Есть большое количество женских заболеваний, которые обнаруживаются после родов или в связи с возрастными изменениями. Одна из таких патологий – элонгация шейки матки. Зная о такой болезни, можно при первых симптомах понять своё состояние. Причины недуга подскажут, как избежать появления такого заболевания.
Основная информация
Элонгацией называется патологическое удлинение шейки матки. В нормальном состоянии шейка имеет длину около 3 см. Во время беременности она увеличивается до 4 см. Возможны небольшие анатомические отклонения. Но когда шейка с маткой выходят за пределы влагалища, то это считается болезненным состоянием.
Причины
Причины, по которым возникает элонгация шейки матки:
- тяжёлые роды;
- рождение крупного ребёнка;
- большое количество родов;
- травмирование промежности;
- избыточная масса тела;
- нарушение обменных процессов, связанных с недостатком коллагена;
- врождённые, наследственные анатомические аномалии в строении внутренних органов;
- женщина поднимает тяжести;
- тяжёлый физический труд;
- климакс;
- оперативные вмешательства;
- гормональное расстройство.
Главные причины элонгации шейки матки - чрезмерные нагрузки, которые получают мышцы таза и брюшной стенки. В нормальном состоянии им матку удерживать становится тяжело, и она провисает, тянет за собой шейку.
Проявление заболевания
Элонгация шейки матки может быть обнаружена без дополнительного обследования, УЗИ или томографии - достаточно пройти гинекологический осмотр.
Симптомы элонгации:
- неприятные ощущения тяжести внизу живота, связанные с изменением положения внутренних органов;
- болезненность при половых контактах;
- иногда часть матки может выступать так низко, что травмируется при ходьбе и кровоточит;
- недержание мочи при физических нагрузках (чихание), эмоциях (смех);
- чувство постороннего предмета во влагалище, часто ощущается при проведении гигиенических процедур.
Такие признаки должны насторожить женщину. В ближайшее время следует получить советы гинеколога у него на приеме.
Серьёзная опасность
Молодые девушки чаще следят за своим здоровьем, понимают, что для рождения детей надо иметь крепкое здоровье. Женщины в возрасте, особенно в период климакса, при появлении симптомов элонгации не спешат к врачу, не опасаясь за здоровье.
Элонгация шейки матки опасна в любом возрасте. Нарушается нормальное расположение органов в брюшной полости. Происходит сдавливание в одном месте, растяжение в другом. Это благоприятное условие для образования грыжи. Возможно пережатие сосудов, нервов. Восстановить нормальное анатомическое положение внутренних органов порой бывает возможным только при помощи оперативного вмешательства.
Страх перед операцией
Именно страх перед операцией останавливает многих перед визитом к доктору. Но смещённая матка приводит к бесплодию, делает невозможным половую жизнь. Болезнь ведёт к серьёзным проблемам урологической сферы. Развивается хронический цистит, образуются камни, остаточной мочой инфицируются все отделы мочевыделительной системы. Нарушается кровоснабжение всех органов в брюшном отделе, начинается отёк мягких тканей. Самым большим осложнением является выпадение матки у женщин.
Лечение
Основное лечение – операция. Когда к удлинению не присоединяется опущение матки, то ампутируют только небольшую часть шейки. Но такой вариант встречается редко. Обычно элонгация шейки является признаком опущения матки и передней стенки влагалища. Во время операции проводится ампутация удлинённой части шейки, восстанавливается анатомически нормальное положение матки, стенок влагалища.
Как именно проходит при диагнозе выпадение матки операция?
При наличии старых рубцов на шейке или её деформации производят частичное удаление. При сильной гипертрофии (увеличении), изменении шейку ампутируют полностью. В особых случаях проводится полное удаление. При любом виде оперативного вмешательства проводится специальная пластика по ушиванию связок и мышц тазового дна. Это позволит предотвратить дальнейшее опущение органов таза.
Ещё один вариант операции, если наблюдается выпадение матки у женщин – вентрофиксация. В этом случае матку при помощи специальной хирургической сетки подшивают к брюшной сетке. Удаление не происходит.
Недостатками операции могут стать:
- трудности с вынашиванием ребёнка;
- значительное сужение цервикального канала.
Для женщин, планирующих беременность, разработана специальная органосохраняющая методика. По ней производится постепенное, аккуратное укорачивание шейки, оформление хорошо проходимого цервикального канала. Также укрепляется связки для исключения рецидивов болезни.
Профилактические меры
Чтобы не появилась удлиненная шейка матки, надо выполнять определённые действия. Начинать необходимо заранее, а не при постановке диагноза.
Рекомендации по профилактике:
- нормализовать питание, обеспечивать организм достаточным количеством витаминов, минералов;
- укреплять мышцы тазового дна специальными упражнениями: рекомендован фитнес, плаванье, скандинавская ходьба, бег;
- рассчитывать физическую нагрузку, отказаться от силовых тренировок, поднятий тяжестей;
- поддерживать нормальный вес тела;
- устранять причины запоров;
- исключать тяжёлый труд;
- регулярно посещать гинеколога, выполнять рекомендации врача.
Для профилактики после родов мышцы тазового дна укрепляются электростимуляцией, лазеротерапией. Для тренировки мышц влагалища используются специальные тренажёры в виде грузов различной массы. Их необходимо удерживать во влагалище длительное время. В некоторых случаях назначается гинекологический массаж с гормональными кремами.
Народные средства
Упражнения по тренировке мышц влагалища, тазового дна можно включать в комплекс утренней зарядки ещё со школьных времён. Мама может научить свою дочку, раньше это считалось подготовкой к родам. Кстати, такие тренированные мышцы очень пригодятся в половой жизни.
В положении сидя надо сжимать колени. Делать это надо так сильно, чтобы чувствовать напряжение. Упражнение можно делать на работе, в автобусе, при любом удобном случае. Лучше делать по 10 повторений за один раз, чтобы мышцы получили нагрузку.
Затем сидя нужно напрячь мышцы таза таким образом, чтобы поднять вверх промежность. Сделать упражнение 10 раз. Усилится кровообращение данной области, укрепятся мышцы таза. Два этих упражнения кажутся простыми и лёгкими. Они очень эффективны, если их делать 10 раз в день, осуществляя 10 повторов.
Хорошо помогает упражнение "велосипед". Лёжа на спине, нужно крутить поднятыми ногами, имитируя езду на велосипеде. При этом надо нагружать мышцы не живота, а бёдер.
Лёжа на боку, поставить правую ногу назад за левую. Её поднимать вверх, не сгибая. Повторять 15–20 раз. Потом поменять ноги. Хорошо стимулируют укрепление мышц тазового дна, брюшной стенки ходьба с полуприседанием, ходьба с подниманием коленей к животу под прямым углом. Это упражнения желательно выполнять постоянно. Через два месяца они уже войдут в привычку. Если помнить об их важной роли в поддержании здоровья, то бросить будет трудно. Полезны тёплые ванны с отварами лекарственных трав – мелиссы, примулы вечерней, одуванчика, корня лилии. Упражнения Кегеля подходят для укрепления мышц тазового дна, хотя они разработаны для борьбы с геморроем.
Это основные советы гинеколога.
Прогноз
Своевременное обращение за медицинской помощью, выполнение всех рекомендаций врача помогает решить проблему. Исправление удлинённой шейки матки - отработанная методика, но много зависит от самой женщины. Необходимо поменять образ жизни – уделять больше времени своему здоровью, физическим упражнениям.
Сидячий образ жизни способствует застою крови в тазовой области, это негативно сказывается на женском здоровье. Обязательно надо пересмотреть свои бытовые привычки. Больше двигаться, меньше сидеть.
Даже если женщина больше не планирует беременность, находится в пожилом возрасте, всё равно элонгация требует лечения. Болезнь может приводить к тяжёлым последствиям, не стоит доводить до критического состояния. При появлении первых признаков надо обратиться за консультацией к гинекологу. На начальной стадии болезнь лечить проще.
Элонгация (выпадение матки) не препятствуют беременности. При вынашивании ребёнка, особенно на поздних сроках, надо соблюдать осторожность, соблюдать рекомендации врачей. Прогноз будет благоприятным при совместных усилиях женщины и гинеколога.
Группы риска
Женщина любого возраста должна заботиться о своём здоровье. Если это понимают дамы солидного возраста, то девушки в подростковом возрасте не всегда задумываются о будущем. Модное современное увлечение занятиями в тренажёрных залах, безусловно, полезно. Но девушки должны разумно подходить к силовым тренировкам, помнить, что они - будущие мамы.
Кроме увлечённых спортсменок, в группу риска по элонгации шейки матки входят женщины, страдающие запорами, имеющие геморрой. Сильное напряжение при дефекации негативно отражается на шейке. При бронхиальной астме, других лёгочных заболеваниях сильное постоянное напряжение вредит мышцам малого таза.
Изменение гормонального уровня, которое происходит в период климакса, может стать причиной начала многих женских проблем, в том числе элонгации. Мышцы тазового дна теряют эластичность, прочность, шейка удлиняется, есть риск выпадения матки.
Больше всего риску элонгации подвержены женщины во время беременности. В норме матка находится в центральной части малого таза. Держат её связки, которые крепятся к тазовым костям и крестцу. Внизу поддерживают мышцы аппарата промежности.
За время беременности матка увеличивается. Если роды проходят нормально, то через определённое время все органы возвращаются на свои обычные места. При быстрых родах, их стимулировании, разрывах связки надрываются или сильно растягиваются. В таких случаях возникает выпадение матки, а с ним удлинение шейки.
Заключение
Элонгация шейки встречается часто. Каждая третья женщина сталкивается с такой проблемой, но не все обращаются за квалифицированной помощью. Такое отношение к своему здоровью нельзя оправдать смущением. От здоровья женщины зависит благополучие детей, семьи. Такие болезни не пройдут самостоятельно, они только усиливаются, осложняются. Этим опасна элонгация шейки матки. Операция нежелательна, но порой необходима.
Народные способы лечения служат дополнением к основным методам, но не устраняют проблему. На профилактические осмотры к гинекологу надо приходить 1 раз в год. Это не простое правило, а предупредительная мера для выявления многих неприятных болезней.
