Лактостаз - распространенная проблема кормящих мам. Как распознать, что болезнь отступает и молочные протоки восстанавливаются? В статье мы разберем 5 главных симптомов, указывающих на улучшение состояния.
Изменение внешнего вида и структуры груди
Как понять, что лактостаз прошел? Итак, давайте разберемся.
Основным признаком того, что лактостаз проходит, являются позитивные изменения внешнего вида и структуры груди. В частности, по мере восстановления нормального оттока молока, исчезают или уменьшаются по размеру уплотненные, болезненные участки ткани.
Если ранее при пальпации определялись плотные включения и "узлы", то при улучшении состояния грудь становится мягче, эластичнее. Узлы могут "рассасываться", а оставшаяся инфильтрация становится подвижной, не спаянной с кожей и окружающими тканями.
По данным исследований, полное исчезновение уплотнений после перенесенного лактостаза может занимать от 2 недель до 1,5 месяцев.
Важно регулярно осматривать молочные железы, отмечая даже небольшие позитивные сдвиги в их состоянии. Например, уменьшение болезненности при надавливании или увеличение подвижности инфильтратов.
Как отличить патологические узлы от нормальной структуры груди
Здоровая грудная железа имеет дольчатое строение и может содержать плотные, безболезненные участки. Это нормальная особенность ткани. Обычно здоровые узелки:
- не вызывают дискомфорта
- сохраняют подвижность при надавливании
- не меняют форму и размер со временем
- четко отграничены от окружающей ткани
В отличие от них, патологические инфильтраты при лактостазе:
- болезненны
- плотно спаяны с окружающими тканями
- со временем увеличиваются по размеру
- при надавливании не смещаются
Восстановление нормального оттока и сцеживания молока
Характер молокоотделения также является важным показателем восстановления функций молочных протоков при устранении лактостаза.
По мере рассасывания инфильтратов и раскрытия молочных ходов отток молока улучшается. Увеличивается количество сцеженного молока. Оно становится более жидким, однородным, без сгустков и хлопьев, которые были характерны для застойных форм лактостаза.
Кроме того, постепенно восстанавливается молокоотделение из всех долек грудной железы. Если раньше молоко выделялось только из некоторых сегментов, а остальные были немы, то после лечения лактостаза функционируют уже все отделы груди.
Согласно клиническим рекомендациям, для стимуляции лактации и профилактики рецидивов лактостаза следует использовать молокоотсос.
Регулярное сцеживание в период восстановления препятствует повторному застою молока в протоках и тем самым ускоряет выздоровление.
Однако не стоит злоупотреблять частым и длительным применением молокоотсоса, так как это может травмировать нежные ткани груди.
Как понять что лактостаз прошел
Итак, улучшение оттока и качества молока еще один надежный ориентир, позволяющий маме понять, что острая фаза лактостаза миновала.
Однако полностью завершить сцеживание и стимуляцию лактации можно только после окончательной нормализации состояния молочных желез.
Снижение болевых ощущений
Еще одним верным признаком улучшения течения лактостаза является постепенное ослабление и полное купирование болевого синдрома в области грудных желез.
Как правило, в острой фазе заболевания пациентки отмечают выраженную болезненность, которая значительно ограничивает движения и мешает нормальной жизни.
По мере устранения воспалительных изменений и восстановления оттока молока интенсивность болевых ощущений снижается. Прикосновение к груди перестает вызывать дискомфорт.
Как понять, что воспаление отступает
Для того, чтобы понять - воспаление отступает, следует обращать внимание на такие моменты:
- Боль становится тупой, ноющей, а не острой, режущей
- Прикосновение к груди не вызывает резкой болезненности
- Дискомфорт возникает периодически и проходит самостоятельно
- Сохраняется незначительная боль при кормлении ребенка
Если отмечается стойкое уменьшение болевых проявлений и повышение порога болевой чувствительности тканей – это верный признак улучшения течения воспалительного процесса.
Как снизить остаточную боль в груди
Для купирования сохраняющегося дискомфорта в период выздоровления от лактостаза, врачи рекомендуют использовать специальные обезболивающие мази.
Их применение позволяет значительно ускорить регресс болевого синдрома и не оказывает побочного действия на качество грудного молока.
Нормализация температуры тела
Лактостаз нередко сопровождается ознобом, потоотделением и повышением температуры тела до субфебрильных цифр.
Поэтому восстановление нормальных показателей температуры (в пределах 36,6-37 градусов) также указывает на улучшение состояния пациентки.
Как правило, в острой фазе лактостаза отмечается асимметрия температуры молочных желез. Пораженная грудь горячее здоровой на ощупь.
По мере купирования воспалительного процесса разница в температуре выравнивается. Грудные железы становятся одинаково теплыми при palpatio.
Критерии нормализации температуры
Чтобы понять, действительно ли температура тела вернулась к норме при лактостазе, следует ориентироваться на такие критерии:
- Температура удерживается не выше 37 градусов в течение 3 суток
- Отсутствие озноба и потливости
- Одинаковая температура грудей при ощупывании
При сохраняющейся лихорадке свыше 38 градусов показано срочное обращение к врачу для коррекции терапии.
5. Улучшение общего самочувствия
Помимо местных симптомов со стороны груди, лактостаз нередко оказывает негативное влияние на общее состояние здоровья.
По мере разрешения патологического процесса в молочных железах исчезают такие симптомы:
- Слабость
- Быстрая утомляемость
- Снижение аппетита
- Нарушения сна
- Раздражительность
Восстанавливается общий фон настроения и работоспособности. Женщина перестает ощущать постоянную усталость и "выжатость".
Как укрепить силы после перенесенного лактостаза
Для более быстрого восстановления организма рекомендуется:
- Соблюдать режим дня и полноценный отдых
- Придерживаться здорового рациона питания
- Принимать витамины группы B и C по рекомендации врача
- Исключить интенсивные физические нагрузки
- Минимизировать стрессовые ситуации
Профилактика рецидивов лактостаза
Чтобы предотвратить повторное развитие лактостаза, следует:
- Регулярно прикладывать ребенка к груди, не пропуская кормлений
- Не злоупотреблять "сжиманием" груди во время кормления
- Сцеживать излишки молока после кормления
- Носить свободное хлопчатобумажное белье и избегать стягивающих бюстгальтеров
Своевременное выявление и лечение любых воспалительных процессов в грудных железах также важно для профилактики рецидивирующего лактостаза.
Когда обратиться к маммологу после перенесенного лактостаза
Несмотря на разрешение острого воспалительного процесса, рекомендуется пройти обследование у маммолога. Это поможет:
- Исключить риск развития мастита или абсцесса
- Выявить и устранить возможные причины рецидива лактостаза
- Подобрать оптимальную схему диспансерного наблюдения и реабилитации
Особенности лактации после перенесенного лактостаза
После разрешения лактостаза функция молочных желез может восстанавливаться постепенно. У некоторых женщин отмечается сниженная продукция молока из пораженных долек.
Однако при регулярном грудном вскармливании и сцеживании лактация обычно нормализуется в течение 2-4 недель. Для стимуляции рекомендуется прикладывать ребенка к груди чаще и дольше.
Как сохранить лактацию при сниженной функции грудных желез
Если после лактостаза сохраняется низкая продукция молока, эффективны следующие рекомендации:
- Принимать лактогонные препараты по назначению врача
- Включить в рацион продукты, стимулирующие лактацию
- Дополнительно использовать молокоотсос 2-3 раза в день
- Пройти физиотерапевтическое лечение грудных желез
При соблюдении всех рекомендаций в 96% случаев удается сохранить и поддержать оптимальный уровень лактации, необходимый для полноценного кормления ребенка.
Когда вероятен рецидив лактостаза
Существуют определенные периоды, когда повышается риск обострения воспалительного процесса в молочных железах и рецидива лактостаза:
- Первые 6 недель после родов
- При активном прорезывании молочных зубов у ребенка
- При введении прикорма в возрасте 4,5–6 месяцев
- При снижении частоты кормлений или отлучении от груди
Поэтому в указанные периоды особенно важно тщательно следить за состоянием молочных желез и своевременно корректировать тактику грудного вскармливания.
