Правильное распаривание кожи лица необходимо для того, чтобы открыть поры и помочь активным веществам косметических средств лучше проникнуть в глубокие слои эпидермиса.
В этой статье мы подробно разберем 5 доступных способов распаривания лица в домашних условиях. Узнаете, какие простые средства для этого потребуются, сколько времени уделить процедуре и как правильно ухаживать за кожей после.
Распаривание лица над паром
Этот способ максимально похож на процедуру в салоне красоты. Для проведения вам потребуются:
- Чайник;
- Емкость для горячей воды (например, кастрюля или миска);
- Полотенце.
Инструкция по проведению распаривания над паром:
- Вскипятите в чайнике примерно 2 стакана воды.
- Перелейте кипяток в подготовленную емкость, дайте воде немного остыть. Можно добавить травы.
- Наклонитесь над емкостью на расстоянии около 40 см, закройте глаза.
- Накройте голову полотенцем, чтобы создать эффект сауны.
- Выдерживайте лицо над паром от 10 до 15 минут.
Преимущества этого способа:
- Хорошее открытие пор благодаря воздействию горячего влажного пара;
- Улучшение кровообращения в коже;
- Глубокое очищение и увлажнение.
Однако распаривание над паром имеет и некоторые ограничения:
- Не подходит при couperose и чувствительной коже;
- Требует аккуратности из-за риска ожога;
- Не всегда удобно из-за необходимости наклоняться над емкостью.
Компресс с горячим отваром трав
Альтернативой паровой ванночке может стать компресс из натуральной ткани, смоченный горячим отваром лекарственных трав.
Для приготовления отвара подойдут такие травы, как:
- Ромашка - успокаивает и смягчает кожу;
- Календула - обладает противовоспалительным действием
- Мята - тонизирующий эффект;
- Липа - подходит для жирной кожи.
Готовьте отвар в соответствии с инструкцией на упаковке трав. Для компресса лучше использовать натуральную хлопчатобумажную или льняную ткань. Приложите смоченную в отваре ткань на 5-10 минут.
Преимущества компресса:
- Более щадящее воздействие по сравнению с паром
- Подходит для чувствительной кожи
- Эффект от применения трав
Недостатком может быть меньшая эффективность для глубокого открытия пор.
Маска с разогревающим эффектом
Еще один способ распарить кожу без воды - использование специальных косметических средств с разогревающим эффектом.
В состав таких масок входят натуральные компоненты, которые создают ощущение тепла при контакте с кожей: ментол, камфора, имбирь, перец и другие.
Несколько популярных распаривающих масок:
- Garnier "Чистая кожа" - с термоэффектом и цинком;
- Freeman "Очищение и питание" - с эффектом охлаждения;
- Vichy "Идеальная пора" - с салициловой кислотой.
Применяйте такие средства согласно инструкции, обычно выдерживая маску на лице около 10-15 минут. После смывания кожа будет мягкой и открытой для дальнейшего ухода.
Плюсы масок с разогреванием:
- Простота использования;
- Эффект сауны без пара;
- Часто содержат полезные компоненты для кожи.
Аппаратные методы распаривания
Для салонных процедур чистки и spa-ухода используются профессиональные косметические аппараты, которые направляют на кожу горячий пар, инфракрасные лучи или ультразвук.
Несколько популярных аппаратов:
- Паровой аппарат (вапоризатор);
- Аппарат на основе инфракрасного излучения;
- Ультразвуковой пилинг.
Такие процедуры проводят специалисты в салонах красоты.
Основные преимущества аппаратного распаривания:
- Высокая эффективность и глубина воздействия;
- Возможность сочетать с другими процедурами;
- Профессиональное обслуживание.
Минусом является достаточно высокая стоимость по сравнению с домашними методами.
Таким образом, используя аппараты в салоне, можно добиться максимально качественного распаривания кожи лица.
Правила ухода за кожей после распаривания
После того, как вы распарили кожу лица, важно правильно за ней ухаживать, чтобы закрепить эффект.
Несколько рекомендаций:
- Протрите кожу тоником, подходящим для вашего типа кожи;
- Нанесите увлажняющий крем, не дожидаясь полного высыхания;
- Используйте скраб или маску, соответствующие вашим потребностям;
- Не применяйте средства с резким охлаждающим эффектом;
- Избегайте агрессивных пилингов и жестких скрабов.
Частота распаривания кожи лица зависит от ее типа:
- Для сухой кожи - 1 раз в 1-2 недели;
- Для нормальной - 1 раз в неделю;
- Для жирной и комбинированной - 2-3 раза в неделю.
Ответы на частые вопросы о распаривании лица
Вопрос: Можно ли распаривать лицо при куперозе?
Ответ: При куперозе лучше отказаться от горячего пара, использовать более мягкие способы, например, компресс.
Вопрос: Сколько должна длиться процедура распаривания лица?
Ответ: Оптимальное время составляет 10-15 минут, больше может привести к пересушиванию кожи.
Вопрос: Можно ли распаривать кожу вокруг глаз?
Ответ: Распаривание век не рекомендуется, лучше избегать попадания пара в область глаз.
Возможные ошибки при распаривании лица
Чтобы избежать негативных последствий, не допускайте таких ошибок:
- Слишком горячий пар, риск ожога;
- Использование жесткого скраба после процедуры;
- Пренебрежение увлажнением после;
- Чрезмерно частые процедуры распаривания;
- Распаривание кожи с порезами и ранками.
Соблюдайте рекомендуемую частоту и технику распаривания, чтобы получить максимум пользы для кожи.
Народные средства для распаривания лица
Помимо распространенных способов, распарить лицо можно и с помощью народных рецептов:
- Парное молоко - увлажняет и питает;
- Настойка календулы - успокаивает раздражения;
- Медовая маска - для жирной кожи.
Такие средства более щадящие, чем горячий пар. Их можно использовать 1-2 раза в неделю.
Контрастное распаривание лица
Для улучшения микроциркуляции полезно чередовать горячий и холодный компрессы - это называется контрастным распариванием.
Проводите так:
- Горячий компресс 2 минуты.
- Холодный компресс 15-20 секунд.
- Повторить 4-5 раз.
Такая техника тонизирует кожу и придает ей свежий вид.
Распаривание лица в домашних условиях: итоги
Подводя итог, отметим, что регулярное распаривание - важная часть ухода за кожей лица. Эта простая процедура помогает открыть поры, очистить кожу и улучшить впитывание полезных веществ из косметических средств.
Мы рассмотрели 5 эффективных и безопасных способов распарить кожу дома: с помощью пара, компрессов, масок, аппаратов. Выбирайте подходящий для вашего типа кожи метод и регулярно включайте распаривание в уход, чтобы сохранить красоту и молодость кожи!
Подготовка кожи перед распариванием
Перед тем как приступить к процедуре распаривания лица, важно правильно подготовить кожу:
- Тщательно очистите кожу подходящим для вашего типа средством, чтобы удалить загрязнения;
- При необходимости используйте тоник, чтобы восстановить pH баланс кожи;
- Увлажните кожу кремом, если она сухая, это поможет избежать пересушивания от термического воздействия;
- Зафиксируйте волосы, чтобы they не мешали во время процедуры.
Подготовленная таким образом кожа будет лучше реагировать на распаривание и последующий уход.
Распаривание для разных типов кожи
Выбирая метод распаривания, ориентируйтесь на особенности вашей кожи:
- Для сухой кожи лучше использовать паровую ванночку или компресс, после обязательно увлажнить;
- Для жирной подойдет горячий компресс или маска с разогреванием;
- Чувствительной коже распаривать лучше компрессом, избегать горячего пара.
Подбирайте оптимальную интенсивность и длительность распаривания в зависимости от состояния вашей кожи.
Чем увлажнить кожу после распаривания
После распаривания важно не только очистить, but и увлажнить кожу, вот эффективные средства:
- Гидрофильное масло;
- Крем с гиалуроновой кислотой;
- Алоэ вера гель;
- Увлажняющая эмульсия.
Нанесите средство на слегка влажную кожу и дайте впитаться. Это поможет закрепить эффект от распаривания.
Распаривание в разное время года
Летом, в жаркую погоду, от распаривания лучше воздержаться, чтобы не перегревать кожу.
А вот в холодное время года тепловые процедуры для лица особенно полезны - помогают предотвратить сухость и шелушение кожи.
Распаривание в салоне красоты
Если нет возможности или желания делать распаривание дома, воспользуйтесь услугами профессионалов. Процедуры в салонах проводятся с использованием современного оборудования и косметики.
