Уши - чуткий индикатор нашего здоровья. Необычные ощущения в ушах часто тревожат людей. Сегодня разберемся, почему возникает распространенный симптом - "горящие уши" - и дадим практичные советы, как облегчить это состояние. Приглашаем в познавательное путешествие к тайнам наших ушей!
1. Физиология ушей и причины "горящих ушей"
Ухо человека состоит из трех частей - наружного, среднего и внутреннего уха. Наружное ухо включает ушную раковину, наружный слуховой проход и барабанную перепонку. Среднее ухо представлено барабанной полостью с косточками - молоточком, наковальней и стремечком. Внутреннее ухо содержит улитку, отвечающую за слух, и вестибулярный аппарат, отвечающий за равновесие.
Ушная раковина имеет богатое кровоснабжение. По ее поверхности разветвляется густая сеть мелких кровеносных сосудов - капилляров. При расширении капилляров в них усиливается приток крови, что и вызывает характерные симптомы - покраснение ушей, ощущение тепла и жжения. Это состояние в народе называют "горящими ушами".
Причины расширения сосудов и усиления кровотока в ушах могут быть самые разные:
- Физические нагрузки, когда организму требуется больше кислорода;
- Стресс и эмоциональное возбуждение, сопровождающееся выбросом гормонов;
- Прием лекарств, расширяющих сосуды;
- Гормональные изменения в подростковом возрасте, климаксе, беременности;
- Заболевания сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата, эндокринных желез.
Таким образом, "горящие уши" - это не самостоятельное заболевание, а лишь внешнее проявление каких-то процессов в организме. Чтобы понять истинную причину, нужно учитывать сопутствующие симптомы и факторы, предшествовавшие появлению дискомфорта в ушах.
2. Эмоциональные и психологические причины
Эмоциональное состояние человека напрямую влияет на работу вегетативной нервной системы и сердечно-сосудистую систему. Сильные переживания могут вызвать резкие скачки артериального давления, учащение пульса, повышение тонуса сосудов. В результате кровоток в тканях усиливается, и уши начинают гореть.
Особенно часто "горящие уши" бывают на фоне стресса - на работе, во время учебы или ссор в семье. Учащенное сердцебиение, потливость, дрожь в конечностях - все эти проявления стресса сопровождаются приливом крови к коже, в том числе ушным раковинам.
Не менее важную роль играют положительные эмоции. Радость, восхищение, влюбленность также могут вызвать всплеск адреналина, учащение пульса и вазодилатацию. Поэтому уши часто горят в ситуациях эмоционального подъема - на свидании, концерте, во время увлекательного разговора.
Чтобы избежать неприятных ощущений от "горящих ушей", важно научиться управлять своими эмоциями. Полезны техники релаксации, дыхательные упражнения, йога, медитации. Также рекомендуется обращаться к психологу при хронических стрессах и тревожных состояниях.
3. Вегето-сосудистая дистония
Вегето-сосудистая дистония (ВСД) - распространенное функциональное расстройство работы нервной системы. При этом заболевании нарушается вегетативная регуляция сердечно-сосудистой системы, что проявляется лабильностью артериального давления, склонностью к тахикардии, ощущением сердцебиения.
Из-за нестабильности тонуса сосудов при ВСД нередко возникает внезапное сужение или расширение кровеносных сосудов. Это и вызывает эпизодическое покраснение ушей, ощущение жара и пульсации. Другие проявления ВСД:
- Головные боли напряжения;
- Головокружение при резком вставании;
- Потливость, озноб, чувство жара;
- Боли в области сердца.
При подозрении на ВСД необходимо пройти обследование у терапевта. Для диагностики проводятся электрокардиограмма, измерение артериального давления, анализ крови. Лечение ВСД включает прием седативных препаратов, занятия спортом, диету, исключение стрессов.
4. Инфекционные заболевания уха
Различные инфекционно-воспалительные процессы в ухе также нередко проявляются в виде "горящих ушей". Причинами могут быть вирусы, бактерии, грибки. Заболевания характеризуются классическими признаками воспаления:
- Боль в ухе;
- Покраснение и отек ушной раковины;
- Повышение местной температуры;
- Выделения из уха.
Острый и хронический отит, лабиринтит, мирингит - вот далеко не полный список недугов, которые нужно исключить при "горящих ушах". Только врач-отоларинголог после осмотра с помощью отоскопа, аудиометрии и других методов может поставить точный диагноз и назначить адекватное лечение.
Для профилактики инфекций уха важно:
- Соблюдать правила личной гигиены;
- Не допускать попадания воды в уши при купании;
- Не пользоваться чужими наушниками;
- Закаливать организм;
- Спать не менее 8 часов в сутки.
Такие простые меры помогут уберечь уши от многих проблем.
5. Аллергические реакции
Аллергия может вызывать раздражение и воспаление кожи ушных раковин. Частые причины аллергии на уши:
- Косметика: кремы, лосьоны, краска для волос;
- Украшения из металлов, особенно дешевой бижутерии;
- Лекарства при наружном применении;
- Укусы насекомых;
- Непереносимость никеля, входящего в состав многих сплавов.
Кожные проявления аллергии на ушах могут быть различными - от легкого покраснения до мокнущих экзематозных высыпаний, зуда, шелушения. Чтобы подтвердить диагноз, проводятся специальные аллергологические пробы. Для лечения используют антигистаминные препараты, гормональные мази и кремы. Чаще всего необходимо полностью исключить контакт с веществом, вызвавшим аллергию.
Вот такая подборка наиболее распространенных причин "горящих ушей". Как видите, симптом может указывать на самые разные состояния - от безобидных до довольно серьезных. Поэтому при частом повторении жжения и покраснения ушей рекомендуется обратиться к врачу. Совместно вы найдете причину и подберете эффективное лечение.
6. Заболевания ушей
Помимо острых инфекций, причиной "горящих ушей" могут быть и более серьезные хронические заболевания ушей. Рассмотрим некоторые из них.
Синдром "красного уха"
Это редкое заболевание проявляется внезапным покраснением одного или обоих ушей, сопровождающимся жжением, болью, чувством пульсации. Приступы длятся от нескольких минут до нескольких часов и могут повторяться несколько раз в день. Точная причина синдрома не выявлена, предположительно, он связан с мигренью, нарушениями работы шейных позвонков или челюстного сустава. Лечение синдрома "красного уха" заключается в устранении предполагаемых причин, а также приеме обезболивающих препаратов.
Болезнь Меньера
Это хроническое заболевание внутреннего уха, при котором нарушается баланс жидкостей в полукружных каналах. Основные симптомы - приступы головокружения, шум и звоны в ушах, прогрессирующая потеря слуха. Нередко в период обострения пациенты отмечают покраснение и чувство жара в ушах. Лечение болезни Меньера включает прием бетагистина, диуретиков, вестибулярные тренировки.
Отосклероз
Это хроническое воспалительно-дистрофическое заболевание, при котором поражается основание стремени - одной из слуховых косточек среднего уха. Развивается постепенная тугоухость. Отосклероз часто сопровождается ощущением заложенности ушей, шумом и неприятными тепловыми ощущениями. Для лечения применяют слуховые аппараты, хирургические методы, медикаментозную терапию.
При возникновении любых хронических проблем со слухом и дискомфортом в ушах обязательно нужна консультация опытного оториноларинголога.
7. Травмы ушной раковины
Травмы ушей также нередко сопровождаются неприятными тепловыми ощущениями. Рассмотрим основные виды повреждений, при которых уши начинают гореть.
Ушибы и порезы
Даже небольшое механическое воздействие на ухо может привести к кровоизлияниям, отеку, воспалению тканей. Это и вызывает болезненные ощущения, покраснение, чувство жара в ушной раковине. Нужно тщательно обработать рану антисептиком, при сильных болях принять обезболивающее.
Обморожение ушей
Зимой уши часто страдают от холода. Обморожение проявляется резкой болью, потерей чувствительности, посинением кожи. При согревании обмороженных ушей возникает ощущение острого жжения и покалывания - этот симптом называется ожог холодом. Необходимо медленно согревать уши, нанести согревающую мазь.
Ожоги
Термические ожоги ушей могут быть вызваны солнечными лучами, горячей водой, паром, раскаленными предметами. Степень повреждения кожи зависит от температуры и длительности воздействия. Легкие ожоги проявляются покраснением и жжением, более глубокие - образованием волдырей и некрозом тканей. Чтобы не допустить осложнений, нужно срочно начать охлаждение и лечение ожоговой поверхности.
8. Гигиенические рекомендации
Для профилактики проблем с ушами большое значение имеет правильный гигиенический уход за ними. Рассмотрим основные рекомендации.
Гигиена ушей
Уши лучше мыть во время душа, аккуратно промывая следующим составом: 1 чайная ложка соды на стакан воды. Ватные палочки можно использовать только по краям ушной раковины, не вводя глубоко в слуховой проход.
Уход за пирсингом
Серьги в ушах требуют регулярной обработки раствором антисептика, лучше мирамистина. Нельзя допускать механического воздействия, царапин в области прокола. При воспалении следует немедленно удалить серьгу и обратиться к врачу.
Профилактика инфекций
При посещении парикмахерских, салонов пирсинга, нанесении татуировок важно использовать только личные или одноразовые инструменты, чтобы избежать инфицирования ушей.
Соблюдение гигиенических рекомендаций поможет сохранить здоровье ушей и избежать многих неприятных симптомов, в том числе "горящих ушей".
9. Когда обращаться к врачу
Итак, мы разобрали основные причины, по которым могут гореть уши, а также дали ряд полезных рекомендаций. Однако в некоторых случаях требуется незамедлительное обращение к врачу:
- Если горят оба уха в течение нескольких дней;
- При сильной боли и отеке ушей;
- При повышении температуры тела, ознобе, слабости;
- При сопутствующем нарушении слуха или равновесия;
- При появлении выделений из уха с неприятным запахом.
В таких ситуациях не стоит заниматься самолечением, а нужно срочно вызвать врача на дом или обратиться в поликлинику к терапевту, оториноларингологу, неврологу - в зависимости от симптомов. Своевременное обращение к врачу и лечение помогут предотвратить развитие осложнений и сохранить здоровье.
