Бывший любовник вновь напоминает о себе в самый неожиданный момент. Как реагировать? Что значат эти знаки внимания и что делать дальше? Обо всем этом - в нашей статье.
Причины, по которым бывший любовник напоминает о себе
Расставание дается бывшим возлюбленным нелегко, кто бы ни являлся инициатором разрыва. Лишь со временем обиды отступают, боль сменяется облегчением, а жизнь воспринимается иначе. Но спустя время бывший ухажер напоминает о себе: пишет СМС, заглядывает в социальные сети, звонит, ищет встреч.
Существует несколько распространенных причин, по которым бывший любовник постоянно напоминает о себе. Зачем он это делает?
- Любопытство и желание узнать о вашей жизни
- Месть и желание доказать свою неотразимость
- Демонстрация личной жизни, чтобы вызвать ревность
- Проявление нарциссизма
- Скука и желание временами встречаться
- Сексуальная неудовлетворенность
- Зависть к вашим достижениям
- Искреннее раскаяние и желание вернуть отношения
Рассмотрим некоторые из этих причин подробнее.
Любопытство
Бывают ситуации, когда бывший любовник интересуется: «Как она поживает без меня? Забыла ли? Нашла ли кого-нибудь? Ее избранник лучше меня или хуже?»
Такой мотив одолевает тех мужчин, которых в отношениях очень любили и ценили. Ему просто необходимо знать, что происходит сейчас с бывшей возлюбленной.
Если женщина после расставания выглядит несчастной и одинокой - самолюбие бывшего любовника остается удовлетворенным. Но если она, наоборот, счастлива без него - это сильно расстраивает мужчину и подстегивает более активные попытки напомнить о себе.
Месть
Другая распространенная причина - месть и желание доказать свою неотразимость. Особенно это актуально, если расставание произошло по инициативе женщины. В таком случае бывший любовник часто начинает:
- Говорить обидные слова, оскорблять
- Делать больно эмоционально
- Пытаться вызвать ревность демонстрацией новых отношений
Целью такого поведения является желание доказать, что он по-прежнему имеет власть и контроль. Это проявление нарциссизма и слабости личности.
5 сигналов, что бывший любовник хочет вернуть отношения
Как понять, действительно ли бывший любовник хочет возобновить отношения? Вот 5 основных сигналов:
- Пишет личные сообщения или звонит по вечерам
- Ищет поводы для личной встречи, приглашает на свидание
- Интересуется вашей личной жизнью, есть ли кто-то еще
- Делится воспоминаниями о совместном прошлом, о вашей любви
- Признается в любви и сожалеет о расставании
Если бывший любовник демонстрирует такое поведение - скорее всего, ему не безразличны возможность возобновления отношений. Но иногда за внешней заинтересованностью скрывается лишь желание поиграть на чувствах или удовлетворить собственное эго.
3 "красных флажка" в поведении бывшего
Даже если бывший любовник активно напоминает о себе и демонстрирует желание вернуть отношения - стоит быть осторожной. Вот 3 тревожных сигнала, на которые обратить внимание:
- Агрессия и оскорбления
- Манипуляции, давление, шантаж
- Полное игнорирование ваших чувств и желаний
Подобное поведение - повод задуматься, а стоит ли возвращать такого человека в свою жизнь.
Как среагировать, если вы не хотите возобновлять отношения
Бывший любовник зачем-то постоянно напоминает о себе, но вы твердо решили, что не хотите возвращать эти отношения? Как правильно отреагировать?
- Вежливо, но твердо дать понять, что вы не заинтересованы
- Максимально ограничить контакты, не поддерживать разговор
- Заблокировать бывшего в социальных сетях и на телефоне
- Попросить общего знакомого передать просьбу не беспокоить вас
- При необходимости обратиться в полицию
Главное - четко обозначить свою позицию и не давать ложных надежд на возобновление отношений. Не стоит вступать в переписки и разговоры, которые будут лишь подогревать интерес и надежды бывшего партнера. Иногда только жесткие и однозначные меры могут остановить назойливое поведение бывшего любовника.
4 шага, если вы хотите дать второй шанс отношениям
Что делать, если, несмотря ни на что, вы готовы дать второй шанс отношениям с бывшим любовником? Вот 4 основных шага, которые помогут максимально обезопасить себя от новых разочарований:
- Обсудить причины расставания и убедиться, что они решены или устранены
- Честно понять, готовы ли вы по-настоящему простить прошлые обиды
- Договориться о новых правилах и ожиданиях друг от друга
- Не торопить события, двигаться медленно, без давления и принуждения
Только если выполнены эти 4 пункта, можно рассчитывать, что повторное расставание не произойдет.
Как распознать искренние намерения бывшего любовника
Но как понять, действительно ли бывший любовник искренен? Вот несколько сигналов, указывающих на это:
- Он говорит в первую очередь о своих чувствах, а не о ваших
- Признает свою вину в расставании и извиняется
- Учитывает ваши желания и не переступает установленные границы
- Старается сделать что-то приятное без намеков на интимную близость
- Не давит на вас и не торопит события
Если поведение соответствует этим критериям - возможно, стоит дать шанс. Но будьте бдительны.
5 советов как не допустить нового расставания
Что делать, чтобы постоянно не возвращаться к этому вопросу: как реагировать когда бывший любовник постоянно напоминает себе?
Вот 5 советов, которые помогут сохранить отношения:
- Чаще разговаривать по душам и обсуждать чувства
- Вместе заниматься хобби и новыми увлечениями
- Поддерживать романтику: сюрпризы, комплименты, свидания
- Не забывать про личное пространство и уважать границы
- При возникновении конфликта сразу решать проблему конструктивно
Если следовать этим правилам, можно не только сохранить пару, но и укрепить отношения.
Когда лучше не возвращать бывшего
Конечно, не всегда второй шанс отношениям - хорошая идея. Есть ситуации, когда категорически не стоит возвращать бывшего любовника обратно в свою жизнь. А именно:
- Если он проявляет агрессию, манипуляции и давление
- Если вы постоянно ссоритесь по одним и тем же поводам
- Если вы сильно изменились и хотите совсем других отношений
- Если ваша интуиция подсказывает, что "что-то не так"
В таких ситуациях лучше раз и навсегда порвать все связи с прошлым. И думать только о своем счастье.
Как пережить расставание: 7 советов
И последний вопрос: как пережить само расставание, если решили окончательно завершить эти отношения? Вот несколько полезных советов, которые помогут справиться с чувствами:
- Позвольте себе пережить все эмоции. Не сдерживайте слезы, если они есть.
- Окружите себя поддержкой близких друзей и родных.
- Займитесь спортом - физические нагрузки помогут выплеснуть негатив.
- Найдите новое хобби, чтобы отвлечься и заполнить время.
- Избегайте алкоголя и депрессивных фильмов - это усугубит состояние.
- Дайте себе "период траура" - не торопитесь сразу в новые отношения.
- Сосредоточьтесь на своих целях, мечтах, личностном росте.
Как ответить бывшему и не вернуть отношения: 5 фраз
А если бывший любовник все же напоминает о себе и вы не хотите возобновлять отношения - как лучше на это отреагировать? Вот 5 вариантов вежливых, но однозначных фраз:
- «Благодарю за память обо мне, но я счастлива и не ищу новых отношений».
- «Мне приятно получить от тебя весточку, но давай оставим все в прошлом».
- «Я ценю твое внимание, но сейчас сосредоточена на других целях».
- «Для меня это неожиданно, извини, но я не могу продолжать общение».
- «Я не хочу возвращаться в прошлое, давай сохраним добрые воспоминания как есть».
Главное - мягко, но решительно обозначить свою позицию о невозможности возобновления отношений. Не давать ложных надежд.
Как сохранить достоинство и спокойствие
И последний совет - как сохранить собственное достоинство и душевное равновесие, если бывший любовник активно напоминает о себе?
- Не опускайтесь до ответной агрессии, унижения - это недостойно вас
- Не пытайтесь ему отомстить тем же способом - выше этого
- Не обсуждайте ситуацию с подругами часами - лишь усугубит
- Займитесь собой, интересными делами - это лучший ответ
- Обратитесь к психологу, если тревожные мысли не отпускают
Главная цель - не допустить, чтобы действия бывшего нарушили ваше спокойствие и веру в себя. Вы сильнее этого!
