Невролог объяснил значение фразы "сосет под ложечкой"

Выражение "сосет под ложечкой" знакомо многим, но далеко не все знают, откуда оно появилось и что на самом деле означает. Давайте разберемся!

История выражения "сосет под ложечкой"

Согласно данным этимологических словарей, выражение "сосет под ложечкой" появилось в русском языке в конце XIX - начале XX века. Оно использовалось для описания неприятных ощущений в области живота, возникающих от голода, волнения или страха.

"Ложечкой" в старину называли солнечное сплетение - небольшую впадину над мечевидным отростком грудины, на границе груди и живота. Это место находится примерно на уровне пятого ребра. Со временем само слово "ложечка" в этом значении вышло из употребления, а вот устойчивое сочетание закрепилось в языке.

Что происходит в организме, когда "сосет под ложечкой"

В области "ложечки" располагаются нижний край желудка, поджелудочная железа и солнечное сплетение - скопление нервных узлов и вегетативных ганглиев. Эта зона очень чувствительна к раздражителям.

Когда человек испытывает голод, тревогу или страх, вегетативная нервная система активируется, что приводит к усилению перистальтики желудка и кишечника. Желудок начинает сокращаться, пытаясь "схватить" пищу. В это время и возникают ощущения "сосания" или неприятного давления.

Также причиной может быть мигрирующий моторный комплекс - циклические сокращения гладкой мускулатуры желудочно-кишечного тракта между приемами пищи. Этот механизм как бы "подметает" содержимое кишечника, очищая его.

"Сосание под ложечкой" - это нормальная реакция организма, которая не должна вызывать тревогу, если возникает нечасто и проходит за 10-15 минут.

"Сосет под ложечкой" - когда обращаться к врачу

Если неприятные ощущения в области живота возникают регулярно и не проходят долгое время, это может свидетельствовать о проблемах со здоровьем. Необходимо обратиться к врачу, если:

• Боль или тянущие ощущения не проходят в течение 30 минут и более после еды
• Появляется острая, сильная боль в животе
• Присоединяется тошнота, рвота, нарушения стула
• Беспокоят ночные "голодные" боли
• Симптомы сопровождаются слабостью, головокружением

Причинами могут быть:

• Язвенная болезнь желудка или 12-перстной кишки
• Гастрит, панкреатит
• Пищевая аллергия, непереносимость продуктов
• Гормональные нарушения
• Заболевания желчевыводящих путей

Для уточнения диагноза врач может назначить анализ кала на скрытую кровь, УЗИ органов брюшной полости, ФГДС, анализы крови.

При внезапно возникшей сильной боли, высокой температуре, рвоте с примесью крови следует срочно вызвать скорую помощь - это может быть опасный симптом острого живота.

Как избавиться от неприятных ощущений в животе

Чтобы предотвратить эпизоды "сосания под ложечкой", рекомендуется:

1. Придерживаться режима питания - есть небольшими порциями 5-6 раз в день
2. Не допускать длительных перерывов между приемами пищи
3. Ограничить употребление острой, жирной, кислой и газированной пищи
4. Больше употреблять каши, овощи, мясо, рыбу
5. Пить отвары трав с успокаивающим действием
6. Заниматься релаксацией, йогой, медитацией
7. Принимать препараты, улучшающие пищеварение
8. Лечить имеющиеся заболевания ЖКТ

При внезапно возникшей боли можно принять активированный уголь, противовоспалительные средства. Однако лечение причины должен назначать врач.

Соблюдая правила здорового питания и образа жизни, можно избежать многих проблем с пищеварением и неприятных ощущений в животе.