Общий холестерин у женщин, норма которого определена многочисленными исследованиями, служит одним из показателей здоровья. О том, какова норма, что может послужить причиной изменения количества данного компонента крови, как это отражается на здоровье и что нужно делать, чтобы вернуть показатели к необходимому уровню, рассказывается в статье.
Компонент крови
Мы как-то не задумываемся о том, что женщина и мужчина - это не только различие внешних половых признаков и функционала репродуктивной системы, но и разный гормональный фон. Состав крови, в частности, уровень холестерина у мужчин и женщин не одинаковый. А у женщины этот компонент имеет особое значение для качественного осуществления репродуктивного функционала.
Самый первый анализ, который необходимо сдать человеку при медицинском обследовании - это анализ крови. Практические любые изменения, которые происходят в организме, отражаются на составе этой важнейшей биологической жидкости. Например, беременность женщины, потенциальная опасность развития атеросклероза, какие-либо воспалительные процессы - все покажет анализ крови.
Помимо общего исследования, врач может назначить в соответствии с предполагаемым диагнозом определение такого показателя, как холестерин общий у женщин. Норма этого компонента крови или отклонение от нее позволит определить текущее состояние здоровья и следующие этапы обследования для постановки точного диагноза.
Функции и типы холестерина
Кровь, являющаяся основной биологической жидкостью, осуществляющей транспортные функции, содержит в себе много компонентов, одним из которых является холестерин - липид, то есть жир. Наименование важнейшего стирола (жирного спирта) организма животного и человека, а также некоторых растений и грибов, указывает на его сущность. Греческое слова "chole" означает «желчь», а слово "stereos" обозначает «твердый, жесткий». Природа этого вещества начинается в печени, где оно продуцируется, попадая затем в кровяное русло. По руслу вещество разносится практически до каждой клетки организма, где начинает работать в мембранной стенке, осуществляя множество функций. Небольшое количество холестерина в организм доставляется с пищей. В избытке вещество содержится в яйцах, молочных продуктах, жирной рыбе и мясе.
Думается, что весь функционал любого из веществ, вырабатываемых живыми организмами, еще полностью не изучен. Это же касается и холестерина, вернее холестерола. Ведь для жировых веществ окончание -ол является научно обоснованным. На сегодняшний день многочисленными исследованиями установлено, что этот компонент биологических жидкостей и тканей выполняет следующие функции:
- формирование мембран клеток;
- предотвращение кристаллизации углеводородов в клеточной мембране, а значит ее защита от разрушения;
- осуществление контроля проницаемости клеточной мембраны, за счет запрета на проникновение внутрь молекул-"диверсантов";
- участие в продуцировании половых гормонов мужчин и женщин - андрогенов и эстрогенов;
- компонент продуцирования желчи;
- преобразование солнечного света, попадающего на кожу, в важнейший витамин D;
- участие в метаболических процессах жирорастворимых веществ, в том числе витаминов А, D, Е и К;
- изолирование нервных волокон и защита их от повреждений.
Так, общий холестерин у женщин, норма которого определяется в соответствии с возрастом и особенностями периодов жизни, служит одним из качественных показателей состояния здоровья.
Научно обоснованным является деление холестерина на полезный или хороший холестерин и вредный, так называемый плохой холестерин. Разное наименование одного и того же вещества объясняется составом. Прикрепившись к молекуле белка и продвигаясь по сосудистому руслу в составе крови, одна из форм липопротеидов будет содержать больше жира. Такой вариант называют плохим холестерином, способным откладываться на стенках сосудов. Он быстро образует бляшки и ведет к многочисленным проблемам со здоровьем.
Объединенное количество вещества, без исследования соотношения белка и жира в липопротеиде, называется общим холестерином.
Норма
Даже профилактическое медицинское обследование требует сдачи анализа крови. Некоторым категориям пациентов врач назначает несколько исследований, в число которых входит и общий холестерин. У женщин норма будет несколько отличаться от мужчин, что связано с особенностями физиологии. С взрослением показатели состава крови изменяются. Доступно расскажет о зависимости возраста и нормы холестерина в крови у женщин таблица, представленная ниже.
| возраст | младше 5 лет | от 5 до 10 | от 10 до 15 | от 15 до 20 | от 20 до 25 | от 25 до 30 | от 30 до 35 | от 35 до 40 | от 40 до 45 | от 45 до 50 | от 50 до 55 | от 55 до 60 | от 60 до 65 | от 65 до 70 | старше 70 лет |
| общий холестерин | 2,90-5,18 | 2,26-5,30 | 3,21-5,20 | 3,08-5,18 | 3,16-5,59 | 3,32-5,75 | 3,37-5,96 | 3,63-6,27 | 3,81-6,53 | 3,94-6,86 | 4,20-7,38 | 4,45-7,77 | 4,45-7,69 | 4,43-7,85 | 4,48-7,25 |
Методы определения общего холестерина разработаны специалистами и являются стандартной процедурой при проведении анализа крови у пациентов разного возраста и пола.
Соотношение полезного и вредного
Холестерин играет важную роль в функционировании многих систем организма, причем соотношение хорошего и плохого имеет первостепенное значение. Именно переизбыток последнего приводит к формированию холестериновых бляшек, закупоривающих сосуды, и к развитию гипертонической болезни. Но именно этот холестерин должен достигать клеток тканей, чтобы они выполняли предназначенные им функции. Поэтому без достаточного количества холестерина низкой плотности организму будет нелегко. В то же время липопротеиды высокой плотности выступают не только в роли доставщика, но и чистильщика сосудов, доставляя "плохого" собрата в печень для переработки и вывода из организма.
Если же происходит сбой, организм получает больше вредного липопротеида, чем полезного, то холестерин низкой плотности начинает оседать в избытке на стенках сосудов, а недостаточное количество полезного холестерина не справляется с работой по его выведению и очищению русла кровотока. Так происходит нарушение работы сосудов за счет их сужения, повышение артериального давления, инсульт и другие проблемы со здоровьем.
Важные периоды и холестерин
Холестерин является обязательным компонентом правильной работы всех клеток организма. Его количество должно увеличиваться лишь с возрастом, оставаясь в пределах определенной нормы. Но есть особенные периоды в жизни женщины, когда функционирование органов и клеток претерпевает видоизменения. Состав крови - первый показатель каких-либо нарушений в состоянии здоровья. Так, общий холестерин 7,5 у женщин является нормой в возрасте старше 70 лет. К сожалению, не многие представительницы этой категории могут похвастаться отменным здоровьем. Например, атеросклероз, как следствие нарушения проходимости сосудов из-за холестериновых бляшек, наиболее распространенная проблема людей старшего возраста. Становится очевидным, что возрастные изменения проявляют себя во всех органах и системах человека.
Однако возраст не является единственной причиной переизбытка вредных или недостатка полезных веществ. В беременность организм работает за двоих, а то и за троих. Иногда может быть повышен общий холестерин. У женщин, находящихся в положении, увеличение показателя происходит по нескольким причинам:
- Изменение количества пищи и составных компонентов. Некоторые беременные увеличивают порции привычных блюд, доверясь установке "кушать за двоих".
- Повышенная нагрузка на все органы, которая заставляет их работать активнее.
- Изменение гормонального фона влечет изменение состава основной транспортной жидкости - крови и увеличения в ней количества холестерина.
Во время беременности показатель содержания в крови липопротеидов может увеличиваться в 2-3 раза. В этом случае врачи рекомендуют женщине изменить рацион, убрав по возможности жирные и сладкие блюда. В абсолютном большинстве случаев, после родов показатели крови приходят у женщины в норму, соответствующую возрасту.
Возрастные особенности женского организма
Один из показателей качества здоровья - состояние сосудов. Оно во многом зависит от такого компонента крови, как общий холестерин. Норма у женщин по возрасту вычислена путем множества научных исследований и может находиться в небольших пределах минимума и максимума, изменяясь с возрастом. Значение холестерина 5,5 является нормой для женщин, начиная с 20 лет. Этот уровень может изменяться в ту или иную сторону, причем, чем старше женщина, тем больше уровень общего холестерина, который допустим в крови без нарушения баланса здоровья. Это связывается с возрастными особенностями, ведь изменение того же гормонального фона отражается на работе всех систем, в том числе кровеносной. На количество жирных кислот оказывают влияние такие заболевания, как гипертония, сахарный диабет, эндокринные болезни, курение. С возрастом процессы метаболизма замедляются, что сказывается на соотношении полезных и ненужных веществ во всех жидкостях, тканях и органах, в том числе и на уровне общего холестерина.
Примечательно, что разброс уровня липопротеидов низкой плотности в норме становится шире с возрастом человека, вытесняя хороший холестерин. Это также обуславливается возрастными изменениями организма человека. Но в тоже время холестерин у женщин после 50 лет, когда она вступает в период менопаузы, не должен резко изменяться на фоне угасания гормональной активности. Процесс изменения количества липопротеидов в крови происходит постепенно и очень медленно. Для женщины, впрочем, как и для мужчины, оптимальным будет стремление сохранить показатель холестерина на безопасном уровне на любом этапе жизни.
Чем грозит повышенный уровень холестерина?
При расшифровке такого анализа крови, как холестерин общий у женщин, норма будет учитываться в соответствии с целым комплексом обстоятельств и особенностей организма пациентки. Но повышенный уровень этого компонента крови, даже с учетом имеющихся особенностей состояния организма, становится причиной новых проблем. Плохой холестерин способен, не доходя с током крови до нуждающихся в этом компоненте клеток, застаиваться в кровеносном русле, закрепляясь на стенках сосудов. Цепляясь один за другой, липопротеиды нарушают целостность сосудистой стенки, заставляя ее расслаиваться. В это же время они образовывают, так называемую, холестериновую бляшку, которая становится все больше и больше, перекрывая кровоток. Нарушение естественного течения крови под воздействием работы сердца чревато многочисленными нарушениями работы органов:
- атеросклерозом;
- гормональными изменениями;
- сбоями в управлении головного мозга;
- развитием заболеваний печени и почек;
- сердечной недостаточностью;
- тромбоэмболией.
Нормальный общий холестерин - один из показателей хорошего здоровья. Но состояние внутренних систем жизнеобеспечения оцениваться только в комплексе с другими особенностями организма, выявляемыми при обследованиях.
А если липопротеидов меньше нормы?
При расшифровке анализа крови врач примет такой показатель, как холестерин 5,5 за норму для женщины в возрасте от 20 лет. Но уровень этого компонента может быть и меньше, чем нижняя допустимая граница. Это может быть связано как с особенностями питания, когда в рационе отсутствуют продукты, поставляющие в организм липопротеиды, так и с нарушениями в работе печени или эндокринной системы, отвечающей за выработку этого вещества в самом организме. Такое нарушение баланса холестерина становится причиной недостаточности выработки гормонов, а также обновления клеток организма. Если холестерин общий понижен у женщин, то это непременно скажется на работе нервной системы. Развитие депрессии, ухудшение памяти - первые признаки недостатка липопротеидов. Если не принимать меры к нормализации количества этого вещества, то состояние здоровья будет только ухудшаться.
Что считать опасным?
Показатель анализа крови - холестерин 6 ммоль/л становится нормой для женщин в возрасте от 35 лет. В более молодом возрасте такой показатель служит признаком:
- нарушения вывода липопротеидов из организма и потенциальной опасности развития атеросклероза;
- проблем в работе печени и эндокринной системы;
- нарушений в системе питания.
Естественно, что выявленные отклонения в составе крови потребуют тщательной диагностики для выявления причины изменений. Опасно как повышенное, так и сниженное количество липопротеидов.
Коррекция уровня холестерина должна проводиться только с учетом общего состояния здоровья, имеющихся заболеваний, и установленных причин нарушения.
Как узнать уровень холестерина?
В большинстве случаев человек узнает уровень холестерина при сдаче анализа крови в поликлинике, получив предварительно направление от врача. Сегодня не составляет большой проблемы в домашних условиях определять сахар крови, беременность по неделям, давление. В аптеках продаются специальные устройства и приспособления для проведения срочных анализов на дому.
Экспресс анализатор общего холестерина в крови позволяет быстро и достоверно измерить уровень этого вещества. Чаще всего устройство определяет несколько параметров. Помимо холестерина можно проверить уровень глюкозы и гемоглобина. Использование такого приспособления достаточно примитивно. Специальным скарификатором осуществляется прокол пальца. Выступившая капелька крови наносится на специальную тест-полоску, которая под воздействием высчитываемых компонентов окрашивается определенным образом. При помощи цветовой шкалы, прилагаемой к устройству, методом сравнения можно узнать интересующие показатели крови. Также можно приобрести более дорогостоящее приспособление, указывающее на дисплее определяемые параметры состава крови.
Набор для определения общего холестерина необходимо иметь в домашней аптечке всем тем, кому необходима корректировка уровня холестерина, а также сахара или гемоглобина.
Коэффициент атерогенности. В чем смысл?
Нормальный общий холестерин у человека в течение жизни меняется в сторону увеличения. Но следует помнить, что учеными определено условно два типа липопротеидов - низкой и высокой плотности. Причем ЛПВП более полезен, так как выводит "плохой холестерин" за собой в печень, где тот перерабатывается. Соотношение этих двух видов называется коэффициентом атерогенности и служит основой липидограммы крови. Формула показателя такова:
КА=(ОХ-ЛПНП)/ЛПВП
Коэффициент атерогенности позволяет специалисту:
- оценить риск развития осложнений на фоне повышенного количества липопротеидов низкой плотности;
- определить уже появившийся атеросклероз и риски инфаркта и инсульта.
Так что не всегда определенный в анализе крови холестерин 6 ммоль/л будет показателем нормы. Тем, кто предрасположен к атеросклерозу или уже имеет этот диагноз необходимо регулярно контролировать коэффициент атерогенности.
Поддерживать норму - помогать организму
Специалистами давно высчитаны нормы холестерина в крови у женщин. Таблица помогает ориентироваться в показателях. Но всегда следует помнить о том, что неправильное питание, малоподвижный образ жизни, курение и злоупотребление алкоголем обязательно скажутся на соотношении хорошего и плохого холестерина, что приведет к нарушениям здоровья.
Достаточно часто повышенный уровень холестерина формируется еще в детском возрасте из-за неправильного питания, когда ребенка стараются кормить больше и сытнее, уповая на необходимую ему энергию для физического и умственного развития. А на самом деле в организме нарушается баланс хорошего и плохого холестерина, начинают образовываться бляшки, дает сбои в работе печень и эндокринная система и, вступая во взрослую жизнь, человек уже имеет целый комплекс проблем, начиная с лишнего веса. Поэтому о здоровье необходимо начинать заботиться родителям еще маленького ребенка, обеспечивая ему сбалансированное питание, разумные физические нагрузки и правильный режим двигательной активности.
Взрослому же важно уметь контролировать свое здоровье, регулярно проходя профилактические медицинские осмотры, чтобы вовремя выявить надвигающуюся проблему и суметь взять под контроль ее развитие. При необходимости, врач может назначить специальные препараты, помогающие снижать количество липопротеидов крови. Но больше всего помогает сбалансированное питание, ведь продукты способны восполнить недостаток жирных кислот или уменьшить их уровень. Количество холестерина - один из показателей состава крови. Он изменяется на протяжении всей жизни человека, а иногда, зависит от обстоятельств. Его нужно периодически проверять и регулировать посредством получения и выполнения рекомендаций лечащего врача.
