Волейбол - один из самых популярных видов спорта в мире. Хотите научиться играть в волейбол или просто разобраться в правилах? В этой статье мы подробно разберем историю возникновения волейбола, его основные правила и нюансы игры.
История возникновения волейбола
Волейбол был придуман в 1895 году американским преподавателем физкультуры Уильямом Морганом в городе Холиок, штат Массачусетс. Изначально волейбол задумывался как более спокойная альтернатива баскетболу.
Первые правила игры были очень простыми. Количество игроков не ограничивалось, главное - перекидывать мяч через сетку. Партия считалась выигранной при наборе 21 очка.
С годами правила волейбола претерпевали множество изменений. Вот основные вехи эволюции:
- 1916 г. - введено ограничение по 6 игроков на команду.
- 1917 г. - появилось правило трех касаний мяча подряд одной командой.
- 1920 г. - разыгрывание мяча стало по 15 очков.
- 1928 г. - учреждена Международная федерация волейбола.
К середине XX века основные правила приобрели современный вид. Хотя отдельные изменения вносятся и сегодня, например разрешение играть ногой в 2012 году.
Волейбольная площадка
Площадка для волейбола представляет собой прямоугольник размером 18 x 9 метров, разделенный пополам сеткой. Высота сетки зависит от пола игроков:
- Для мужчин - 2,43 м
- Для женщин - 2,24 м
Покрытие площадки обычно делают из дерева, резины или пластика. Главное требование - ровная нескользкая поверхность без выбоин и неровностей.
Разметка волейбольной площадки включает в себя:
- 2 лицевые линии по краям площадки
- 2 боковые линии вдоль площадки
- Среднюю линию под сеткой
- 2 линии атаки
Линии наносятся белой краской шириной 5 см. За пределами площадки предусмотрена свободная зона шириной минимум 3 метра для безопасности игроков.
Волейбольное оборудование
Для игры в волейбол необходим следующий набор оборудования:
- Мяч - должен быть сферическим, диаметром 65-67 см, весом 260-280 г
- Сетка - с прочным верхним и нижним краями, высотой 1 метр
- Стойки и антенны - для крепления сетки над площадкой
- Судейская вышка - для обзора всего поля
Стандартный волейбольный мяч изготавливается из натуральной или синтетической кожи. Он должен обладать высокими упругими свойствами и стабильностью формы.
Сетка крепится с помощью двух стоек высотой 2,55 м, установленных на расстоянии 0,5-1 м от боковых линий. Сверху к стойкам присоединяются гибкие антенны для обозначения границ площадки.
Состав команды
В волейбольной команде на площадке одновременно находятся 6 игроков. Также в состав команды входят:
- Запасные игроки - до 14 человек
- Тренер
- Помощник тренера
- Врач или массажист
Все игроки, кроме либеро, должны быть одеты в единую спортивную форму с индивидуальными номерами на груди и спине. Форма либеро отличается цветом от остальных игроков.
По амплуа игроки делятся на несколько типов:
- Диагональный - сильнейший нападающий, атакует с задней линии
- Связующий - организует атаки, отдает пасы партнерам
- Центральный блокирующий - специализируется на блокировании
- Доигровщик - универсальный игрок задней линии
- Либеро - играет в защите, не участвует в атаках
Основные правила игры
Цель игры в волейбол - направить мяч на сторону соперника так, чтобы он приземлился в пределах площадки, и при этом предотвратить его падение на своей стороне.
Основные правила волейбола:
- Команда может коснуться мяча не более 3 раз подряд
- Игрок не может касаться мяча два раза подряд
- Мяч нельзя ловить и задерживать
- Мяч нельзя выбивать ногой в пространство соперника
Матч начинается с подачи - ввода мяча в игру одной из команд из-за лицевой линии. Если принимающая команда выиграла розыгрыш, она получает очко и право подавать.
Для победы в партии нужно набрать 25 очков с преимуществом минимум в 2 очка. Для победы в матче нужно выиграть 3 партии. При счете 2:2 играется решающая 5-я партия.
Команды меняются сторонами площадки после каждой партии. В решающей партии это происходит при наборе 8 очков одной из команд.
В атаке различают несколько видов ударов - скидки, нападающие удары, обманы. Чтобы предотвратить падение мяча на своей стороне, игроки выполняют блокирование у сетки.
За нарушение правил судья может сделать предупреждение в виде желтой или красной карточки. При этом очко и подача переходят к команде соперника.
Нарушения правил
В волейболе есть множество тонкостей, которые новичку сложно учесть. Рассмотрим основные нарушения правил, за которые следуют предупреждения:
- Нарушение порядка подачи
- Касание мяча 4 раза подряд одной командой
- Двойное касание мяча одним игроком
- Заступ за линии площадки во время подачи
- Касание сетки руками во время игры
- Грубое поведение игроков и тренеров
Также предупреждение может последовать за задержку игры. Если игрок получил красную карточку, он удаляется до конца партии.
Особо опасны ошибки при игре у сетки - заступы, касание сетки, переход центральной линии. Это часто приводит к потере очков и даже травмам.
Судейская коллегия
Порядок на волейбольной площадке обеспечивает судейская бригада, в которую входят:
- Первый (главный) судья
- Второй судья
- Секретарь
- 4 линейных судьи
Главный судья руководит всем ходом игры - объявляет счет, следит за соблюдением правил, делает предупреждения. Второй судья является его ассистентом, контролирует работу секретаря.
Линейные судьи следят за нарушениями правил у боковых линий и сетки. Они показывают жестами, где приземлился мяч - в площадке или за ее пределами.
Судьи используют следующие жесты:
- Поднятый вверх большой палец - мяч в поле
- Вытянутые в сторону руки - мяч за пределами поля
- Скрещенные руки - ошибка игрока
- Желтая или красная карточка - предупреждение
Также судьи показывают, какая команда должна подавать, когда брать тайм-аут, производить замену игроков.
Волейбол для начинающих
Если вы решили начать заниматься волейболом, важно правильно выбрать секцию и тренера. Оптимальный возраст для начала - 8-12 лет. Главное - чтобы тренировки проходили весело и интересно.
Для игры в волейбол необходимо развивать такие навыки:
- Выносливость и скорость
- Координация и прыгучесть
- Сила и гибкость
- Быстрота реакции
Во время тренировок следует делать упор на отработку передач, подач и приема мяча. А также развивать игровое мышление и командную работу.
Чтобы избежать травм, важно разминаться, использовать наколенники и налокотники, следить за техникой приземления после прыжков. Не стоит переусердствовать с нагрузками.
Профессиональный волейбол
На профессиональном уровне в волейбол играют в рамках национальных чемпионатов и международных турниров. Самые престижные соревнования:
- Олимпийские игры
- Чемпионаты мира
- Мировая лига
- Лига чемпионов ЕКВ
- Кубки мира и ЕКВ
Сильнейшие волейбольные державы - Россия, Бразилия, Италия, Польша, США. Их клубы и сборные постоянно сражаются за титулы.
Чтобы стать профессиональным волейболистом, нужно с детства целенаправленно тренироваться. Выбрать свою игровую специализацию и под это амплуа развивать необходимые навыки.
Интересные факты о волейболе
В волейболе есть множество любопытных рекордов и фактов:
- Самый результативный игрок в истории - кубинец Орестес Хискайн с 46 180 очками
- Самая длинная партия длилась 269 минут (СССР - Болгария, Евро 1979)
- Самый высокий игрок - канадец Стивен Нильсен, ростом 2 м 18 см
У волейбольных болельщиков тоже есть свои традиции. Например, скандировать "Лэ-эй!" при подаче своей команды, чтобы сбить ритм и концентрацию соперника.
Перспективы развития волейбола
За более чем вековую историю волейбол превратился в один из самых популярных видов спорта в мире. Что ждет эту игру в будущем?
Вероятно, будут внедряться новые технологии. Например, системы видеоповторов, как в футболе, для спорных моментов. Возможно появление новых вариаций волейбола - на пляже, траве, мини-волейбол.
Также, вероятно, будет расти популярность волейбола в Азии, Африке, Америке за счет проведения международных турниров и развития молодежного спорта. Это откроет новые перспективы для всей волейбольной индустрии.
Вместо заключения
Изложить все правила волейбола кратко в рамках одной статьи непросто. Эта спортивная игра кажется простой, но в ней множество тонкостей и нюансов. В данном материале мы постарались в краткой форме осветить историю, оборудование, состав команды, основы игры.
Главное при знакомстве с любой игрой - это практика. Поэтому, изучив "правила волейбола кратко" , обязательно возьмите в руки мяч и попробуйте сыграть с друзьями. Успехов!
