Анорексия у детей - болезнь, которая кажется далекой и нереальной, пока не коснется твоего ребенка. Как распознать эту опасность и вовремя оказать помощь? Читайте в нашей статье.
Что такое анорексия и почему она опасна?
Анорексия - это психическое расстройство, проявляющееся намеренным отказом от еды и резким похуданием. Согласно статистике, анорексия у детей встречается в 4-6% случаев от общего числа заболевших. Хотя большинство пациентов - девочки, в последние годы растет доля мальчиков с анорексией (до 1%).
Опасность анорексии заключается в серьезных нарушениях работы внутренних органов и всего организма в целом. В зависимости от потери веса выделяют три степени тяжести:
- Легкая - вес снизился на 15-25%
- Средняя - вес снизился на 25-40%
- Тяжелая - вес снизился более чем на 40%
При тяжелой форме возможны такие осложнения как обезвоживание, нарушения менструального цикла и фертильности, остеопороз, сердечная недостаточность. Около 20% случаев анорексии у детей заканчиваются летальным исходом.
Какие факторы провоцируют анорексию?
К основным факторам риска развития детской анорексии относят:
- Навязчивое стремление к худобе под влиянием СМИ и звезд шоу-бизнеса
- Заниженная самооценка и неудовлетворенность своим телом
- Склонность к перфекционизму и зависимости от мнения окружающих
- Психологические проблемы в семье
- Депрессия и тревожные расстройства
Также факторами риска могут быть потеря близкого человека, развод в семье, травля в школе и другие психотравмирующие события.
Признаки анорексии на ранней стадии
На ранних этапах анорексию трудно распознать, так как ребенок скрывает свое намерение похудеть. Вот основные признаки, которые должны насторожить родителей:
- Резкое снижение веса и отказ от любимых блюд
- Увлеченность диетами и контролем за весом
- Частые отговорки, чтобы пропустить прием пищи
- Длительные занятия спортом и стремление "сжечь" калории
- Повышенная утомляемость и раздражительность
Помимо этого, на эмоциональном уровне у ребенка проявляется подавленность, страхи, расстройства сна. Со временем болезнь прогрессирует - подросток полностью контролирует прием пищи, исключает целые группы продуктов, резко худеет.
Вот что говорят дети на ранней стадии анорексии:
- "Я не голоден, я поем позже"
- "Мне не нравится вкус этой еды"
- "Я съел на перемене, так что не хочу обедать"
- "Мне нужно похудеть к лету"
Если вы услышали подобные фразы от своего ребенка, внимательно присмотритесь к его поведению. Возможно, это тревожные симптомы развивающейся анорексии.
Как правильно поставить диагноз?
Для постановки диагноза "нервная анорексия" необходимо комплексное обследование ребенка. В первую очередь проводится:
- Опрос родителей о поведении ребенка, его привычках и предпочтениях в еде
- Психологическое тестирование на выявление депрессии, тревоги и других расстройств
- Анализ веса и роста, расчет индекса массы тела
- Лабораторные тесты (клинический анализ крови, печеночные пробы и др.)
- При необходимости - обследование желудочно-кишечного тракта
На основании полученных результатов ставится диагноз и назначается лечение. Важно понимать, что анорексию нельзя вылечить в домашних условиях. При подозрении на это заболевание, следует срочно обращаться к врачам.
Этапы лечения анорексии
Лечение детской анорексии - длительный процесс, который включает три этапа:
- Восстановление нормального питания и работы пищеварительной системы
- Психотерапевтическая коррекция отношения к еде и собственному телу
- Реабилитация, профилактика рецидивов и возвращение к обычной жизни
На первом этапе назначается дробное питание небольшими порциями, коррекция водно-электролитного баланса, витаминотерапия. При необходимости - лекарства от рвоты и нормализации работы кишечника.
На втором этапе проводится индивидуальная и семейная психотерапия. Специалисты работают над устранением депрессивных и тревожных симптомов, коррекцией личностных установок и взаимоотношений в семье.
После восстановления нормального веса и пищевого поведения начинается реабилитация - постепенное возвращение к обычному образу жизни и профилактика рецидивов. 50-70% пациентов полностью излечиваются от анорексии.
Профилактика анорексии
Лучший способ борьбы с анорексией - ее своевременная профилактика. Рекомендации родителям:
- Не акцентировать внимание ребенка на его внешности и весе
- Формировать правильные представления об здоровом образе жизни
- Поддерживать адекватную самооценку ребенка
- Обсуждать опасность радикальных диет и переедания
Также важно вовремя заметить и скорректировать нарушения пищевого поведения или депрессивные симптомы у ребенка.
Как поддержать ребенка с анорексией?
Если анорексия у ребенка все же развилась, очень важна поддержка родителей на всех этапах лечения. Рекомендации:
- Соблюдайте предписанную врачом диету
- Организуйте дробный режим питания (5-6 раз в день)
- Избегайте конфликтов и критики за внешний вид
- Поощряйте ребенка за каждую съеденную порцию
- Занимайтесь с ребенком спортом и творчеством
Терпение и забота близких помогут быстрее восстановить душевное равновесие и физическое здоровье ребенка.
Как избежать рецидивов анорексии?
Даже после выздоровления остается риск рецидива заболевания. Чтобы этого не произошло, необходимо:
- Регулярно посещать психолога
- Избегать стрессов и переутомления
- Следить за питанием и массой тела
- Заниматься спортом и творчеством
Вот что советует Анна, перенесшая анорексию в 13 лет:
После выписки я еще долго ходила к психологу и диетологу, хотя очень не хотелось. Но именно благодаря этому я уже 3 года здорова и могу есть все, что захочу!
Поддержка близких, внимание к себе и своим эмоциям - залог стойкой ремиссии после перенесенной в детстве анорексии.
Мнения и отзывы читателей
Мы попросили читателей нашего сайта поделиться своим мнением и опытом борьбы с детской анорексией. Вот что они рассказали:
Когда моей дочери было 14 лет, она резко похудела и перестала нормально питаться. Долго не могли поставить правильный диагноз. Начали лечение слишком поздно, уже были осложнения с сердцем. Поэтому родителям я советую быть бдительными и обращаться к врачам при первых тревожных симптомах.
Мария, 35 лет
Мой сын страдал анорексией около 2 лет. Благодаря ранней диагностике, нам удалось избежать серьезных осложнений. Лечение было тяжелым, но в итоге мы победили эту болезнь. Уже год наблюдаемся у психолога и не замечаем никаких отклонений или рецидивов.
Андрей, 39 лет
Топ-7 мифов об анорексии у детей
Рассмотрим и опровергнем распространенные мифы об анорексии:
- "Это просто капризы, желание привлечь внимание"
- "Анорексия - болезнь для девочек"
- "Достаточно заставлять ребенка есть"
- "Это не опасно и пройдет само собой"
- "Виноваты родители, которые плохо кормят"
- "Лечится только госпитализацией"
- "После выписки нельзя срываться"
Это лишь некоторые из мифов об анорексии. На самом деле, она представляет очень серьезную опасность для здоровья и требует комплексного подхода к терапии.
Анорексия у мальчиков - миф или реальность?
Ложным является утверждение, что анорексией страдают только девочки. По статистике, среди заболевших 1-5% составляют мальчики. У них болезнь протекает схожим образом, но есть некоторые особенности:
- Поздняя диагностика из-за стереотипов
- Большая склонность к отрицанию проблемы
- Выраженное стремление к похудению через интенсивные тренировки
Таким образом, анорексия у мальчиков - вполне реальное явление, которое требует пристального внимания врачей и родителей.
Полезные ресурсы по теме статьи
Если вы подозреваете у ребенка анорексию или хотите узнать об этом побольше, вот полезные ресурсы:
- Сайт о расстройствах пищевого поведения
- Инстаграм психолога, помогающего при анорексии
- YouTube-канал о правильном питании
Кроме того, мы рекомендуем обратиться к детскому психологу или психиатру для консультации и помощи.
Советы родителям от психолога
Мы попросили детского психолога Анну Иванову дать несколько советов родителям, чьи дети страдают анорексией или находятся в группе риска:
Никогда не критикуйте ребенка за внешний вид или вес. Это только усугубит ситуацию. Наоборот, регулярно хвалите его и фокусируйтесь на достижениях в учебе, спорте, хобби.
Старайтесь проводить с ребенком как можно больше времени. Организуйте совместный досуг, походы, путешествия.
Если заметили тревожные признаки, сразу же обращайтесь к специалистам, не занимайтесь самолечением. Помните, что чем раньше начато лечение, тем больше шансов на выздоровление.
Профилактика анорексии с 10 лет
Заложить основы правильного отношения к еде и своему телу нужно значительно раньше, чем в подростковом возрасте. Вот советы для профилактики анорексии, начиная с 10 лет:
- Объясните опасность радикальных диет и чрезмерных нагрузок
- Не обсуждайте лишний вес знакомых или родственников при ребенке
- Поощряйте ребенка не за внешность, а за характер и поступки
- Приучайте к регулярному и разнообразному питанию с детства
Такая профилактика поможет уберечь ребенка от возникновения анорексии в будущем.
Как распознать анорексию у подростков
У подростков анорексия проявляется более выражено. Вот тревожные признаки, на которые следует обращать внимание:
- Резкое похудение и потеря аппетита
- Постоянные отговорки, чтобы не есть
- Навязчивый контроль рациона и калорийности
- Чрезмерные физические нагрузки
- Раздражительность и вспышки гнева при упоминании еды
Если вы заметили подобное поведение, нужно срочно обратиться к специалистам, не списывать все на подростковые перепады настроения и гормоны.
Где лечат детскую анорексию
Лечение анорексии у детей проводят:
- Психоневрологические диспансеры
- Реабилитационные центры
- Специализированные психиатрические больницы и отделения
- Частные клиники и медицинские центры
При выборе учреждения обращайте внимание на наличие опытных детских психиатров, психотерапевтов, психологов в штате.
Сколько лечится анорексия у ребенка
Продолжительность лечения анорексии у детей составляет в среднем 5-7 лет. Это обусловлено длительным характером психотерапевтической реабилитации и необходимостью в постоянном наблюдении за состоянием пациента.
Полное выздоровление наступает после:
- Восстановления нормального веса и пищевых привычек
- Коррекции эмоционально-волевых расстройств
- Формирования адекватного отношения к своему телу
Очень важны регулярные профилактические визиты для недопущения рецидивов в течение 2-3 лет после выписки.
Стоимость лечения детской анорексии
Лечение анорексии платное. Его стоимость зависит от:
- Тяжести заболевания и наличия осложнений
- Типа медучреждения (бюджетное, коммерческое)
- Продолжительности терапии
В среднем курс лечения ребенка от анорексии обходится от 100 до 500 тысяч рублей за 3-7 лет наблюдения и терапии.
