Тянущие боли внизу живота перед менструацией – распространенная проблема для женщин разного возраста. В статье мы разберем 11 основных причин возникновения таких болей и дадим ценные советы гинекологов, как облегчить состояние. Узнайте, когда стоит обращаться к врачу, а когда можно помочь себе самостоятельно.
Сокращение матки
Одной из основных причин тянущей боли внизу живота во время месячных является сокращение матки. Во время менструации матка сокращается для удаления отмерших тканей и слизистой оболочки, которые образуются в ней каждый месяц. Это сокращение вызывает сжатие сосудов, что может привести к недостатку кислорода и питательных веществ в тканях матки, вызывая тянущую боль.
- Регулярное применение согревающих компрессов на нижнюю часть живота поможет расслабить мышцы матки и уменьшить боль.
- Теплые ванны также благотворно влияют, снимая мышечное напряжение.
- Аккуратный массаж области живота расслабляюще действует на матку.
Если перечисленные средства не помогают справиться с тем, что тянет низ живота у женщины, как перед месячными, а болезненные ощущения сохраняются больше 2-3 дней или усиливаются, рекомендуется обратиться к гинекологу.
Повышенный уровень простагландинов
Простагландины – это гормоноподобные вещества, которые вырабатываются в организме женщины и отвечают за сокращение мышц матки во время менструации. Их повышенный уровень может стать причиной усиления болевых ощущений в нижней части живота.
Концентрация простагландинов в крови повышается за несколько дней до менструации и остается высокой в течение первых двух дней месячных. Это объясняет появление боли именно в такой период.
Для снижения выработки простагландинов и облегчения состояния рекомендуется:
- Принимать контрастные ванны, чередуя теплую и прохладную воду.
- Пить отвары трав, обладающих спазмолитическим и противовоспалительным действием.
- Применять согревающие компрессы и грелки на нижнюю часть живота.
Если тянет низ живота у женщины, как перед месячными, из-за высокого уровня простагландинов, это может сопровождаться и другими неприятными симптомами – головной болью, слабостью, раздражительностью. Если недомогание становится невыносимым, обращайтесь к гинекологу.
Раздражение нервных волокон
Матка тесно связана с другими органами малого таза при помощи нервных волокон и сплетений. Их раздражение также может быть одной из причин того, что тянет низ живота у женщины, как перед месячными.
| Нервное сплетение | Связанные органы |
| Тазовое сплетение | Мочевой пузырь, влагалище |
| Яичниковое сплетение | Яичники, маточные трубы |
Во время месячных, когда матка активно сокращается, нервные окончания раздражаются, что и вызывает появление боли. Чтобы уменьшить выраженность симптомов, нужно:
- Придерживаться диеты, богатой витаминами группы B, магнием, кальцием – они укрепляют нервную систему.
- Избегать стрессов, переутомления.
- Хорошо высыпаться, больше бывать на свежем воздухе.
Такие природные успокоительные как пустырник, валериана и мелисса также помогут справиться с неприятными ощущениями из-за раздраженных нервов.
Гормональный дисбаланс
Гормоны играют ключевую роль в регуляции менструального цикла. Их дисбаланс может становиться причиной того, что тянет низ живота у женщины, как перед месячными.
Основные гормоны, участвующие в формировании месячных:
- Эстроген - отвечает за созревание яйцеклетки.
- Прогестерон - обеспечивает развитие эндометрия для возможной имплантации оплодотворенной яйцеклетки.
- Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) - стимулирует рост фолликулов в яичниках.
- Лютеинизирующий гормон (ЛГ) - вызывает овуляцию.
При сбоях в их работе происходят нарушения менструального цикла, что проявляется в виде болезненных, нерегулярных или обильных месячных. Чтобы нормализовать гормональный фон, гинеколог может назначить:
- Прием комбинированных оральных контрацептивов.
- Гормонотерапию (заместительную или подавляющую).
- Фитотерапию - прием растительных препаратов.
- Витаминотерапию.
Воспалительные заболевания
Различные воспалительные процессы в органах малого таза также могут быть ответственны за появление тянущих болей внизу живота у женщины, как перед месячными.
К заболеваниям, которые дают схожие симптомы, относятся:
- Сальпингоофорит - воспаление маточных труб и яичников.
- Эндометрит - воспаление эндометрия (слизистой матки).
- Миометрит - воспаление мышечного слоя матки.
- Аднексит - одновременное поражение яичников, труб и смежных тканей.
Помимо боли внизу живота для них характерны симптомы интоксикации – повышение температуры, недомогание, нарушения менструального цикла. Лечение воспалительных заболеваний проводится антибиотиками, противовоспалительными и обезболивающими средствами.
Проблемы ЖКТ и мочевыводящей системы
Тянущие неприятные ощущения внизу живота могут возникать из-за нарушений в работе желудочно-кишечного тракта или мочеполовой системы.
К примеру, спастический колит, гастрит, пиелонефрит или цистит проявляются болью, локализующейся в нижней части живота. Запор или дискинезия желчевыводящих путей также отдают в эту область.
Для точной диагностики причины дискомфорта необходимо пройти обследование и консультацию профильных специалистов – гастроэнтеролога, уролога или нефролога. Они подберут необходимое лечение в каждом конкретном случае.
Эндометриоз и другие заболевания органов малого таза
Тянет низ живота у женщины, как перед месячными? Это может быть из-за развития различных патологических процессов в органах репродуктивной системы, таких как эндометриоз, опухоли или кисты.
При эндометриозе происходит разрастание ткани эндометрия вне матки, что вызывает воспаление и спаечные процессы в органах малого таза. Это проявляется болями разной интенсивности, в том числе перед менструацией.
Доброкачественные или злокачественные опухоли яичников, миома матки также сопровождаются тянущими болями внизу живота, нарушениями менструального цикла. Все перечисленные заболевания требуют наблюдения гинеколога и своевременного лечения.
Беременность и внематочная беременность
Одной из возможных причин появления тянущих болей внизу живота может быть наступившая беременность или эктопическая беременность (беременность, развивающаяся вне матки).
Признаками беременности на ранних сроках, помимо боли, могут быть:
- Задержка менструации.
- Тошнота и рвота по утрам.
- Повышенная чувствительность и болезненность груди.
- Сонливость, утомляемость.
Подозрение на внематочную беременность должно возникнуть при положительном тесте на беременность и одновременно имеющейся задержке месячных в сочетании с тянущей болью. Такое состояние требует экстренного обращения к гинекологу!
Невротические расстройства
У части женщин тянет низ живота, как перед месячными, на фоне повышенной тревожности и различных невротических расстройств. В таких случаях боль носит психогенный характер, то есть является следствием эмоционального напряжения и стрессов.
Для коррекции такого состояния применяют:
- Психотерапию.
- Методы релаксации и медитации.
- Легкие транквилизаторы растительного происхождения.
- Физиотерапию и ЛФК.
Главное - научиться справляться со стрессом и негативными эмоциями, тогда и проявления психосоматических нарушений, в том числе болей, будут менее выраженными.
Гормональные препараты и ВРТ
Прием гормональных препаратов для лечения бесплодия или подготовка к экстракорпоральному оплодотворению (ЭКО) также могут вызвать тянущие боли у женщины, как перед месячными.
Стимуляция яичников для получения большего числа яйцеклеток провоцирует их увеличение и раздражение. Это отражается в виде тянущих болей внизу живота. Явление временное и проходит после завершения стимуляции и пункции фолликулов.
Хронические инфекции
Хронические инфекционные заболевания такие как хламидиоз, микоплазмоз, уреаплазмоз и другие могут длительно протекать бессимптомно, а проявляться лишь в виде тянущих болей у женщины, как перед месячными.
Для исключения или подтверждения инфекционной природы заболевания назначается комплекс анализов – ПЦР-диагностика, анализы на антитела, бактериологическое исследование. При выявлении возбудителя проводится подбор антибиотиков с учетом чувствительности к ним.
