и устранить неприятные симптомы в начальной стадии.
| Что делать, если уже есть трещины на губах? | Нужно применять средства, ускоряющие заживление и регенерацию. Это могут быть мази на основе облепихового или шиповникового масел, пантенола, ромашки. Также бальзамы с мочевиной. В аптеке проконсультируйтесь с фармацевтом. |
Очень важно вовремя заметить проблему и начать бороться с ней, пока она не перешла в запущенную форму. Тогда потребуется уже лечение у дерматолога или косметолога с применением медицинских препаратов и процедур.
Как защитить губы от мороза и ветра
Чтобы защитить нежную кожу губ от вредоносного воздействия зимних холодов, используйте специальные защитные средства и помните несколько простых правил:
- Наносите на губы питательный бальзам или восстанавливающую помаду перед выходом на улицу;
- Надевайте теплый шарф, поднятый до уровня носа - он будет защищать нижнюю часть лица от холодного воздуха;
- Периодически увлажняйте губы бальзамом с витамином Е и маслами даже в условиях низких температур;
- Не облизывайте губы - слюна вызывает еще большее обезвоживание кожи при морозе.
Средства для ухода за трескающимися губами
Применяйте такие эффективные средства ухода за потрескавшимися губами:
- Увлажняющие бальзамы на основе растительных масел (миндальное, оливковое, кокосовое, какао) и пчелиного воска;
- Защитные гигиенические помады с пантенолом, витамином Е, Рантенолом;
- Регенерирующие маски и патчи для ночного восстановления губ на основе масла ши;
- Натуральные мягкие скрабы и пилинги для очищения кожи без раздражения.
Профилактика: основные рекомендации
Для профилактики и предотвращения появления трещин на губах зимой рекомендуется:
- Использовать защитные средства - бальзамы, помады;
- Пить достаточно жидкости: воды, чаев, соков - не меньше 1,5-2 литров в день;
- Регулярно употреблять продукты, богатые витаминами (A, E, группы B) и полезными микроэлементами (цинк, железо);
- Избегать вредных привычек, травмирующих нежную кожу губ (кусание, облизывание);
- Защищать губы шарфом при нахождении на открытом воздухе в мороз.
Полезные домашние маски для губ
Полезные рецепты домашних масок для трескающихся губ на основе натуральных ингредиентов:
- 1 чайная ложка меда + 1 чайная ложка оливкового масла + 1 капля эфирного масла чайного дерева;
- 1/2 спелого банана + 1 чайная ложка меда + сок половинки лимона;
- 1 столовая ложка сметаны + 1 чайная ложка оливкового масла + 1-2 капли витамина E.
Применяйте такие маски 2-3 раза в неделю для питания, смягчения и восстановления поврежденной кожи губ.
Когда нужно обращаться к врачу
Стоит обратиться к дерматологу в следующих ситуациях:
- Если в течение 10-14 дней трещины на губах не проходят и не уменьшаются;
- Появился отек губ и окружающих тканей;
- Наблюдается обильное кровоточивость при трещинах;
- Часто возникают проблемы с трескающимися губами, особенно зимой.
В таких случаях требуется консультация врача и возможно медикаментозное лечение. Иначе есть риск перехода проблемы в хроническую форму.
