Если вы ищете подробную информацию о том, для чего используется масло конопляное и какие польза и вред в нем содержатся, эта статья для вас. Мы рассмотрим все аспекты применения этого удивительного природного продукта, чтобы вы могли принять обоснованное решение о его использовании. Готовьтесь к погружению в мир конопляного масла!
История конопляного масла и его химический состав
Конопля, или каннабис, издревле выращивался на Руси. Семена этого растения использовались для производства масла наравне с подсолнечным. Конопляным маслом заправляли салаты, мариновали овощи, жарили мясо. Вплоть до середины XX века оно было одним из основных растительных масел в нашей стране.
Однако затем коноплю запретили из-за содержания в ней психоактивных веществ. Лишь позднее выяснилось, что наркотические соединения накапливаются в цветках и листьях растения, а семена, из которых производят масло, не опасны.
По химическому составу конопляное масло уникально:
- Содержит полиненасыщенные жирные кислоты омега-3, омега-6 и омега-9
- Богато витаминами A, B1, B2, B3, B6, C, D, E
- Содержит минералы - железо, кальций, цинк, калий, магний, фосфор
- Имеет высокую концентрацию антиоксидантов и хлорофилла
Масло конопли производят методом холодного отжима семян. Это позволяет сохранить все полезные вещества в их первозданном виде. Как результат - продукт обладает высокой пищевой ценностью и легко усваивается.
По внешнему виду масло конопли имеет светло-зеленый оттенок и характерный запах. На вкус слегка горьковатое.
Полезные свойства конопляного масла
Уникальный набор витаминов и микроэлементов в составе конопляного масла обуславливает его многочисленные полезные свойства.
Вот лишь некоторые из них:
- Улучшает состав крови. Хлорофилл и железо стимулируют кроветворение.
- Положительно влияет на сердечно-сосудистую систему. Снижает уровень холестерина в крови.
- Помогает при заболеваниях дыхательных путей - бронхит, пневмония.
- Эффективно при кожных заболеваниях - дерматит, экзема, псориаз.
- Улучшает пищеварение, облегчает запоры.
Кроме того, конопляное масло оказывает положительное влияние на нервную систему, костно-мышечный аппарат, обмен веществ, репродуктивную сферу.
Конопляное масло по праву считается одним из самых полезных природных продуктов, который содержит уникальный набор питательных веществ.
Доказано, что регулярный прием конопляного масла в пищу помогает предотвратить многие серьезные заболевания и укрепляет иммунитет.
Применение конопляного масла
Существует несколько основных способов использования этого удивительного продукта.
Во-первых, конопляное масло принимают внутрь как пищевую добавку и профилактическое средство. Рекомендуемая дозировка - 1-2 чайные ложки в день в чистом виде или с другой пищей.
Во-вторых, его используют в кулинарии для заправки салатов, маринадов, выпечки. При этом важно не подвергать масло термической обработке, чтобы не разрушить полезные вещества.
В-третьих, конопляным маслом можно ухаживать за кожей и волосами - оно отлично питает, смягчает и увлажняет.
Наконец, масло применяют для массажа при заболеваниях суставов и мышц. Оно обладает выраженным противовоспалительным эффектом.
Конопляное масло подходит для ежедневного использования в разных целях. Оно не токсично и практически не имеет противопоказаний.
Подробнее о пользе конопляного масла
Рассмотрим подробнее, как именно конопляное масло влияет на различные системы организма.
Воздействие на сердечно-сосудистую систему
Благодаря сбалансированному набору полиненасыщенных жирных кислот конопляное масло улучшает липидный обмен. Это снижает уровень холестерина в крови и препятствует отложению бляшек на стенках сосудов.
Кроме того, масло укрепляет стенки кровеносных сосудов и улучшает микроциркуляцию. Это снижает риск инфарктов, инсультов и других опасных сердечно-сосудистых заболеваний.
Влияние на иммунитет
Конопляное масло содержит витамины A, B, C, D, E, которые играют важную роль в функционировании иммунной системы. Прием масла повышает сопротивляемость организма инфекциям, помогает бороться с вирусами и бактериями.
Регулярное употребление конопляного масла в пищу или в качестве биодобавки способствует повышению иммунитета.
Польза для пищеварительной системы
Благодаря высокому содержанию полиненасыщенных жирных кислот, конопляное масло стимулирует выработку желчи. Это способствует улучшению процессов переваривания и усвоения пищи.
Кроме того, масло обладает мягким послабляющим действием. Оно помогает при запорах, способствует нормализации стула.
Применение масла конопляного чего подходит
Уникальный состав конопляного масла делает его подходящим для самых разных областей применения.
Во-первых, его можно употреблять внутрь в качестве пищевой добавки или лечебно-профилактического средства. Во-вторых, использовать в кулинарии. В-третьих, применять наружно для ухода за кожей и волосами. В-четвертых, в качестве массажного масла.
Короче говоря, конопляное масло чего только нельзя применить с пользой для здоровья!
Особенности хранения масла
Чтобы сохранить все полезные свойства конопляного масла, важно правильно его хранить. Рекомендуется соблюдать следующие правила:
- Хранить в темном месте при температуре не выше +20°С.
- Держать в плотно закрытой таре, предохраняя от контакта с воздухом и светом.
- После вскрытия упаковки перелить в маленькую емкость и хранить в холодильнике не более 1-2 месяцев.
- Не замораживать масло, это разрушит его свойства.
При правильном хранении конопляное масло сохраняет свою пользу не менее года.
