Здоровье почек - залог долголетия! Давайте разберемся, как устроена мочевыделительная система человека, изучим ее анатомию и физиологию. Узнаем, как предотвратить опасные заболевания почек и мочевыводящих путей. Впереди много интересных фактов и полезных советов по укреплению этой важнейшей системы организма!
Общие сведения о мочевыделительной системе
Мочевыделительная система предназначена для выведения из организма конечных продуктов обмена веществ в виде мочи. Она регулирует водно-солевой баланс, кислотно-щелочное равновесие, выводит излишки жидкости. В состав системы входят парные органы - почки и мочеточники, а также непарные - мочевой пузырь и мочеиспускательный канал.
Основные функции мочевыделительной системы:
- Выведение конечных продуктов обмена веществ
- Поддержание водно-солевого и кислотно-щелочного баланса
- Регуляция arterial давления
- Удаление излишков жидкости
- Выработка гормонов
В сутки человек вырабатывает около 1,5 литра мочи. Этот показатель может варьироваться в зависимости от количества выпитой жидкости.
Тесно связана мочевыделительная система с сердечно-сосудистой, так как почки фильтруют значительный объем крови. Также есть взаимосвязь с эндокринной системой, поскольку гормоны регулируют процессы фильтрации и реабсорбции.
Строение мочевыделительной системы
Почки - парный орган, расположенный по обе стороны позвоночника на уровне поясницы. Почка имеет фасолевидную форму длиной около 12 см. Она покрыта плотной соединительнотканной капсулой и состоит из двух основных слоев - наружного коркового и внутреннего мозгового. В корковом слое находятся почечные тельца, содержащие клубочки и канальцы. Клубочки фильтруют кровь, образуя первичную мочу. Затем в канальцах происходит реабсорбция полезных веществ обратно в кровь и формируется вторичная моча.
Мочеточники - парные трубчатые органы длиной около 25-30 см, соединяющие почки с мочевым пузырем. Они проводят мочу из почечных лоханок в мочевой пузырь. Стенки мочеточников содержат гладкие мышцы, обеспечивающие продвижение мочи в одном направлении.
Мочевой пузырь - полый мышечный резервуар емкостью до 500 мл, в котором происходит накопление мочи перед актом мочеиспускания. Его мышечная стенка способна растягиваться при наполнении и сокращаться для опорожнения.
Мочеиспускательный канал - узкая трубка длиной 3-5 см у женщин и 15-20 см у мужчин, выводящая мочу из пузыря наружу. Окружен круговыми мышцами - сфинктерами, регулирующими процесс мочеиспускания.
Физиология и процесс мочеобразования
Мочеобразование происходит в нефронах - структурно-функциональных единицах почек. Каждый нефрон состоит из почечного клубочка и канальца. В клубочке из капилляров крови фильтруется жидкость, образующая первичную мочу. Затем в канальце происходит обратное всасывание полезных веществ и секреция отходов, формируя вторичную мочу.
Основные стадии образования мочи:
- Фильтрация в клубочках - образование первичной мочи
- Реабсорбция воды и питательных веществ в канальцах
- Секреция отходов и лишней жидкости в просвет канальцев
- Формирование вторичной мочи
- Поступление в почечную лоханку, далее в мочеточники и пузырь
Таким образом, из первичной мочи объемом 180 литров в сутки формируется 1,5 литра конечной мочи. Процесс регулируется гормонами и нервной системой.
Порции мочи собираются в мочевом пузыре, растягивая его стенки. При наполнении импульсы поступают в спинной и головной мозг, возникает позыв к мочеиспусканию. Происходит расслабление сфинктера и сокращение мышц пузыря, моча выводится наружу.
Возрастные особенности системы
У новорожденных функция почек еще несовершенна. К 3-5 годам они достигают размеров взрослого человека. В период полового созревания возрастает скорость клубочковой фильтрации.
В зрелом возрасте система функционирует в полном объеме. После 40-50 лет постепенно снижается скорость клубочковой фильтрации, уменьшается масса функционирующих нефронов.
В пожилом и старческом возрасте прогрессируют инволютивные изменения в почках - снижение кровоснабжения, количества нефронов, скорости клубочковой фильтрации. Эти процессы могут приводить к хронической почечной недостаточности.
Заболевания мочевыделительной системы
Наиболее распространенными заболеваниями мочевыделительной системы являются различные инфекции, которые поражают почки, мочевыводящие пути и мочевой пузырь.
Инфекции мочевыводящих путей
К инфекциям мочевыводящих путей относятся пиелонефрит, цистит, уретрит. Возбудителями чаще всего выступают кишечная палочка, протей, стафилококки, стрептококки. Они проникают в мочевыводящие пути восходящим путем из кишечника или половых органов.
Для инфекций характерны симптомы: частое и болезненное мочеиспускание, повышенная температура, озноб, боли в пояснице. Лечение заключается в приеме антибиотиков, уросептиков, обезболивающих препаратов.
Мочекаменная болезнь
Мочекаменная болезнь обусловлена образованием камней в почках и мочевыводящих путях из солей, содержащихся в моче. Факторами риска являются нарушения обмена веществ, малоподвижный образ жизни, хроническая дегидратация.
Симптомы: резкая боль в пояснице, гематурия, дизурия. Лечение: дробление камней, их химическое или хирургическое удаление.
Поликистоз почек
Поликистоз почек - наследственное заболевание, характеризующееся образованием множественных кист в почечной ткани, нарушением функции почек. Различают аутосомно-доминантный и аутосомно-рецессивный тип поликистоза.
При поликистозе постепенно развивается хроническая почечная недостаточность. Лечение симптоматическое, при терминальной стадии показан гемодиализ и трансплантация почки.
Диагностика состояния мочевыделительной системы
Для оценки состояния мочевыделительной системы проводят следующие основные исследования:
- Общий анализ мочи
- Биохимический анализ крови (креатинин, мочевина)
- Обследование на мочевую инфекцию
- Ультразвуковое исследование почек и мочевого пузыря
- Рентген контрастных методов (экскреторная урография, КТ)
При подозрении на мочекаменную болезнь выполняют КТ с внутривенным контрастированием или исследование мочевыводящих путей рентгеноконтрастными веществами.
Для скрининга опухолей почек, мочеточников и мочевого пузыря проводится УЗИ, цистоскопия, анализ мочи на онкомаркеры и микрогематурию.
Профилактика заболеваний мочевыделительной системы
Для поддержания здоровья почек и предупреждения развития патологий рекомендуется:
- Пить достаточное количество жидкости - не менее 1,5-2 л в день
- Соблюдать диету, ограничивая соль и белковую пищу
- Исключить курение и злоупотребление алкоголем
- Активно заниматься физкультурой и спортом
- Своевременно лечить инфекции мочеполовой системы
- Регулярно проходить профилактические осмотры у нефролога
Соблюдение этих несложных рекомендаций позволит надолго сохранить хорошее здоровье почек и качество жизни.
