Как говорится, предупрежден - значит, вооружен. Зная ранние признаки проблем с сердцем, мы можем вовремя обратиться к врачу и предотвратить развитие серьезных заболеваний. Давайте разберемся, на что стоит обращать внимание.
Основные заболевания сердца и их симптомы
Среди наиболее распространенных заболеваний сердца врачи выделяют следующие:
- Ишемическая болезнь сердца
- Инфаркт миокарда
- Аритмии
- Миокардиты
- Кардиомиопатии
Они могут проявляться разнообразными симптомами, основные из которых:
- Боль или дискомфорт в области грудной клетки
- Одышка, затрудненное дыхание
- Учащенное сердцебиение
- Головокружение, слабость
При ишемической болезни сердца боль чаще возникает при физической нагрузке и проходит в покое. При инфаркте боль может держаться часами в покое. Аритмии проявляются перебоями, учащением или замедлением пульса. Миокардиты и кардиомиопатии могут долгое время протекать бессимптомно.
Факторы риска
Как понять, что с сердцем что-то не так - для начала стоит проанализировать наличие факторов риска развития заболеваний. К ним относятся:
- Возраст старше 45 лет для мужчин и 55 лет для женщин
- Мужской пол
- Отягощенная наследственность
- Ожирение
- Сахарный диабет
Для профилактики рекомендуется:
- Регулярно проходить обследования с определенной периодичностью
- Вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек
- Придерживаться сбалансированного питания
- Заниматься физической активностью
Профилактика - лучшее лечение. Занимаясь ею своевременно, можно предотвратить развитие многих опасных заболеваний, в том числе сердечно-сосудистых
Диагностика на ранних этапах
Для своевременной диагностики используются следующие методы:
- Сбор анамнеза (расспрос пациента о самочувствии)
- Врачебный осмотр
- Лабораторные анализы крови
- Электрокардиография (ЭКГ)
- Эхокардиография (УЗИ сердца)
- Суточное мониторирование ЭКГ и артериального давления
Как понять, что с сердцем что-то не так и стоит ли обращаться к врачу? Вот основные поводы для обследования:
- Жалобы на перебои, "провалы", "кувыркание" в работе сердца
- Повышенное или пониженное артериальное давление
- Регулярные головные боли по утрам (могут свидетельствовать о повышении давления)
| 1⁄2 АСТ | до 40 Ед/л |
| АЛТ | до 41 Ед/л |
| Общий холестерин | до 5,0 ммоль/л |
При отклонении от нормы перечисленных показателей тоже следует пройти обследование.
Как отличить сердечную боль от других заболеваний
Как понять, что боли в груди связаны с сердцем, а не вызваны другими причинами ? Давайте разберем отличительные особенности.
Для стенокардии и инфаркта характерна давящая, сжимающая, жгучая боль за грудиной, которая может отдавать в левую руку, лопатку или челюсть. Боль при глубоком вдохе не возникает.
При заболеваниях легких (пневмонии, плеврите) и межреберной невралгии боли чаще локальны, связаны с дыханием, могут быть острыми, простреливающими при кашле и глубоком вдохе.
Первая помощь при подозрении на сердечный приступ
Что делать, если есть подозрение, что у человека случился сердечный приступ? В первую очередь нужно:
- Вызвать бригаду скорой медицинской помощи
- Дать принять нитроглицерин (если он есть в наличии и нет противопоказаний)
- Измерить артериальное давление и пульс
Также для купирования приступа можно использовать:
- Валидол
- Аспирин
Сердечный приступ - состояние, угрожающее жизни. Поэтому при малейших симптомах нужно срочно вызвать врача. Чем быстрее будет оказана медицинская помощь, тем больше шансов на благоприятный исход
Диспансерное наблюдение и реабилитация
После перенесенных острых сердечно-сосудистых эпизодов пациенту назначается диспансерное наблюдение и реабилитация, включающие:
- Прием лекарственных препаратов под контролем врача
- Соблюдение диеты и выполнение физических упражнений
- Профилактика осложнений
Для восстановления рекомендуется:
- Полностью отказаться от курения
- Снизить избыточный вес
- Контролировать уровень холестерина с помощью анализов и приема статинов
- Минимизировать стрессовые ситуации
| Ходьба | до 30 минут в день |
| Плавание | 20-30 минут, 2-3 раза в неделю |
Такие умеренные нагрузки полезны и безопасны в реабилитационный период.
Понять , что сердцем что- то не так поможет своевременная диагностика
К сожалению, многие признаки начинающихся проблем с сердцем люди склонны игнорировать. А ведь своевременная диагностика могла бы предотвратить развитие опасных осложнений.
Поэтому важно не ждать резкого ухудшения, а при малейших отклонениях в самочувствии пройти обследование. ЭКГ, УЗИ сердца, анализы позволят понять , что с сердцем что-то не так на ранней стадии.
Прогноз при своевременном лечении
Современная медицина располагает большим арсеналом средств для лечения сердечно-сосудистых заболеваний. При своевременном обращении к врачу, правильной диагностике и адекватной терапии прогноз может быть вполне благоприятным.
Даже после инфаркта или инсульта при условии выполнения всех рекомендаций вероятность развития повторных осложнений значительно снижается.
Современная медицина шагнула далеко вперед в плане профилактики, диагностики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому шансы вернуться к нормальной жизни после перенесенных острых состояний сегодня довольно высоки.
Куда обращаться и как выбрать хорошего кардиолога
При возникновении подозрений на проблемы с сердцем следует обращаться к врачу-кардиологу. Как же выбрать хорошего специалиста?
- Обращайте внимание на наличие сертификатов, научных званий и публикаций
- Отдавайте предпочтение врачам, работающим в специализированных кардиологических центрах и отделениях
- Узнавайте отзывы пациентов о враче в интернете
- Обратите внимание на внимательность доктора к вашим жалобам во время первичного осмотра
Я долго шла к тому, чтобы найти хорошего кардиолога. И вот уже 3 года наблюдаюсь у Ивана Петровича. Очень внимательный доктор, ответит на все вопросы, разъяснит сложные моменты. А главное - с его помощью мне удалось поставить под контроль артериальную гипертонию и значительно улучшить самочувствие.
Как поддерживать сердце в тонусе: 7 советов
- Занимайтесь умеренной аэробной нагрузкой (быстрая ходьба, плавание)
- Нормализуйте вес, избегайте ожирения
- Питайтесь сбалансированно, ограничивайте соль и животные жиры
- Регулярно измеряйте артериальное давление
- Проходите диспансеризацию и обследования
- Научитесь справляться со стрессом
- Не забывайте о хорошем настроении и положительных эмоциях!
Своевременное принятие мер
Главное, что нужно понять - заболевания сердца лучше предупреждать заранее. И если вы последуете рекомендациям в этой статье, то сможете вовремя заметить тревожные симптомы и принять меры.
А сбалансированный образ жизни и профилактика помогут значительно снизить риски развития опасных сердечных болезней в будущем. Будьте здоровы!
