Ресвератрол - это натуральное вещество, которое может оказать поистине волшебное действие на вашу кожу. Узнайте в этой статье, как именно ресвератрол поможет сохранить молодость и красоту вашей кожи.
Что такое ресвератрол и где его можно найти
Итак, давайте разберемся, что же это за вещество - ресвератрол.
Ресвератрол - это природное соединение из группы полифенолов, обладающее мощным антиоксидантным действием. Впервые его обнаружили в кожуре винограда, отсюда и название - от латинского слова "виноград".
Помимо винограда, ресвератрол содержится в таких ягодах и фруктах, как:
- Клюква
- Черника
- Ежевика
- Арахис
- Какао-бобы
Однако самая высокая концентрация ресвератрола, по данным исследований, наблюдается в красных сортах винограда и, соответственно, красных винах.
Кстати, именно с потреблением красного вина связывают так называемый "французский парадокс" - феномен относительного долголетия и хорошего здоровья французов при их любви к жирной пище. Предполагается, что ресвератрол, содержащийся в красном вине, оказывает кардиопротективный и омолаживающий эффекты.
В настоящее время ресвератрол активно используется не только внутрь как биологически активная добавка, но и в косметике благодаря своим удивительным свойствам.
Полезные свойства ресвератрола
Итак, каким же образом ресвератрол оказывает волшебное действие на нашу кожу?
- Мощный антиоксидант, защищающий клетки кожи от разрушения свободными радикалами
- Стимулирует выработку коллагена и эластина
- Ускоряет регенерацию и обновление клеток кожи
- Уменьшает воспаления и покраснения
- Осветляет пигментные пятна и выравнивает тон кожи
Давайте подробнее разберемся с каждым из этих удивительных свойств.
Антиоксидантная активность
Антиоксиданты защищают клетки организма от повреждающего действия свободных радикалов, которые ускоряют процессы старения. Ресвератрол является одним из самых мощных природных антиоксидантов, причем он проникает глубже в кожу по сравнению с такими популярными антиоксидантами как витамины C и E.
Благодаря этому ресвератрол надежно защищает кожу от преждевременного старения и фотостарения под действием ультрафиолетовых лучей солнца.
Стимуляция синтеза коллагена
Коллаген - это основной белок нашей кожи, отвечающий за ее упругость и эластичность. С возрастом выработка коллагена в коже замедляется, что приводит к появлению морщин и потере тургора.
Ресвератрол же, напротив, стимулирует fibroblasts - клетки кожи, отвечающие за синтез коллагена. Таким образом, применение косметики с ресвератролом помогает запустить естественные процессы омоложения в коже.
Регенерация клеток кожи
Еще одно волшебное свойство ресвератрола заключается в том, что он активирует так называемые сиртуины - белки, регулирующие жизненные процессы в клетках. Сиртуины контролируют скорость обновления и регенерации клеток, тем самым замедляя процессы старения.
Таким образом, воздействуя на сиртуины, ресвератрол фактически заставляет клетки кожи активнее обновляться и молодеть!
Как видите, этот скромный на вид натуральный ингредиент творит с нашей кожей поистине чудеса. Далее мы рассмотрим, как правильно подобрать и использовать косметику с ресвератролом, чтобы в полной мере ощутить все его омолаживающие эффекты.
Как правильно подобрать косметику с ресвератролом
Итак, мы узнали о потрясающих свойствах ресвератрола для нашей кожи. Теперь давайте разберемся, как правильно подобрать и использовать косметические средства с этим активным компонентом.
Типы косметических средств с ресвератролом
Ресвератрол можно встретить в составе самых разных средств: сывороток, кремов, масок, тоников и других.
Чаще всего его добавляют в средства, предназначенные для борьбы со старением и омоложения кожи:
- Антивозрастные сыворотки
- Увлажняющие и питательные кремы
- Ночные маски и кремы
Правильная концентрация
Важный момент - концентрация ресвератрола в составе косметических средств. Согласно исследованиям, оптимальная концентрация для того, чтобы ресвератрол эффективно проникал в кожу, составляет 0,5-1%.
Поэтому при выборе средств обращайте внимание на процент содержания ресвератрола в их составе - он должен быть в пределах 0,5-1%.
Совместимость с другими компонентами
Хорошо, когда в составе наряду с ресвератролом присутствуют другие полезные для кожи вещества. Например:
- Витамин C - усиливает действие ресвератрола как антиоксиданта
- Феруловая кислота - улучшает проникновение ресвератрола в кожу
- SPF-фильтры - защита от солнца плюс антиоксидантная поддержка
Однако некоторые компоненты могут взаимодействовать с ресвератролом, снижая его омолаживающее действие. К таким веществам относятся:
- Витамин E (токоферол)
- Витамин A (ретинол)
Поэтому при выборе средств обращайте внимание на весь состав.
Как правильно использовать косметику с ресвератролом
Чтобы косметические средства с ресвератролом как можно эффективнее реализовали свой потенциал, важно правильно их использовать. Рассмотрим основные рекомендации.
Для разных типов кожи
В целом ресвератрол подходит для любого типа кожи, однако есть некоторые нюансы.
Для сухой и обезвоженной кожи лучше выбирать кремы и сыворотки на масляной основе, которые дополнительно увлажнят кожу.
Если у вас жирная или комбинированная кожа, отдавайте предпочтение гелям, легким эмульсиям, пенкам - такие текстуры не будут усугублять жирный блеск.
При возрастных изменениях кожи, таких как потеря упругости и эластичности, морщины, тусклый цвет лица, наличие пигментации, косметика с ресвератролом будет особенно эффективна благодаря своему комплексному действию.
Схемы применения
Для достижения видимых результатов важно регулярное применение средств с ресвератролом. Рекомендуемая частота - 2 раза в день: утром и вечером.
Очень удобно использовать линейки средств, включающие дневной и ночной кремы, сыворотки и т.д. Тогда ваша кожа будет получать питание и уход с ресвератролом на протяжении всего дня.
Оптимальная продолжительность курса для видимого эффекта омоложения - от 4 недель.
Меры предосторожности при использовании
Несмотря на то, что ресвератрол является натуральным веществом, существуют некоторые ограничения по его применению:
- В период беременности и кормления грудью применение ресвератрола не рекомендуется
- Возможны аллергические реакции, особенно при совместном использовании с другими активными компонентами. Перед применением желательно сделать тест на небольшом участке кожи
При соблюдении рекомендаций по выбору средств с оптимальной концентрацией ресвератрола и правильном режиме применения можно с уверенностью ожидать видимых результатов омоложения!
