Ромашка аптечная является одним из самых популярных средств, применяемых в фитотерапии и косметологии. Несмотря на широкий спектр полезных свойств, многих молодых мамочек беспокоит вопрос безопасности этого лекарственного растения для ребенка. Разрешена ли ромашка при грудном вскармливании? Полезен ли чай на ее основе в этот период, или он может только навредить? Обо всем этом мы поговорим далее.
Ромашка и ее полезные свойства
Ромашка аптечная — поистине уникальное растение, все целебные свойства которого трудно перечислить. В ее цветах содержится целый ряд полезных элементов. Наиболее ценными из них являются:
- эфирные масла, в частности хамазулен;
- флавоноиды;
- гликозиды;
- никотиновая, аскорбиновая, салициловая кислоты;
- микроэлементы.
Богатый действующий состав обеспечивает широкий спектр применения лекарственного растения. Его назначают с целью лечения и профилактики многих заболеваний:
- Так, за счет высокого содержания флавоноидов ромашка наделена антибактериальными и противовирусными свойствами. Это дает возможность с успехом использовать растение в борьбе с гриппом и простудой.
- Ромашка известна своим дезинфицирующим действием, что позволяет применять ее для снятия различных воспалений, промывания ранок и полосканий.
- Благодаря желчегонным свойствам, ромашка помогает справиться с заболеваниями печени и желчного пузыря.
- Применяют ее и в качестве спазмолитического средства, так как оно помогает расслабить спазмированные участки мускулатуры. Особый эффект достигается при спазмах кишечника и желудочных коликах.
- Как противовоспалительное средство ромашка используется вовнутрь и наружно. Наверняка многим известно, что компрессы из ромашкового чая дают хороший результат при воспалениях глаз, в частности, при конъюнктивите.
- Активно применяют ромашку в косметологии. Ее добавляют в состав различных косметических средств (кремов, шампуней, масок для лица и т. д.).
Не менее ценное свойство ромашки заключается в ее способности успокаивать нервную систему. Благодаря успокаивающим свойствам растение эффективно используется для борьбы с депрессией, что немаловажно при грудном вскармливании. Отвар ромашки при грудном вскармливании рекомендуется пить на ночь не только маме. Начиная с 3-месячного возраста его можно давать малышу для того, чтобы он лучше спал. Также рекомендована ромашка при грудном вскармливании при дисбактериозе ребенка.
Прием ромашки во время грудного вскармливания
О том, что в период лактации запрещены многие медикаменты, знают многие. Но как быть, если кормящая мама заболела? В такой ситуации проблема решается с помощью всех разрешенных средств, в частности с помощью фитотерапии. Зачастую выбор останавливается на ромашке. Это лекарственное растение помогает в следующих случаях:
- Повышенная нервная возбудимость и бессонница. Кормящим мамам рекомендуется пить ромашковый отвар перед сном. Это поможет избавиться от тревожных мыслей, снять усталость и напряжение. Хорошим подспорьем станет чай из ромашки и для малыша. Он поможет быстрее уснуть, если кроху беспокоят боли в животике или у него режутся зубки.
- Простудные заболевания. Поскольку ромашка обладает антисептическими свойствами, ее употребление позволяет избавиться от кашля, насморка, тонзиллита и фарингита не только ребенку, но и кормящей матери.
- Дерматологические проблемы. Крепко заваренная ромашка при грудном вскармливании помогает при трещинах на сосках. Кроме того, она предотвращает гноение ранок, способствует их заживлению, а также устраняет прыщи и фурункулы.
- Расстройства пищеварения. Диарея, повышенное газообразование, колики — весьма неприятное явление, отнимающее радость жизни и причиняющее кучу неудобств. При наличии проблем с пищеварением у мамы, даже если кроха чувствует себя хорошо, стоит воспользоваться ромашкой.
- Заболевания мочеполовой системы. Настои, применяемые внутрь, а также спринцевания используют для лечения эрозии шейки матки, молочницы, воспалений мочевыделительной системы. Они помогают привести в норму и менструальный цикл.
- Зубная боль. Противоотечные и противовоспалительные свойства лекарственного растения используются для снятия зубной боли у взрослого человека и для облегчения состояния малыша, у которого режутся зубки.
Можно ли пить ромашку при грудном вскармливании?
Как уже отмечалось ранее, употребление ромашки показано при различных недугах. Чай из ромашки, польза и вред которого в период грудного вскармливания до сих пор обсуждаются учеными, помогает справиться с нарушениями в работе пищеварительных органов, которые зачастую наблюдаются у матери и ее крохи.
Благодаря успокаивающим и релаксирующим свойствам растения, удается нормализовать сон.
Нередко ромашка при грудном вскармливании влияет на выработку молока. Причем в некоторых случаях его объем может увеличиваться, а в некоторых, наоборот, уменьшаться. Тем не менее большинство консультантов по грудному вскармливанию склонны полагать, что чрезмерное употребление ромашки подавляет выработку молока. Так или иначе, кормящим специалисты рекомендуют соблюдать меру и пить не больше 2 чашек чая из ромашки в день. Не стоит забывать и про вероятность возникновения аллергических реакций на ромашку у ребенка.
Аллергия на ромашку
В редких случаях, но употребление ромашкового чая кормящей мамой вызывает аллергические реакции. Склонность к ним связана с индивидуальными особенностями организма грудничка. Поэтому начинать прием ромашки нужно с малых доз, наблюдая за самочувствием малыша. Аллергия на растение сопровождается такими симптомами:
- высыпания и покраснения на коже;
- затрудненное дыхание;
- появление тошноты и рвоты;
- выделение слизи из носовой полости;
- отечность глаз и губ.
При появлении вышеперечисленных признаков маме необходимо прекратить прием чая или отвара. Также следует учесть, что аллергическая реакция у младенца может проявиться даже при наружном применении растения.
Правила приема ромашки в период кормления грудью
Можно ли пить ромашку при грудном вскармливании? При отсутствии негативных реакций со стороны ребенка допустимая доза ромашкового чая для мамы составляет не более 2 чашек в день. Лучшее время для питья — после обеда и перед сном. Это обеспечит хороший сон маме и малышу, поможет им успокоиться. Чай из ромашки, польза и вред которого зависят от индивидуальных особенностей организма, рекомендуется начинать пить в небольшом количестве, наблюдая за состоянием ребенка. Если у крохи проявилась малейшая реакция, прием следует прекратить.
А чтобы максимально исключить ее, лекарственное растение нужно правильно заваривать, соблюдая положенную концентрацию чая или настоя:
- Для мамы используется один пакетик на 200 мл кипятка. Продолжительность настаивания — не более 15 минут.
- Для малыша концнтрация должна быть в 3 раза меньше, причем первая порция напитка не должна превышать 1 чайную ложку.
Надо отметить, что врачи-педиатры вообще не рекомендуют поить малыша травяными настоями, в том числе ромашковым, в первый месяц жизни. После этого срока максимально допустимая доза составляет 50 мл в сутки.
Чай с ромашкой при грудном вскармливании маме, у которой вырабатывается недостаточно молока, рекомендовано употреблять не больше чашки в день и желательно перед отходом ко сну. Также важно учесть, что продолжительность лечения не должна превышать 2 недель. Необходимость продления курса должна согласовываться со специалистом.
Побочные действия
Прием чая или настойки из ромашки в редких случаях может вызывать побочные эффекты. Сюда можно отнести:
- головные боли;
- слабость и недомогание;
- головокружение;
- раздражительность.
Кроме того, перед тем как пить ромашку, стоит убедиться в отсутствии аллергии.
Отзывы
Насколько полезна ромашка при грудном вскармливании? Отзывы кормящих мам подтверждают, что в период лактации употребление чая из нее спасает от многих проблем. Так, в первые месяцы жизни, когда желудочно-кишечный тракт грудничка еще не окреп, и кормление почти всегда сопровождается коликами, ромашковый чай помогает справиться с нарушениями пищеварения.
Помимо этого отвар способен решить проблему повышенной возбудимости малыша, которая сопровождается плаксивостью и нарушением сна. Особенно помогает ромашка при болезненном прорезывании первых зубов.
Заключение
Лекарственные травы используются уже давно. Особенно они выручают, когда прием медикаментов, из-за их побочного действия, недопустим. Ромашка при грудном вскармливании способна помочь справиться со многими недугами у мамы и ее малыша, а также стать хорошей альтернативой лекарствам, прием которых противопоказан. Главное — соблюдать осторожность и не превышать рекомендованные дозы, чтобы у ребенка не проявились аллергические реакции.
