Для чего нужна дисциплина. Как сделать дисциплинированность полезной привычкой

Дисциплина - необходимый атрибут нормальной жизни любого человека. Без дисциплины невозможно достичь успеха ни в одной сфере деятельности. Дисциплина помогает человеку организовать свою жизнь, добиться поставленных целей и в целом сделать жизнь лучше. Давайте разберемся, для чего же на самом деле нужна дисциплина.

Сущность дисциплины

Дисциплина - это определенный порядок поведения людей, который отвечает принятым в обществе нормам. Так, в Википедии дается следующее определение: "Дисциплина - правила поведения личности, соответствующие принятым в обществе нормам или требованиям правил распорядка, строгое и точное соблюдение правил, принятых человеком (людьми) к выполнению".

В энциклопедическом словаре Брокгауза и Ефрона дисциплина трактуется как "воспитание, школьные правила". Таким образом, дисциплина несет в себе элемент обучения и контроля.

Дисциплина бывает разных видов. Выделяют обязательную дисциплину, к которой относятся законы и подзаконные акты, обязательные для исполнения всеми гражданами. Также существует специальная дисциплина - правила поведения для представителей определенных профессий или организаций. К таким видам дисциплины относятся школьная, трудовая, воинская и другие.

Кроме того, различают внешнюю и внутреннюю (личную) дисциплину. Внешняя дисциплина поддерживается извне - законами, правилами, уставами, приказами. Она опирается на страх наказания. Внутренняя дисциплина исходит от самого человека, основана на его личных моральных установках и самоконтроле.

Дисциплина проявляется во всех сферах человеческой жизни. Без дисциплины невозможны спорт, войска, производство. Например, для спортсмена дисциплина - это регулярные тренировки, режим дня, здоровый образ жизни. На производстве дисциплина выражается в соблюдении технологии, подчинении руководству. В армии дисциплина особенно важна - от этого зависят жизни людей.

Значение дисциплины для общества и отдельного человека

Дисциплина крайне важна как для общества в целом, так и для каждого человека. Без дисциплины в обществе воцаряется хаос, происходят беспорядки и анархия. Дисциплина придает жизни упорядоченность, системность, позволяет эффективно функционировать социальным институтам.

Для отдельного человека дисциплина также имеет огромное значение. Она позволяет четко распланировать свою жизнь, расставить приоритеты, добиваться намеченных целей. Благодаря дисциплине человек приобретает такие важные качества, как организованность, ответственность, терпение. Как говорил А.В. Суворов: "Субординация, экзерциция, дисциплина, чистота, здоровье, опрятность, бодрость, смелость, храбрость, победа. Слава, слава, слава!".

Отсутствие дисциплины в любой сфере деятельности ведет к плачевным последствиям. Например, недисциплинированность рабочих на производстве неминуемо сказывается на качестве продукции и в конечном итоге ведет предприятие к банкротству. Несоблюдение торговой дисциплины трейдером оборачивается огромными финансовыми потерями.

Особенно важно привить дисциплину с детства. Адаптация ребенка в детском саду и школе напрямую зависит от его способности следовать определенному распорядку и правилам. Чем раньше ребенок усвоит необходимость дисциплины, тем легче ему будет найти свое место в обществе.

Как воспитать дисциплину

Дисциплину можно и нужно воспитывать как у детей, так и у взрослых. Воспитание дисциплины у ребенка требует особого подхода.

• Необходим индивидуальный подход к каждому конкретному ребенку.
• Важно сохранять спокойствие и последовательность в требованиях.
• Следует показывать ребенку личный пример дисциплинированности.
• Нужно проявлять терпение и не единожды объяснять необходимость правил.
• Ребенок должен иметь право на ошибку и возможность ее исправить.
• Полезно поощрять и хвалить ребенка за дисциплинированное поведение.

С подростками также можно проводить воспитательные беседы, объясняя важность дисциплины для достижения целей и успеха в жизни. Полезно приводить им яркие примеры из биографий выдающихся личностей.

Взрослым для выработки дисциплины рекомендуется завести ежедневник планирования, составить четкий распорядок дня и следовать ему. Полезны также спорт, медитация, чтение литературы по саморазвитию. Главное - проявлять силу воли и постепенно доводить полезные привычки до автоматизма.

Практические советы по воспитанию дисциплины

Для родителей, желающих привить ребенку дисциплину, полезны следующие советы:

1. Установите для ребенка четкий распорядок дня и следите за его соблюдением.
2. Объясните ребенку важность и смысл каждого правила.
3. Будьте последовательны в своих требованиях.
4. Сами показывайте пример дисциплинированности.
5. Поощряйте ребенка за успехи.
6. Не кричите и не унижайте ребенка.
7. Проявляйте терпение и повторяйте требования спокойно.
8. Давайте ребенку право выбора в разумных пределах.
9. Не наказывайте сразу строго, предупреждайте.
10. Хвалите ребенка не только за успехи, но и за старания.

Для подростков, желающих воспитать в себе самодисциплину, полезно:

• Завести ежедневник планирования и четко распланировать каждый день.
• Определить свои жизненные цели и ценности.
• Избавиться от вредных привычек.
• Выработать полезные привычки и постепенно довести их до автоматизма.
• Заниматься спортом и закаливанием.
• Читать биографии и вдохновляться примерами выдающихся личностей.
• Проводить регулярную рефлексию и анализировать свои успехи.

Для взрослых людей также есть несколько эффективных способов выработать дисциплину:

1. Вставать и ложиться в одно и то же время, придерживаться режима дня.
2. Составить подробный список дел и планов на каждый день.
3. Разбить большие задачи на мелкие шаги и выполнять их последовательно.
4. Исключить из распорядка дня отвлекающие факторы.
5. Вести дневник достижений и еженедельно анализировать результат.

Пример распорядка дня для школьника с целью воспитания дисциплины может выглядеть так:

Конечно, каждому человеку необходим свой индивидуальный подход в вопросах выработки дисциплины. Но при желании и постоянных усилиях дисциплинированность может стать полезной привычкой, которая сделает жизнь гораздо лучше!