Красивая и здоровая кожа - мечта каждой женщины. Но с возрастом ее состояние ухудшается: появляются морщинки, пигментные пятна, тусклый цвет лица. Косметологи рекомендуют регулярно питать кожу масками. Особенно полезна маска для лица с авокадо. Этот фрукт богат витаминами, минералами и антиоксидантами.
Состав и польза авокадо
В маске для лица из авокадо содержится:
- витамины A, E, C, группы B
- омега-жирные кислоты
- минералы калий, магний, кальций, цинк
- аминокислоты
- фитогормоны
- полифенолы
Эти компоненты оказывают комплексное действие:
- Глубоко увлажняют и питают кожу
- Разглаживают морщинки
- Выравнивают тон и цвет лица
- Уменьшают пигментацию
- Укрепляют иммунитет клеток кожи
- Замедляют процессы старения
Маска для лица с авокадо подходит для любого типа кожи, особенно для зрелой и сухой. Ее можно использовать после 25 лет профилактически, а после 40 лет - для активного омоложения.
Подготовка кожи и приготовление маски
Перед процедурой нужно очистить кожу специальным средством, например молочком. Затем приготовить маску для лица из авокадо от морщин по выбранному рецепту.
Простой рецепт
- Взять спелый авокадо и разрезать пополам
- Вынуть косточку и выскрести мякоть ложкой
- Размять мякоть вилкой до однородной массы
Рецепт с дополнительными ингредиентами
Для усиления эффекта в авокадо можно добавить:
- Сок лимона или мед - для осветления кожи
- Оливковое масло - для дополнительного увлажнения
- Яичный белок или желток - для лифтинга кожи
- Кукурузную муку - ускоряет выработку коллагена
Ингредиенты перемешать до однородной массы.
Применение маски
Нанести маску для лица с авокадо ровным слоем, избегая области глаз и губ. Оставить на 15-20 минут, затем смыть теплой водой и промокнуть лицо полотенцем.
Процедуру проводить 1-2 раза в неделю. Курс - 12-15 процедур, затем перерыв 1,5-2 месяца. Такая маска для лица из авокадо от морщин прекрасно освежит кожу и придаст ей молодость и сияние!
Уход за кожей лица в разные периоды жизни
Уход за кожей лица с использованием маски для лица с авокадо имеет свои особенности в разные периоды жизни:
- Молодость (18-25 лет). В молодом возрасте кожа упругая и эластичная. Достаточно использовать легкие средства: тоник, крем с SPF. Но некоторые девушки уже сталкиваются с проблемами - угри, сухость или чувствительность кожи. Им поможет питательная маска для лица из авокадо от морщин.
- Зрелость (25-40 лет). После 25 лет начинают проявляться первые мимические и возрастные морщинки. Кожа теряет упругость и эластичность, требует внимания и ухода. Регулярное применение маски для лица с авокадо поможет отсрочить старение.
- Поздняя зрелость (40-60 лет). В 40+ кожа нуждается в интенсивном увлажнении и питании. Уже необходимы специальные средства для коррекции морщин и профилактики возрастных изменений. Маска для лица из авокадо от морщин станет отличным помощником в это время.
Рецепты масок с авокадо для разных типов кожи
Для получения наибольшего эффекта от процедуры, важно подобрать правильный рецепт маски для лица с авокадо с учетом особенностей своей кожи.
Для сухой кожи
Чтобы максимально увлажнить сухую кожу, к авокадо добавляют:
- Оливковое или льняное масло
- Сметану
- Мед
Для жирной кожи
Для нормализации жирной кожи в маску можно добавить:
- Сок лимона
- Огурец
- Яичный белок
Комплексное применение маски
Для достижения максимального результата рекомендуется комплексно применять маску для лица с авокадо с другими средствами по уходу:
- Очищение. Перед нанесением маски важно тщательно очистить кожу от загрязнений и макияжа с помощью специальных средств - мицеллярной воды, молочка, тоника.
- Увлажнение. После снятия маски для лица из авокадо от морщин рекомендуется нанести увлажняющий крем, чтобы закрепить эффект.
- Защита. Днем важно использовать крем с SPF для защиты кожи от солнца, вредного УФ-излучения.
- Питание. Дополнительно принимать витамины и полезные для кожи микроэлементы: А, E, C, омега-3 жирные кислоты.
Противопоказания и возможные побочные эффекты
Перед применением маски для лица с авокадо обязательно провести тест на чувствительность - нанести небольшое количество смеси на внутреннюю поверхность предплечья.
Аллергические реакции
У людей с повышенной чувствительностью кожи возможно появление покраснения, зуда, припухлости. В этом случае использование маски следует немедленно прекратить.
Жирный блеск
Из-за высокого содержания натуральных масел в авокадо у некоторых может появиться нежелательный жирный блеск кожи после процедуры.
Советы по применению маски с авокадо
Чтобы процедура с маской для лица с авокадо прошла максимально эффективно и комфортно, рекомендуются следующие советы:
- Выбор авокадо. Лучше использовать авокадо средней зрелости, не твердые и не переспевшие. Оптимально, если плод слегка проминается под пальцами.
- Хранение маски. Готовую маску для лица из авокадо от морщин можно хранить в холодильнике не более 2-3 дней. Использовать только свежеприготовленный продукт.
- Сочетание с другими процедурами. Не рекомендуется проводить пилинг или использовать скраб непосредственно перед нанесением маски, так как это может вызвать раздражение.
- Длительность процедуры. Находиться с нанесенной на лицо маской для лица с авокадо рекомендуется не более 20 минут, после чего ее необходимо смыть.
- Уход после процедуры. После применения маски в течение нескольких часов желательно не накладывать яркий макияж, использовать легкие средства - тоник, крем.
Основные выводы
Маска для лица с авокадо является простым и доступным, но в то же время весьма эффективным средством для ухода за кожей лица. Регулярное применение таких масок поможет значительно улучшить состояние кожи, придать ей здоровое сияние и молодость.
