Аллергия во время беременности - распространенная проблема. Многие будущие мамы сталкиваются с ней, но не знают, как безопасно снять неприятные симптомы. В этой статье разберем, какие антигистаминные препараты можно и нельзя принимать при беременности, чтобы облегчить состояние и не навредить ребенку.
Причины обострения аллергии при беременности
Почему появляется аллергия при беременности? Что можно беременным от аллергии? Эти вопросы часто беспокоят будущих мам. Для начала давайте разберемся, почему аллергия может обостряться во время беременности.
- Гормональные изменения. В крови повышается уровень эстрогенов, прогестерона и других гормонов, которые могут спровоцировать иммунную систему.
- Ослабленный иммунитет. Организм будущей мамы работает с повышенной нагрузкой, поэтому иммунитет часто ослабевает.
- Стресс и нервное напряжение. Беременность - непростой период, сопровождающийся волнениями и тревогой. Это тоже может способствовать обострению аллергии.
Ответ на вопрос о том, что можно беременным от аллергии, зависит от того, на каком сроке находится женщина. Разберем подробнее.
1 триместр
В первые 12 недель организм адаптируется к беременности. Риск спровоцировать аллергию выше из-за гормональной перестройки. Обостряются такие заболевания как бронхиальная астма, атопический дерматит.
2 триместр
На этом этапе симптомы аллергии часто стихают. Причина в том, что организм вырабатывает гормон кортизол, обладающий противовоспалительным действием. Однако у некоторых женщин аллергия в это время только усиливается.
3 триместр
Последние 12 недель - самый непредсказуемый период. У одних будущих мам аллергия проявляется впервые, у других, наоборот, отступает на время. Причиной резких колебаний являются гормональные изменения.
Симптомы аллергии при беременности
Если вы заметили у себя следующие симптомы, возможно, что причиной является аллергия:
- Зуд, покраснение кожи
- Сыпь, крапивница
- Отеки
- Насморк, заложенность носа
- Чихание, слезотечение
- Кашель, одышка
- Тошнота, рвота
- Диарея
При появлении этих или других тревожных симптомов, обязательно обратитесь к врачу. Самолечение при беременности недопустимо.
Препараты при аллергии во время беременности
Многие традиционные антигистаминные и десенсибилизирующие лекарства противопоказаны для приема во время вынашивания ребенка. Какие антигистаминные можно при беременности? Давайте разберем подробнее.
Препараты, которые нельзя принимать
В 1 триместр категорически запрещены:
- Лоратадин
- Димедрол
- Супрастин
- Зодак
Они могут вызвать различные патологии развития плода и даже привести к выкидышу.
Безопасные антигистаминные препараты
А вот такие средства разрешено принимать с осторожностью во 2-3 триместре:
- Полисорб
- Зиртек
- Фексадин
Перед приемом обязательно проконсультируйтесь с врачом и уточните дозировку. Лекарства выбираются строго индивидуально.
Профилактика обострений
Чтобы избежать неприятных симптомов аллергии во время беременности, придерживайтесь следующих рекомендаций:
- Ограничьте контакт с аллергенами (пыль, шерсть животных и т.д.)
- Правильно питайтесь - исключите продукты-аллергены
- Регулярно проветривайте и убирайте помещение
- Соблюдайте режим дня и избегайте стрессов
- Придерживайтесь рекомендаций врача
Если, несмотря на все меры предосторожности, у вас появились симптомы аллергии - немедленно обратитесь к доктору. Запрещено заниматься самолечением.
Побочные эффекты разрешенных препаратов
Хотя Лоратадин, Цетринизин и Хлоропирамин небезопасны при беременности, у них есть и побочные эффекты, которые ухудшают самочувствие будущих мам.
- Лоратадин может вызвать головные боли, головокружение, сухость во рту.
- Цетринизин в редких случаях провоцирует тошноту, рвоту, диарею.
- Хлоропирамин может вызывать сонливость, нарушение концентрации внимания.
По этой причине беременным не следует принимать указанные лекарства.
Как снизить дозировку препаратов
Чтобы свести к минимуму вред от лекарственных средств, врач может назначить их местное применение - капли в нос, мази, гели, кремы для наружного использования. Эффект будет не таким сильным, зато риски для плода снижаются.
Также можно попробовать комбинированную терапию в минимальных дозировках. Например, чередовать капли в нос с приемом таблеток 1 раз в 2-3 дня.
Народные средства от аллергии при беременности
Многие беременным интересуются, можно ли использовать народные средства вместо лекарств. Давайте разберем самые безопасные методы.
Зеленый чай
Он обладает успокаивающими и антибактериальными свойствами, может облегчить самочувствие при аллергии. Что можно пить беременным при аллергии из народных средств? Можно употреблять зеленый чай, но лучше уточнить у врача - это все-таки природный продукт.
Отвары трав
Хорошее успокаивающее действие оказывают отвары из ромашки, мяты, липы. Такие травяные сборы обычно безвредны, главное - не превышать дозировки.
Диета и режим при аллергии
В дополнение к медикаментам, обязательно соблюдайте гипоаллергенную диету и щадящий режим.
- Исключите из рациона продукты-аллергены
- Пейте больше жидкости - это разжижает аллергены
- Не переутомляйтесь физически и эмоционально
- Ложитесь спать и вставайте в одно и то же время
Таким образом можно заметно улучшить самочувствие и снизить проявления аллергии при беременности.
Как предотвратить обострение аллергии перед беременностью
Если у вас есть предрасположенность к аллергии, очень важно подготовиться перед планированием беременности. Вот несколько рекомендаций:
- Пройдите обследование у аллерголога. Сдайте анализы, чтобы определить ваши основные аллергены.
- Проводите регулярную влажную уборку помещения, выбивайте ковры и мойте постельное белье.
- Устраните контакт с бытовой химией, новыми косметическими средствами.
- Ограничьте употребление продуктов-аллергенов: цитрусовых, меда, шоколада, морепродуктов.
- Начните прием витаминов (С, Е, Д) за 2-3 месяца до зачатия - это укрепит иммунитет.
Снижение риска аллергии у будущего ребенка
Как известно, аллергия часто передается по наследству. Но есть способы снизить вероятность ее развития у малыша.
- Соблюдайте гипоаллергенную диету во время вынашивания ребенка и кормления грудью.
- Проводите влажную уборку не реже 2 раз в неделю, проветривайте помещение.
- Откажитесь от курения и контакта с табачным дымом.
- Избегайте использования ароматизаторов воздуха, освежителей, парфюмерии.
- Не перекармливайте ребенка белком при введении прикорма - избыток белка повышает риск аллергии.
Миф об аллергии во время беременности
Существует несколько распространенных мифов об аллергии у беременных. Давайте развенчаем самый частых из них.
- Миф: если у будущей мамы аллергия, то и ребенок обязательно унаследует это заболевание.
- Факт: не все дети с предрасположенностью заболевают. Проявление аллергии зависит от многих факторов.
Как избежать аллергии во время кормления грудью
Период кормления ребенка грудью тоже может сопровождаться проявлениями аллергии у мам. Чтобы этого избежать:
- Продолжайте придерживаться гипоаллергенной диеты, исключите продукты-аллергены.
- Пейте больше жидкости - воды, фруктовых и овощных соков, морсов.
- Старайтесь избегать стрессов, больше отдыхайте.
- Во время лактации старайтесь не употреблять молочные продукты, орехи, шоколад, цитрусовые.
Когда обратиться к специалистам
Несмотря на все меры предосторожности, аллергия при беременности и в период кормления грудью может обостриться. В таких случаях обязательно проконсультируйтесь со специалистами:
- К аллергологу - если появились выраженные симптомы аллергии впервые или отмечается резкое ухудшение.
- К терапевту - при плохом общем самочувствии, слабости, головокружениях.
- К гинекологу - в случае подозрений на угрозу беременности из-за аллергии.
Не занимайтесь самолечением и не игнорируйте тревожные симптомы. Здоровье мамы напрямую влияет на состояние ребенка.
Как пережить беременность с аллергией: советы
Несколько универсальных советов для будущих мам с аллергией:
- Составьте подробный список ваших аллергенов и полностью исключите контакт с ними.
- Носите с собой препараты для купирования приступа на случай внезапного обострения.
- Начинайте прием витаминов до беременности, чтобы поддержать иммунитет.
- Регулярно бывайте на свежем воздухе, гуляйте в парках, скверах.
И главное - не пренебрегайте советами врача! С чутким индивидуальным подходом можно минимизировать проявления аллергии в течение 9 месяцев.
Особенности аллергии во время многоплодной беременности
Женщины, которые ждут сразу двоих или более детей, подвержены повышенному риску развития или обострения аллергии. Причины:
- Более высокий уровень гормонов в крови, что нарушает иммунитет
- Повышенная нагрузка на организм, сопровождающаяся стрессом
- Вероятность возникновения токсикоза, анемии и других осложнений
Поэтому будущим мамам, которые ждут двойню или тройню, нужно быть особенно бдительными. Рекомендации те же:
- Избегать контакта с известными аллергенами
- Соблюдать гипоаллергенную диету
- Принимать витамины и лекарства по назначению врача
- Исключить стрессовые ситуации
И конечно, регулярно наблюдаться у аллерголога и терапевта на протяжении всей беременности.
Особые случаи проявления аллергии
Иногда аллергические реакции у беременных носят атипичный характер и трудно поддаются диагностике. Рассмотрим несколько примеров.
Аллергия на собственные гормоны
Иногда во время беременности возникает аллергия на половые гормоны, которых у будущей мамы значительно больше обычного. Это проявляется в виде кожных высыпаний, отеков, насморка. Диагностика затруднена, поэтому такую реакцию часто относят к "аллергии на беременность".
Непереносимость препаратов
У некоторых женщин обнаруживается аллергия на само лекарство, которое им назначают от других симптомов. Например, непереносимость витаминов или противорвотных средств.
Сезонное обострение
Если период беременности приходится на весну или осень, высок риск сезонного обострения аллергии из-за пыльцы растений. Этого стоит ожидать и заранее начать прием противоаллергических препаратов.
Обострение хронических заболеваний из-за аллергии у беременной
Аллергия часто провоцирует обострение таких хронических заболеваний как:
- Бронхиальная астма
- Хронический бронхит
- Риносинусит
В таких случаях в дополнение к противоаллергическим средствам назначается симптоматическое лечение основного недуга.
