Качество спермы не менее важно для мужчины, нежели способность к качественному половому акту. От правильной работы репродуктивной системы зависит здоровье всего мужского организма. Доказано, что цвет и консистенция семенной жидкости способны указать на наличие заболеваний.
Роль спермы в мужском организме
Семенная жидкость в мужском организме играет важнейшую роль в процессе продолжения рода. Мало кто задумывается, что семенная жидкость должна обладать определенными параметрами, которые подтверждают ее качество.
Современная медицина обладает необходимым набором средств, которые позволяют выявить минимальные отклонения от нормы и восстановить мужское здоровье. Статистика последних лет громко заявляет о том, что бесплодие – это не только проблема женщины, около половины всех случаев возникают по причине непригодности семенной жидкости.
Существуют показатели, одобренные ВОЗ, которым должна соответствовать сперма. Лучше всего эти показатели отражаются в результатах анализа под названием спермограмма, хотя на консистенцию спермы мужчина должен обращать внимание не только у врача, но и самостоятельно.
Показатели качества спермы
Полноценная половая жизни и стабильная работа репродуктивной системы невозможны, если нормальная консистенция спермы мужчины нарушена. Выделяют следующие показатели, на основании которых определяется наличие или отсутствие проблем с семенной жидкостью:
- Объем эякулята.
- Цвет спермы и запах.
- Консистенция семенной жидкости.
- Качество сперматозоидов, которое определяется с помощью спермограммы.
Совокупность указанных факторов позволяет определить, насколько стабильно работает репродуктивная система мужчины, способен ли он без проблем продолжать свой род. Не существует идеального соотношения, у всех представителей мужского пола разная консистенция спермы, разные оттенок и другие нюансы. Только врач способен определить, в каком состоянии находится семенная жидкость.
Подготовка и сдача анализов
Считается, что мужчина, который ответственно подходит к вопросам своего здоровья, должен проверить качество и консистенцию спермы с помощь спермограммы. Подобное исследование позволяет выявить количество качественных сперматозоидов в общем объеме семенной жидкости.
Важно помнить, что спермии, которые не пригодны к продолжению рода, существуют даже в здоровом организме.
Спермограмма сдается одним единственным способом – это естественная мастурбация. В клиниках предусмотрены специальные помещения, что позволяет мужчине в спокойной обстановке провести процедуру.
Рекомендуется соблюдать некоторые правила перед сдачей анализа:
- Недели за две снизить активные физические нагрузки.
- Примерно за неделю ограничить половые контакты, полностью отказаться от секса.
- Не допускать перегрева, не посещать баню, сауну и не принимать горячей ванной.
- Снизить потребление алкоголя и сигарет, оптимально отказаться вовсе.
- Исключить из рациона пищевые добавки и медикаменты, либо предупредить о них врача перед забором биоматериала.
Какой консистенции должна быть сперма у мужчины, сказать однозначно невозможно, но грамотное исследование поможет не только в повседневной жизни, но и в период планирования ребенка.
Врачи отмечают, что для более подробного изучения требуется повторная сдача анализов через некоторое время после первой процедуры. Это позволяет выявить максимальное количество отклонений, если они присутствуют.
Консистенция эякулята
Консистенция спермы – это показатель, который доступен для контроля в домашних условиях. Любой мужчина в состоянии самостоятельно обнаружить изменения в этой сфере. В лабораторных условиях существует специальный тест на вязкость спермы, которые позволяет определить, насколько эякулят соответствует норме.
Каплю семенной жидкости на кончике медицинского инструмента направляют вниз, по степени растяжения специалисты судят о вязкости. Сперма какой консистенции считается нормой? Умеренно-вязкую сперму принято относить к категории нормального эякулята. Мужчина должен знать, что в момент выделения семенная жидкость обладает одними параметрами, но с течением времени становится более прозрачной и жидкой.
Консистенция здоровой спермы не должна быть слишком густой или, напротив, слишком водянистой. Такие проявления должны насторожить мужчину, если симптомы не были разовым отклонением, то визит к врачу необходим. Бдительное отношение к здоровью поможет быстрее привести организм в норму. Например, слишком жидкая консистенция спермы свидетельствует о нехватке полезных веществ и витаминов в организме, о неправильном питании, физической перегрузке, либо о слишком активной половой жизни.
Объем семенной жидкости
Помимо консистенции спермы, обращают внимание на объем жидкости, которая выделяется за одну эякуляцию. При слишком активной половой жизни, либо при нескольких половых актах подряд объем семени будет уменьшаться. Нормой принято считать количество от 1,5 до 5 мл за один раз. Если же мужчина прошел через период длительного воздержания, то объем может быть несколько больше.
Недостаточное количество семенной жидкости может говорить о проблемах с семенными протоками. В таких ситуациях лучше всего обратиться за помощью к специалисту, который проведет обследование и назначит терапию.
Цвет спермы
Какой цвет спермы считается нормой? Чтобы ответить на этот вопрос, нужно понимать из чего складывается данный показатель. Факторы, от которых зависит цвет семенной жидкости:
- Секрет предстательной железы.
- Спермии.
- Жидкость из семенных пузырьков.
От количества и качества сперматозоидов зависит насыщенность цвета спермы. Если их число меньше 5% от общего объема выделений, то прозрачность значительно увеличивается.
Нормальным принято считать белый цвет семени, с незначительными оттенками, которые у каждого мужчины проявляются в силу различных, индивидуальных причин (желтоватые или сероватые). При рассмотрении выделений, отдельного внимания заслуживает их запах, он не должен быть резким, вызывать отвращение.
Цвет и консистенция спермы могут дать подсказку о наличии проблем в мужском организме.
Что оказывает воздействие на сперму?
Нельзя поддаваться панике, если обнаружены изменения в цвете семенной жидкости. Важно знать, какие факторы оказывают воздействие на сперму, что может отразиться на ее оттенке и привести к изменениям.
Выделяют несколько основных параметров, которые влияют на цвет эякулята:
- Наличие в рационе питания красящих продуктов влияет на оттенок спермы, а также на цвет мочи.
- Прием медикаментов может давать побочный эффект, который изменяет цвет естественного эякулята.
- Слишком активная половая жизни приводит к прозрачности спермы, так как сперматозоиды не успевают вырабатываться в достаточном количестве.
- Развитие патологий в организме, которые необходимо исследовать под врачебным контролем.
Если причины изменения цвета семени не связаны с заболеванием, то сперма возвращается в норму самостоятельно. Если изменения наблюдаются более чем неделю или две, то необходимо посетить врача.
Здоровые причины изменения цвета
Рассмотрим отдельно причины, которые меняют цвет спермы у мужчины, но не считаются признаками патологии в организме.
Помимо пищи на оттенок спермы оказывают воздействие:
- травмы полового члена;
- регулярная смена половых партнеров;
- повышенные физические нагрузки;
- наличие вредных привычек;
- прием лекарственных препаратов;
- накопленная усталость и стресс.
Доказано, что по мере достижения преклонного возраста, качество, цвет и консистенция спермы изменяются в силу естественных биологических причин.
Патологии и цвет спермы
Грамотный врач способен определить характер патологии в организме мужчины, если вовремя обратит внимание на изменения в цвете естественного эякулята, на появление отклонений от нормы.
Желтый цвет (зачастую с зеленым отливом) свидетельствует о воспалительных и инфекционных заболеваниях (чаще всего гонорее). Обычно сопровождается появление резкого запаха, который невозможно не заметить. Подобные болезни не отступают самостоятельно и требуют незамедлительного лечения, что позволит избежать осложнений.
Если в сперме присутствует кровь, то она окрасится в коричневый цвет. Такой симптом требует повышенного внимания, если он не исчезнет через несколько дней или неделю, то нужно обратиться за помощью к врачу. Чаще всего появление крови говорит о везикулите или хроническом простатите, что требует раннего медикаментозного вмешательства.
Розовый оттенок также говорит о вкраплениях крови в семенной жидкости, может говорить о развитии воспаления уретры, либо предстательной железы. Пренебрежение должным лечением может привести к развитию онкологических патологий.
Каждый мужчина должен ответственно следить за качеством собственной спермы, даже если он не планирует заводить ребенка. Бдительность поможет вовремя выявить патологию и избавиться от нее.
Улучшение качества семенной жидкости
Улучшение качества спермы возможно при помощи достижений современной фармакологии и медицины. Качество и консистенция спермы мужчины станут лучше, если:
- Мужчина тщательно соблюдает рекомендации врача, при появлении подозрений на патологию не откладывает визит к специалисту. Прием любых препаратов должен быть согласован с лечащим врачом, любая терапия не должна сказываться до самолечения.
- Мужчина регулярно подпитывает организм витаминными комплексами, что позволяет лучше справляться с ежедневными нагрузками.
- Спорт для мужчины становится регулярным спутником, умеренные физические нагрузки улучшают кровообращение в области малого таза, что способствует стабилизации работы репродуктивной системы.
- Мужчина грамотно скорректирует рацион питания, наполнит его полезными микроэлементами и откажется от вредных привычек (сведет их к минимальному уровню).
Считается важным употреблять достаточное количество жидкости ежедневно.
Советы специалистов
Специалисты уверенны, что качество спермы можно и нужно улучшать. Помимо рекомендаций, которые указаны выше, важно ответственно подходить к вопросам выбора профессии, места жительства и других аспектов жизни. Нужно понимать все возможные последствия для собственного здоровья.
Для сохранения мужской силы, а также качества спермы, врачи рекомендуют пересмотреть свое отношение к следующим моментам:
- Работа на вредном, токсичном производстве неизбежно отразится на здоровье. В таких условиях необходимо регулярно проходить профилактическое обследование и помогать организму дополнительными средствами.
- Условия жизни также важны, не всегда существует возможность сделать их идеальными, но стремиться снизить вред необходимо.
- Важно понимать, что не существует универсального средства или «волшебной таблетки», только комплекс мероприятий и витаминной терапии позволит поддерживать здоровье на хорошем уровне.
Регулярный визит к врачу поможет своевременно выявить любые отклонений, свести их к минимуму и сохранить мужское здоровье.
