Согласно результатам научных исследований, примерно 25-40 % людей боятся летать на самолетах, совсем не учитывая, что этот вид транспорта признан одним из самых безопасных. Более 15 % из этих людей страдают аэрофобией. Очень важно понимать, что аэрофобия – это не заболевание, а только симптом. В некоторых случаях она свидетельствует о наличии других расстройств и страхов, например, акрофобии (боязни высоты), клаустрофобии (боязни замкнутых пространств) и т. д.
С логической точки зрения возникающие негативные реакции на перелеты нормальны. И все же аэрофобия возникает в любом случае, даже если человек уверен в своей безопасности. Это может происходить из-за впечатлительности, других страхов, психического или нервного расстройства, некоторых заболеваний.
Отправляясь в путешествие, некоторые люди испытывают тревогу и страх, побороть которые им помогают различные успокоительные средства и снотворные для перелета в самолете. Однако их интересует, безопасно ли брать с собой такие препараты. Целью этого мероприятия является не только борьба со страхом, но и погружение в сон. Например, при перелетах по 10 часов людям часто требуется отдых, однако уснуть они не могут совсем либо испытывают при этом существенные затруднения.
Можно ли принимать снотворное в самолете?
При повышенной возбудимости нервной системы и нарушениях сна некоторым людям в самолете очень сложно обойтись без ряда препаратов, особенно при продолжительных путешествиях. По рекомендации врачей снотворное в самолет берут многие. Специалисты отмечают, что в процессе полета у пациентов с вегетососудистой дистонией, а также у тех, кто страдает депрессиями и иными психическими расстройствами могут возникать патологические состояния, характеризующиеся ухудшением самочувствия вследствие повышения артериального давления, возникновения тошноты, головной боли и трудностей с засыпанием. Чтобы уснуть при перелете, врачи рекомендуют принимать некоторые седативные лекарственные средства. Посоветовать конкретный препарат может только доктор, поэтому не следует экспериментировать с медикаментами, о действии которых пациент недостаточно осведомлен.
Если человек страдает фобиями и хронической бессонницей, ему, как правило, назначают лекарства сильного действия. При долгом перелете легкие седативные средства могут потребоваться детям, которые испытывают сложности при засыпании в незнакомой обстановке, капризничают и раздражают других пассажиров.
Ограничения по перевозке медикаментозных средств
Для транспортировки определенных лекарственных средств в самолете требуется получить специальное разрешение. Информация по этому поводу предоставляется в аэропорту. В салоне самолета допускается иметь при себе медикаментозные сиропы и капли объемом не более 100 мл.
Для перевозки таблеток также существуют некоторые ограничения. При себе необходимо иметь рецепт на английском языке и чек. Эти документы подтвердят, что пассажир без данного препарата в пути обойтись не может.
Декларированию во время перелета подлежат следующие лекарства:
- обезболивающие препараты;
- транквилизаторы и седативные составы;
- психотропные медикаменты;
- средства для снижения веса.
Перед посадкой в самолет нужно проконсультироваться с сотрудниками авиакомпании относительно того, какие лекарства допускается брать с собой, а какие запрещено.
Медикаментозные препараты, которые можно проносить в салон самолета:
- лекарства, нормализующие пищеварение;
- спазмолитики;
- анальгетики;
- жаропонижающие;
- противоаллергические средства;
- капли для носа;
- растворы для обработки повреждений кожи.
Все препараты можно брать в допустимых количествах, потому что при проверке багажа их могут изъять. Если необходимое лекарство запрещается ввозить в какую-либо страну, придется его принять перед авиаперелетом.
Какое лучше взять снотворное в самолет?
Список препаратов, которые можно брать на борт
Люди интересуются, можно ли принимать в самолете лекарство для сна. Врачи отмечают, что не все седативные препараты можно брать. На борту разрешается применение только безвредных легких лекарственных препаратов, которые продаются в аптеках без рецепта. В этот перечень входят:
- настойки пустырника и валерианы;
- «Мелаксен»;
- «Донормил»;
- «Драмина»;
- «Ново-Пассит»;
- «DreamZzz»;
- «Рескью Ремеди».
Подбирая снотворное в самолет для длительного перелета, необходимо обратить внимание на скорость его действия, а также на перечень побочных эффектов. Сюда можно отнести явления диспепсии, вялость и выраженную сонливость с момента пробуждения.
Вышеуказанные средства можно применять как таблетки от страха в самолете.
«Пустырник Форте» от «Эвалар»
«Эвалар» - это фармакологическая компания, которая известна тем, что выпускает многочисленные лекарства, основанные на натуральных компонентах. Одним из таких средств является и «Пустырник Форте». Данные таблетки разрешается брать с собой в полет, поскольку они не содержат в своем составе сильнодействующих психотропных веществ. Их применение помогает уснуть в самолете, успокаивает нервную систему, снижает вероятность возникновения приступов вегетососудистой дистонии и панических атак.
Как указывает инструкция по применению, «Пустырник Форте» от «Эвалар» – лекарство растительного происхождения, имеющее седативные свойства. Действующий элемент данного медикамента - экстракт пустырника. Это вещество оказывает успокаивающее действие на организм, обладает гипотензивными свойствами, снижает интенсивность сердечных сокращений и повышает их силу. По характеру своего действия это фармакологическое средство схоже с препаратами валерианы. Оно показано к применению при бессоннице, неврастении, повышенной нервной возбудимости, нейроциркуляторной дистонии.
Несмотря на натуральные компоненты, которые содержит данный медикамент, необходимо обратить особое внимание на противопоказания, при наличии которых «Пустырник Форте» принимать нельзя. К ним относятся:
- детский возраст менее 12 лет;
- период беременности и лактации;
- дефицит лактазы;
- артериальная гипотензия;
- язвенная болезнь в период обострения;
- высокая чувствительность к составляющим медикамента.
С осторожностью применяется это средство больными сахарным диабетом и людьми, придерживающимися диетического питания с низким содержанием углеводов.
Инструкция по применению «Пустырника Форте» от «Эвалар» сообщает, что таблетки принимают за один час до еды. Назначается по одной штуке два раза в сутки.
Лекарство «Ново-Пассит»
Данное медикаментозное средство – отличный способ успокоиться в самолете и уснуть. Препарат производится в таблетированной и жидкой формах. В его составе присутствуют экстракты валерианы, мелиссы, зверобоя, боярышника, бузины, хмеля, страстоцвета, а также синтетическое вещество гвайфенезин.
Это комбинированное фитосредство, которое обладает седативным и анксиолитическим действием. Лекарство «Ново-Пассит» показано при неврастении и невротических реакциях, которые сопровождающиеся тревогой, раздражительностью, страхом, рассеянностью и усталостью при постоянном психическом напряжении, бессоннице, цефалгии, обусловленной нервным напряжением. Его также можно применять при симптоматической терапии нейроциркуляторной дистонии и климактерическом синдроме.
Еще какое снотворное выпить в самолете?
Медикаментозный препарат «Донормил»
Это лекарственный препарат, который обладает снотворным эффектом. Основное вещество средства – доксиламин, блокатор Н1-гистаминовых рецепторов, относящийся к категории этаноламинов. Для этого элемента характерно седативное, м-холиноблокирующее и снотворное действие. Медикаментозный препарат «Донормил» значительно сокращает время засыпания, повышает длительность сна и улучшает его качество, не влияя при этом на его фазы. Медикамент работает на протяжении примерно шести - восьми часов. Показано это лекарственное средство при разнообразных нарушения сна у пациентов старше 15 лет. В перечень противопоказаний к его приему входят беременность, лактационный период, закрытоугольная глаукома, патологии, при которых наблюдается нарушение оттока мочи, возраст менее 15 лет.
Можно ли пить снотворное в самолете, важно выяснить заранее.
«DreamZzz»
Данный фармакологический препарат представляет собой биогенный концентрат, который способствует устранению проблем со сном, успокаивает нервную систему, выводит из депрессии, снимает стресс и улучшает самочувствие пациентов с вегетососудистой дистонией. В состав средства входят: бобровая струя (мускус), молодой чай «Алишан габа», обработанный специальным образом, лофант, 32 вида лекарственных трав (ромашка, пустырник, пижма, мелисса, шиповник, черника, валериана и т.д.).
Данное лекарство хорошо помогает в стрессовых ситуациях, улучшает качество сна, устраняет бессонницу, нормализует психоэмоциональное состояние, восстанавливает биоритмы, оказывает противошоковое воздействие, обезболивает, избавляет от головной боли, оказывает положительное влияние на нервную систему, поддерживает нормальную продолжительность сна, стабилизирует артериальное давление, помогает расслабиться и отдохнуть. Данный медикамент разрешен для приема при перелетах. Его прием позволяет не только уснуть в самолете, но и устранить боязнь летать, ощущение страха замкнутого пространства и т. п.
Лекарственное средство «Мелаксен»
Основным действующим элементом медикаментозного средства «Мелаксен» является мелатонин – адаптогенное вещество, химический аналог амина мелатонина, полученный из аминокислот растительного сырья. Основные свойства препарата заключаются в нормализации циркадных ритмов, регулировании циклов «сон – бодрствование», восстановлении температуры тела и двигательной активности. Средство «Мелаксен» ускоряет засыпание, снижает число внезапных пробуждений, улучшает качество сна и состояние после пробуждения. Данное лекарство снижает выраженность стрессовых реакций, способствует адаптации организма к смене часовых поясов. Проявляет выраженную антиоксидантную и иммуностимулирующую активность.
Как бороться с боязнью летать на самолете?
Аэрофобия - что это за болезнь и как от нее избавиться?
Помимо медикаментозного решения проблемы, существуют и некоторые другие способы борьбы с боязнью летать. Один из них – постараться уснуть. Если полет пройдет во сне, человек сможет оградить себя от чувства страха, возникновения панической атаки и сберечь свою нервную систему. Если же уснуть не получается, можно использовать определенные дыхательные или физические упражнения. Например, рекомендуется на несколько секунд напрячь все мышцы, а затем полностью расслабить их. В результате появится чувство тепла во всем теле. Упражнение можно повторить несколько раз. Особенно полезным считается прослушивать на борту самолета военные марши и прочие жизнеутверждающие мелодии. Однако тем, кто больше предпочитает спокойную музыку, можно подобрать какие-нибудь классические произведения. Здесь важную роль играют личные предпочтения. Музыка расслабляет, помогает отвлечься, а иногда и заснуть.
Как бороться с аэрофобией? Во время полета полезно рисовать и заниматься интеллектуальным творчеством, например, писать стихи или прозаические произведения.
Многие люди чувствуют себя более спокойными в процессе принятия пищи. Недаром стрессовые ситуации являются одним из факторов ожирения. Тем не менее, если во время перелета съесть что-нибудь легкое, можно устранить внезапный приступ страха и уменьшить вред для фигуры, наносимый сладостями, способными также отвлечь от неприятных ощущений.
При аэрофобии помогают разговоры и новые знакомства. Можно попробовать завязать беседу с рядом сидящим человеком, а если знакомство будет протекать благоприятно, поделиться с ним своими страхами и проблемами. Это помогает расслабиться, почувствовать себя в безопасности.
Отзывы о лекарственных препаратах со снотворным эффектом
На самолетах периодически летают многие жители нашей страны. В отзывах о седативных и снотворных препаратах указывается, что большинство тех, кто страдает аэрофобией, бессонницей и психологическими проблемами – женщины. Относительно снотворного, чтоб уснуть в самолете можно было без проблем, много положительных отзывов о средствах «Мелаксен», «Ново-Пассит» и «Пустырник Форте». Эти медицинские препараты зарекомендовали себя довольно благоприятно, и пациенты, которые их принимали при перелетах, остались довольны их терапевтическим воздействием. Многие из них засыпали, у остальных наблюдалось исчезновение ощущения страха и сопутствующих данному состоянию симптомов – тошноты, головокружения, нервного возбуждения. Эти средства, по мнению потребителей, хорошо помогают при вегетососудистой дистонии. Они нормализуют артериальное давление, снижают риск возникновения спазмов сосудов, которые часто случаются у людей с таким заболеванием при перелетах.
Мы рассмотрели советы, как уснуть в самолете. Снотворное, которое разрешено брать на борт, поможет в решении этой проблемы. С помощью ряда препаратов возможно побороть страх или заснуть на время перелета.
