Знакомая с детства радость от теплых лучей солнца вдруг превратилась в кошмар из-за невыносимого зуда, волдырей и отеков на открытых участках тела? Возможно, вы столкнулись с редким, но коварным недугом - аллергией на солнце. Узнайте, как распознать этот фотодерматит и победить его раз и навсегда!
Причины возникновения аллергии на солнце
Солнечный свет сам по себе не является аллергеном. Однако под его воздействием в коже накапливаются особые вещества - фотосенсибилизаторы. Их избыточное количество и становится причиной аллергических реакций.
К фотосенсибилизаторам относят:
- Некоторые лекарства: антибиотики, сульфаниламиды, противодиабетические препараты, психотропные и сосудорасширяющие средства
- Компоненты парфюмерных и косметических средств
- Химические вещества, используемые в промышленности и сельском хозяйстве
- Природные фитоаллергены
Также провоцирующими факторами могут быть:
- Заболевания печени и почек, нарушающие выведение токсинов
- Авитаминоз
- Сахарный диабет
- Инфекции
- Стрессы
Симптомы солнечной аллергии
Признаки фотодерматита появляются через несколько минут или часов после выхода на солнце. К ним относятся:
- Покраснение и припухлость кожи
- Жжение и зуд разной интенсивности
- Появление волдырей, пузырей, пятен
- Шелушение и сухость кожи
- Усиление симптомов при повторном воздействии УФ-лучей
Обычно страдают открытые участки тела - лицо, кисти рук, предплечья. Но сыпь может покрывать и другие зоны.
В тяжелых случаях присоединяются и общие симптомы:
- Повышение температуры
- Головная боль
- Озноб
- Слабость
- Головокружение или даже потеря сознания
Основные формы фотодерматита
Различают несколько клинических разновидностей аллергии на свет:
- Фототоксическая реакция
- Фотоаллергический дерматит
- Солнечная крапивница
- Хроническая актиническая экзема
- Солнечный лишай
Они отличаются по симптомам, течению заболевания и прогнозу.
Фототоксическая реакция
Это острая форма аллергии, развивающаяся при приеме определенных лекарств или использовании косметических средств, повышающих чувствительность кожи к солнечным лучам.
Характерные симптомы:
- Резкий зуд и жжение через несколько минут после выхода на улицу
- Гиперемия (покраснение) кожи
- Отеки
- Пузыри, наполненные прозрачной или мутной жидкостью
Состояние быстро улучшается в тени и усугубляется при повторном воздействии солнечных лучей. Исчезает после отмены провоцирующего фактора.
Фотоаллергический дерматит
При этой форме фотодерматита иммунные клетки организма воспринимают солнечный свет как чужеродный агент. В результате развивается стойкая повышенная чувствительность кожи к ультрафиолету.
Сыпь может сохраняться длительно даже без солнечных ванн. Характерно хроническое рецидивирующее течение с обострениями весной и летом.
Диагностика аллергии на солнце
Для подтверждения диагноза фотодерматита проводят следующие исследования:
- Опрос и осмотр пациента
- Фототестирование (облучение кожи дозированным ультрафиолетом)
- Анализ крови на содержание фотосенсибилизирующих веществ
- Патологоанатомическое исследование кожной ткани (при необходимости)
Также назначают консультации других врачей-специалистов - гастроэнтеролога, эндокринолога, невролога. Это помогает выявить возможные причины аллергии.
Лечение солнечной аллергии
Для избавления от неприятных проявлений фотодерматита используются следующие методы:
- Применение наружных средств, снимающих воспаление и зуд кожи
- Прием антигистаминных и десенсибилизирующих препаратов
- Фототерапия (облучение кожи ультрафиолетом в субэритемных дозах)
- Нормализация функций печени и желудочно-кишечного тракта
- Коррекция иммунитета и обмена веществ
При этом обязательно устраняется контакт с возможными провоцирующими факторами - определенными лекарствами, косметикой, профвредностями.
Профилактика обострений фотодерматита
Чтобы минимизировать риск развития аллергических реакций на солнце, рекомендуется:
- Носить одежду с длинными рукавами, головные уборы, солнцезащитные очки
- Использовать солнцезащитные кремы и мази с SPF не менее 30
- Не выходить на улицу в период максимальной солнечной активности - с 11 до 16 часов
- Принимать витамины и антиоксиданты
- Постепенно адаптировать кожу к солнечным лучам после длительного зимнего периода
Возможные осложнения фотодерматита
При отсутствии своевременного лечения или неправильных действиях солнечная аллергия может привести к необратимым последствиям:
- Развитию хронической формы заболевания
- Пигментации и шелушению кожи
- Угревой сыпи
- Рубцеванию и изменению текстуры кожи
- Повышенному риску онкозаболеваний
Прогноз при фотодерматите
Полное излечение фотодерматита возможно при своевременной диагностике и правильном подобранном лечении . У детей аллергия на солнце нередко проходит самостоятельно по мере взросления.
Однако в 30% случаев фотодерматит приобретает хроническое течение с периодическими обострениями. Тогда на протяжении всей жизни требуется регулярное лечение и профилактика.
Народные средства при аллергии на солнце
Дополнить официальное лечение можно также с помощью некоторых народных средств. К примеру, облегчить зуд и воспаление помогут:
- Прикладывание свеженарезанных листьев капусты
- Компрессы из отвара ромашки или календулы
- Маски с aloe vera или огуречным соком
Однако полагаться лишь на подобные методы при аллергии на солнце не стоит. Они могут только дополнить основной курс терапии, назначенный врачом.
Как загорать безопасно при фотодерматите
Даже при наличии аллергии на солнце можно наслаждаться солнечными ваннами. Главное – соблюдать определенные правила:
- Выходить в первые весенние дни на 5-10 минут, постепенно увеличивая время
- Использовать крем от загара с SPF 50+
- Делать перерывы в загаре каждые 30-40 минут
- Пить больше жидкости, чтобы компенсировать потери
Такой щадящий подход позволит загорать с удовольствием и минимальным риском неприятных последствий даже при наличии солнечной аллергии .
Реабилитация после фотодерматита
Даже после того, как острые проявления аллергии на солнце будут купированы, потребуется реабилитационный период. Его задачи:
- Полностью восстановить кожный покров
- Нормализовать функцию печени и иммунитета
- Повысить устойчивость организма к негативным факторам
Режим и питание
На период реабилитации рекомендуется перейти на щадящий режим: исключить физические и эмоциональные перегрузки, обеспечить полноценный отдых.
Питание должно быть сбалансированным с упором на свежие овощи и фрукты, морскую рыбу и мясо птицы. Полезны йогурты с пробиотиками, повышающие иммунитет.
Медикаментозная терапия
Даже после устранения основных симптомов фотодерматита, врач может назначить курс витаминно-минеральных комплексов, гепатопротекторов или иммуномодуляторов.
Это поможет закрепить достигнутый эффект и снизит риск рецидивов аллергии на солнце в будущем.
Физиотерапевтическое лечение
Для восстановления кожи после фотодерматита применяют такие физиопроцедуры, как:
- Лазеротерапия
- Магнитотерапия
- Криомассаж
Курс из 8-12 процедур заметно улучшает цвет лица, уменьшает пигментацию и рубцовые изменения.
Психологическая реабилитация
Перенесенный фотодерматит с последующими ограничениями может негативно сказаться на психоэмоциональном состоянии человека.
Поэтому в комплекс реабилитации желательно включить и психологическую составляющую:
- Тренинги личностного роста
- Арт-терапию
- Методы релаксации и медитации
Это поможет настроиться на позитив и адаптироваться к новым жизненным реалиям.
