Психологическая профилактика - актуальная тема для каждого, кто заботится о своем психологическом здоровье и благополучии. Давайте разберемся, что же это такое на самом деле и почему так важно.
Определение психологической профилактики
Психологическая профилактика – это деятельность детского психолога, которая направлена на сохранение, укрепление, развитие психологического здоровья ребенка на всех этапах дошкольного и школьного детства.
Этот вид деятельности практического психолога разработан еще мало, несмотря на то, что все ученые и практики признают важность этой работы.
Психологическая профилактика имеет свои задачи, где выделяются три уровня:
- первичная профилактика;
- вторичная профилактика;
- третичная профилактика.
Цели и задачи психологической профилактики
Целью психологической профилактики является своевременное выявление и исключение факторов, которые приводят к отклонениям в развитии. Задачи данного раздела касаются предупреждения развития отклонений с помощью раннего устранения действия болезнетворных причин на личность (организм) и проведения мероприятий, которые предотвращают рецидивы.
Основные принципы психологической профилактики
При осуществлении психопрофилактики большую роль играют следующие принципы:
- адресность - учет половых, возрастных и социальных характеристик;
- комплексность - эффективное воздействие на различных уровнях (личностном, семейном и т.д.);
- позитивность информации;
- возможность сведения негативных последствий к минимуму;
- направленность результата на будущее;
- максимальная активность и личная заинтересованность участников.
Формы и виды психологической профилактики
В соответствии со способом организации работы принято рассматривать несколько приемов психопрофилактики:
- индивидуальная;
- групповая;
- массовая.
Психопрофилактика подразделяется на:
- первичную;
- вторичную;
- третичную.
Первичная психологическая профилактика
Первичная психопрофилактика в первую очередь заключается в просвещении граждан о причинах психических расстройств (отклонений) в психическом развитии и адаптации. Это дает возможность организации здорового образа жизни и своевременного обращения к специалистам за консультацией в ситуациях, которые создают высокий риск заболеваний.
Для осуществления психопрофилактической работы в этой сфере применяют следующие методы:
- лекции и беседы;
- индивидуальные консультации;
- массовая печать и другие СМИ;
- художественные фильмы;
- специальные теле- и радиопередачи.
профилактика это в психологии заключается в предотвращении психологических проблем у людей.
Вторичная психологическая профилактика
Вторичная психопрофилактика включает систему мероприятий, которые концентрируются на ликвидации факторов риска. Они при наличии определенных условий приводят к рецидиву (обострению заболевания).
К основным методам вторичной психологической профилактики относятся:
- психологическое консультирование;
- психотерапия;
- психокоррекция.
Эти методы помогают выявить и устранить уже возникшие отклонения в развитии или заболевания на ранней стадии, не допуская их дальнейшего прогрессирования.
Третичная психологическая профилактика
Третичная психопрофилактика является комплексом мероприятий, направленных на предотвращение развития психических отклонений и инвалидизации при хронических расстройствах, а также на реабилитацию пациентов.
На этом уровне применяются такие методы, как:
- социально-психологическая реабилитация;
- трудотерапия;
- психологическое консультирование;
- группы поддержки и взаимопомощи.
Эти методы направлены на адаптацию людей с хроническими психическими заболеваниями и инвалидностью, улучшение качества их жизни.
Основные направления работы по психологической профилактике
Направления психопрофилактики включают в себя:
- адаптацию детей к детскому саду, школе;
- исследование детей при переходе на новые этапы обучения;
- определение психологической готовности к школьному обучению;
- психологическое обследование детей в интернатных учреждениях;
- предупреждение психологических перегрузок и стрессов;
- создание благоприятного психологического климата в учебных заведениях.
Все эти направления имеют целью обеспечить полноценное психологическое развитие и комфорт детей.
Роль психолога в организации психопрофилактической работы
Психолог играет ключевую роль в психопрофилактике. От его профессионализма и активности зависит эффективность такой работы. Психолог:
- разрабатывает специальные развивающие и профилактические программы;
- проводит диагностику и выявляет группы психологического риска;
- консультирует педагогов и родителей;
- оказывает психологическую помощь детям;
- отслеживает динамику развития детей;
- анализирует эффективность проводимой работы.
Таким образом, от деятельности психолога зависит психологическое благополучие детей.
Значение психологической профилактики
Психологическая профилактика имеет огромное значение для общества. Она позволяет:
- снизить уровень психических расстройств среди населения;
- уменьшить количество суицидов и зависимостей;
- повысить трудоспособность и социальную активность людей;
- сэкономить средства на лечение и реабилитацию;
- улучшить психологический климат в обществе.
Поэтому психологическая профилактика должна проводиться повсеместно и на постоянной основе.
Подготовка и повышение квалификации психологов
Для эффективного осуществления психопрофилактической работы необходима серьезная теоретическая и практическая подготовка психологов. В вузах должны преподаваться специальные курсы по основам психопрофилактики, методам ее проведения с разными возрастными и социальными группами.
Также важно постоянное повышение квалификации работающих психологов через курсы, семинары, тренинги. Это позволит им овладеть новейшими методиками психопрофилактической работы, повысить ее результативность.
Материально-техническое обеспечение психопрофилактики
Для проведения обследований, тренингов, консультаций психолог должен иметь необходимое материально-техническое обеспечение: кабинет, компьютер, диагностические методики, раздаточные материалы и пр.
Также важно финансирование мероприятий по психопрофилактике: оплата работы психологов, закупка оборудования и литературы, проведение обучающих семинаров и др.
Без должной материально-технической базы эффективная работа по психологической профилактике затруднена.
Психологическая профилактика в системе образования
Одним из важнейших направлений психопрофилактики является работа психолога в системе образования. Здесь она включает:
- адаптацию детей при поступлении в детский сад и школу;
- профилактику школьной дезадаптации;
- выявление и психолого-педагогическую коррекцию отклонений в развитии;
- профориентацию;
- формирование навыков саморегуляции и стрессоустойчивости;
- профилактику нарушений поведения, зависимостей и др.
Такая многоплановая деятельность психологов в образовательных учреждениях имеет огромное профилактическое значение.
Психологическая помощь рисковым группам населения
Особого внимания требуют группы населения, находящиеся в трудной жизненной ситуации. К ним относятся безработные, малообеспеченные семьи, одинокие матери и пенсионеры, мигранты, люди с инвалидностью.
Для них необходимы специальные программы психологической поддержки и профилактики депрессий, улучшения качества жизни. Такая помощь может оказываться через социальные и психологические центры.
