Синяки под глазами - настоящее проклятие современного человека. Как избавиться от этого недостатка красоты и при этом не навредить своему здоровью? В этой статье мы расскажем о причинах появления синяков, способах борьбы с ними и профилактике их возникновения. Читайте и узнавайте, как быстро убрать ненавистные синяки под глазами раз и навсегда!
Причины появления синяков под глазами
Синяки под глазами могут появляться по разным причинам:
- Генетическая предрасположенность. Если в вашей семье многие страдают от этой проблемы, скорее всего, вы унаследовали тонкую и нежную кожу вокруг глаз.
- Тонкость кожи в данной области. С возрастом кожа истончается, уменьшается выработка коллагена и жировой слой.
- Недосыпание и усталость. Нехватка сна делает кожу сухой и тонкой.
- Обезвоживание организма. Кожа тускнеет и истончается, сосуды становятся заметнее.
- Избыточное пребывание на солнце. Усиливается пигментация кожи.
- Аллергия и атопический дерматит. При этих состояниях сосуды расширяются, кожа кажется темнее.
- Нарушения в работе щитовидной железы. Могут быть признаком гипо- или гиперфункции.
- Заболевания внутренних органов - почек, печени, сердечно-сосудистой системы.
"Синяки под глазами чаще всего появляются из-за истончения кожи, расширения сосудов или гиперпигментации, - отмечает Оксана Черненко, врач-дерматолог. - Реже это генетическая особенность или симптом какого-то заболевания".
Давайте разберем подробнее наиболее распространенные причины.
Недосыпание и усталость
Нехватка сна делает кожу сухой, тонкой и бледной. Сосуды становятся заметнее сквозь истончившийся слой кожи. Чтобы избавиться от этой проблемы, необходимо высыпаться как минимум 7-8 часов в сутки. Ложитесь спать в одно и то же время, соблюдайте режим. Если вы работаете в ночную смену или часто меняете часовые пояса, постарайтесь хотя бы перед выходным отдохнуть и набраться сил.
Обезвоживание
Недостаток жидкости в организме приводит к обезвоживанию клеток кожи и ее истончению. Чтобы не допустить этого:
- Пейте не меньше 1,5-2 литров воды в день.
- Ешьте фрукты и овощи, богатые водой - арбуз, дыня, огурцы, помидоры.
- Ограничьте употребление кофеина, алкоголя, острой и соленой пищи - все это усиливает обезвоживание.
Избыточное пребывание на солнце
Длительное воздействие ультрафиолета приводит к повреждению клеток кожи и усилению выработки меланина, который и придает коже темный оттенок.
Чтобы избежать гиперпигментации:
- Используйте солнцезащитные крем и очки, если предстоит долго находиться на улице.
- Не загорайте в солярии.
- Делайте перерывы при принятии солнечных ванн.
"Для защиты нежной кожи вокруг глаз лучше использовать крема с SPF 50+", - советует Оксана Черненко.
Чтобы немного осветлить синяки под глазами, можно попробовать следующие домашние средства.
Холодные компрессы
Они уменьшают отечность и застой крови. Используйте:
- Кусочки льда, завернутые в ткань
- Охлажденные ложки
- Гелевые маски из холодильника
- Чайные пакетики, огурцы
Применять по 5-10 минут 1-2 раза в день. "Холод сужает сосуды и уменьшает их видимость сквозь кожу", - объясняет Оксана Черненко.
Самомассаж
Мягкие похлопывающие движения улучшают кровообращение и лимфоток в области под глазами. Делать по утрам в течение 1-2 минут.
Используйте кремы, сыворотки и гели, обогащенные витамином C, кофеином, гиалуроновой кислотой. Они увлажняют, питают кожу и уменьшают синеву.
Таким образом, с помощью простых домашних средств можно временно убрать синяки под глазами. Но для стойкого эффекта потребуются более серьезные методы.
Профессиональные методы борьбы с синяками под глазами
Чтобы навсегда избавиться от темных кругов под глазами, обратитесь к специалистам. В клиниках эстетической медицины используют такие эффективные методы:
Фототерапия
Воздействие лазера или IPL-лампы разрушает пигмент, убирает расширенные сосуды, уплотняет кожу. Курс из 5-10 процедур поможет устранить синяки под глазами.
С помощью инъекций гиалуроновой кислоты восстанавливается утраченный объем мягких тканей под глазами. Эффект сохраняется около 1 года.
Биоревитализация
Уколы препаратов на основе гиалуроновой кислоты стимулируют выработку коллагена, разглаживают морщинки, увлажняют и осветляют кожу.
| Фототерапия | 5-10 процедур | Длительный эффект |
| Контурная пластика | 1-2 процедуры в год | Эффект до 1 года |
| Биоревитализация | Курс из 4-6 процедур | Эффект до полугода |
Подробнее о стоимости и длительности эффекта расскажет косметолог на приеме. Главное, не запускать проблему и вовремя обратиться к специалистам!
Аппаратные методы
Для уплотнения кожи и разглаживания морщин вокруг глаз используются различные аппаратные технологии:
- Радиочастотный лифтинг основан на глубоком разогреве кожи радиоволнами. Это запускает регенерацию коллагена.
- Ультразвуковой SMAS-лифтинг использует механические колебания для стимуляции клеток кожи.
- Лазерный лифтинг фракционным лазером CO2 осуществляет контролируемые микроповреждения кожи с последующим ускоренным заживлением.
Курс из 4-6 процедур с перерывами в 2-4 недели обеспечит заметный омолаживающий эффект в периорбитальной области.
Мезотерапия
Это метод введения в кожу коктейля из витаминов, микроэлементов, аминокислот, антиоксидантов. Он улучшает цвет лица, разглаживает морщины, устраняет отечность и темные круги под глазами.
Курс мезотерапии из 5-10 сеансов с интервалом 5-7 дней позволит добиться естественного омоложенного вида кожи вокруг глаз.
Плазмолифтинг
Эта процедура использует обогащенную тромбоцитами аутоплазму крови пациента. Введенные в кожу факторы роста стимулируют регенерацию, разглаживают морщины, устраняют пигментацию.
Для получения стойкого результата требуется 3-4 процедуры плазмолифтинга с интервалом в 2-4 недели.
Блефаропластика
Это хирургическая операция по устранению излишков кожи век, жировых грыж, нависания бровей. Проводится под местной анестезией, занимает 1-1,5 часа.
После блефаропластики требуется реабилитационный период до 2 недель. Результат - молодое открытое выражение глаз сохраняется на долгие годы.
Профилактика появления синяков под глазами
Чтобы предотвратить появление неприятных синяков, придерживайтесь следующих рекомендаций:
- Соблюдайте режим дня и полноценный сон не менее 8 часов.
- Откажитесь от вредных привычек, которые нарушают сон.
- Пейте достаточно жидкости, около 2 литров в день.
- Питайтесь сбалансированно, ешьте больше фруктов и овощей.
- Избегайте излишнего пребывания на солнце, используйте средства защиты.
- Не трите глаза, чтобы не травмировать нежную кожу.
- Используйте косметику для чувствительной кожи вокруг глаз.
- Сдайте анализы и обследуйтесь у эндокринолога.
Придерживаясь простых правил, можно минимизировать риск появления неприятных синяков под глазами и выглядеть отдохнувшим и здоровым!
Комплексный подход для устранения синяков под глазами
Для достижения долговременного результата в борьбе с синяками под глазами важен комплексный подход.
Разные методы можно комбинировать для усиления эффекта. Например:
- Мезотерапия + биоревитализация
- Лазерная шлифовка + гиалуроновая кислота
- Радиочастотный лифтинг + плазмолифтинг
Такое сочетание позволяет добиться синергического действия и устранить проблему на разных уровнях.
Повторные курсы процедур
Для закрепления результата через 6-12 месяцев после основного курса рекомендуются повторные процедуры. Это поможет поддерживать кожу вокруг глаз в хорошем состоянии.
Постпроцедурный уход
После профессиональных процедур важно использовать специальные средства для ухода за кожей вокруг глаз. Они будут способствовать заживлению, увлажнению и восстановлению.
Здоровый образ жизни
Для профилактики рецидивов необходимо придерживаться здорового режима дня, питания, отдыха. Также важны отказ от вредных привычек, соблюдение питьевого режима, защита от солнца.
Если синяки под глазами связаны с другими проблемами со здоровьем, их необходимо вылечить. Например, нарушения работы щитовидной железы, хронические аллергии, анемия.
Только комплексный подход позволит устранить синяки под глазами надолго и предотвратить их повторное появление. Консультация врача поможет подобрать оптимальную схему лечения.
