Сухая кожа нуждается в особенно бережном уходе. Правильно подобранная умывалка поможет очистить кожу, не нарушая ее защитный барьер и не вызывая дополнительного пересушивания.
Причины сухости кожи
Сухость кожи может быть обусловлена как внутренними, так и внешними факторами:
- Наследственная предрасположенность.
- Гормональные нарушения.
- Неправильное питание.
- Недостаток витаминов и минералов.
- Чрезмерное использование агрессивных косметических средств.
- Воздействие низких температур.
- Интенсивное использование кондиционеров.
- Загрязнение окружающей среды.
Все эти факторы приводят к нарушению липидного барьера кожи, потере влаги и излишней сухости.
"Умывалка" для сухой кожи: правильный выбор средства
Чтобы поддерживать естественный уровень увлажнения и не допускать пересушивания чувствительной кожи, важно использовать специально разработанные деликатные очищающие средства.
Идеальная "умывалка" для сухой кожи должна не только эффективно очищать, но и увлажнять, питать кожу, не нарушая ее защитного барьера.
При выборе умывалки обращайте внимание на такие характеристики:
- Наличие увлажняющих компонентов (глицерин, гиалуроновая кислота).
- Жирные масла и биоактивные вещества.
- Минимум поверхностно-активных веществ (ПАВ).
- Отсутствие отдушек и красителей.
Лучше всего выбирать продукцию профессиональных косметических брендов, которые разрабатывают средства с учетом особенностей разных типов кожи.
| Марка | Основные преимущества |
| Uriage | Термальная вода, молочные протеины |
| Avene | Термальная вода |
| Bioderma | Гиалуроновая кислота |
Как правильно использовать "умывалку" для сухой кожи
Чтобы добиться максимальной эффективности от использования умывалки для сухой кожи, придерживайтесь нескольких важных правил:
- Умывайтесь 1-2 раза в день теплой водой.
- Используйте специальное очищающее молочко или бальзам перед умывалкой для сухой кожи для макияжа.
- Наносите средство на легко влажную кожу кончиками пальцев.
- Аккуратно массирующими движениями распределяйте по всему лицу
- Тщательно смывайте теплой водой.
- После умывания в течение 3 минут кожа должна оставаться слегка влажной, затем ее можно высушить легким похлопыванием.
- Нанесите увлажняющий крем, пока кожа еще влажная после умывания.
Правильное очищение и последующий уход помогут восстановить защитный липидный барьер кожи и поддержать ее оптимальный уровень увлажнения.
Главные правила ухода за сухой кожей лица
Для профилактики и облегчения сухости кожи рекомендуется комплексный подход, включающий правильный уход и здоровый образ жизни:
- Употребляйте достаточное количество жидкости ежедневно (не менее 1,5 литров).
- Включите в рацион продукты богатые полиненасыщенными жирными кислотами.
- Принимайте витамины А и Е.
- Избегайте пребывания на морозе.
- Откажитесь от курения.
- Используйте увлажняющие маски 1-2 раза в неделю.
- Регулярно применяйте питательные и увлажняющие кремы.
Какие "умывалки" для сухой кожи выбрать: обзор лучших
Avene Extremely Gentle Cleanser Lotion
Нежнейшее очищающее средство французского бренда Avene на основе целебной термальной воды и всего 6 компонентов. Бережно удаляет загрязнения и макияж без пересушивания и раздражения чувствительной кожи.
Bioderma Sensibio H2O
Культовая мицеллярная вода Sensibio H2O от Bioderma эффективно, но максимально деликатно очищает и тонизирует кожу благодаря формуле на основе мицелл. Подходит даже для кожи новорожденных.
Uriage Eau Thermale Light Cleansing Milk
Нежное очищающее молочко от Uriage обогащено целебными минералами и молочными протеинами термальной воды, которые восстанавливают и питают кожу во время умывания.
Другие эффективные средства для ухода за сухой кожей
Помимо правильно подобранной умывалки, в комплексном уходе за сухой кожей важную роль играют и другие косметические средства:
- Увлажняющие тоники. Тоник наносится после очищения и служит для восстановления pH-баланса кожи, регулирования работы сальных желез и подготовки к последующему уходу. Для сухой кожи подойдут увлажняющие тоники на основе гиалуроновой кислоты, растительных экстрактов или термальной воды.
- Сыворотки. Высококонцентрированные сыворотки способны направленно воздействовать на определенные проблемы. Для интенсивного увлажнения сухой кожи рекомендуются сыворотки с гиалуроновой кислотой, мочевиной, маслами.
Завершающий этап ухода — нанесение питательного и увлажняющего крема, который поможет удержать влагу в коже и восстановить липидный барьер. Для сухой кожи подбирайте крема с маслами ши, миндаля, авокадо.
Лучшие профессиональные средства по уходу за сухим типом кожи
Среди профессиональных косметических линий по уходу за сухой кожей особого внимания заслуживают:
- Filorga. Французская дермокосметика Filorga выпускает высокоэффективные средства для интенсивного увлажнения на основе морских ингредиентов и натуральных масел.
- Darphin. Rosy Plump коллекция от Darphin с клубничным комплексом насыщает кожу влагой, разглаживает морщинки, восстанавливает упругость и здоровый цвет лица.
- Sisley. Французский бренд Sisley предлагает роскошную линию Sisleÿa по уходу за сухой и обезвоженной кожей с экстрактом лотоса и маслом ши.
Как предотвратить пересушивание кожи зимой
Зимой риск пересушивания кожи значительно возрастает. Чтобы предотвратить обезвоживание и стянутость зимой рекомендуется:
- Наносить защитный увлажняющий крем перед выходом на мороз.
- Придерживаться теплового режима помещений 18-20 градусов.
- Пить больше жидкости зимой.
- Использовать увлажняющие маски 2-3 раза в неделю.
- Принимать витамины и Омега-3 жирные кислоты.
Соблюдение этих рекомендаций в комплексе со средствами целевого ухода поможет сохранить кожу здоровой и увлажненной в зимний период.
Как предотвратить преждевременное старение кожи лица
Помимо генетических факторов, на скорость старения кожи существенное влияние оказывает образ жизни и ежедневный уход.
Чтобы максимально отсрочить появление морщин, потерю упругости и тургора кожи, рекомендуется:
- Отказаться от вредных привычек.
- Сбалансировано питаться.
- Достаточно спать и отдыхать.
- Избегать стрессов и нервных перегрузок.
- Ежедневно применять солнцезащитные средства.
- Использовать антивозрастную косметику с 30 лет.
Такой комплексный подход позволит замедлить процессы старения и сохранить молодость кожи.
Как избавиться от расширенных пор на лице
Расширенные поры негативно сказываются на внешнем виде кожи, вызывают появление черных точек и способствуют закупорке протоков сальных желез.
Способы уменьшения пор дома:
- Не выдавливать прыщи и черные точки.
- Использовать скраб для очищения 1-2 раза в неделю.
- Применять миндальное или оливковое масло как натуральные антисептики.
- Делать компрессы из свежевыжатых соков.
- Наносить глину или глиняные маски с эфирными маслами.
Для достижения наилучшего эффекта желательно сочетать домашний уход с профессиональными процедурами.
Косметические процедуры для уменьшения расширенных пор
Лазерный пилинг и шлифовка способны эффективно сократить расширенные поры и выровнять текстуру кожи. Курс процедур длится от 3 до 5 сеансов.
Глубокое отшелушивание с помощью аппарата на основе алмазных фрез механически очищает и обновляет кожу, сужая поры.
Применение AHA и BHA кислот способствует отделению ороговевших клеток эпидермиса, очищает протоки сальных желез и сужает поры.
Результаты исследования эффективности процедур
Согласно исследованиям, проведенным в 2021 году специалистами департамента косметологии МГУ, наибольшая эффективность в коррекции расширенных пор достигается при сочетании аппаратных методик (дермабразия, лазерная шлифовка) в сочетании с курсом кислотных пилингов. В группе пациентов, прошедших такой комплексный курс, отмечено достоверное уменьшение ширины пор на 30-40%.
