Многие женщины откладывают материнство на потом, сосредотачиваясь на карьере или личной жизни. Но с возрастом шансы забеременеть естественным путем снижаются. Чудеса случаются, и в истории немало примеров поздних родов после 40, 50, а то и 70 лет! Эти истории вдохновляют и дают надежду.
Самые поздние роды в мировой истории
Самой старой мамой в мире стала индианка Раджо Деви Лохан, которая родила в 70 лет после экстракорпорального оплодотворения (ЭКО):
В 12 лет Раджо Лохан выдали замуж. Супруги на протяжении 58 лет предпринимали попытки зачать ребенка. Они прошли обследование у врачей, которые пришли к выводу, что основная проблема в здоровье Раджо.
Несмотря на критику со стороны общественности, 70-летняя Раджо Деви смогла выносить и родить девочку. К сожалению, вскоре после рождения ребенка умер ее муж. Но Раджо не унывает и растит дочь, найдя ей приемную семью на случай своей кончины.
В истории известно немало других поздних родов. Вот лишь некоторые примеры:
- В 2011 году 57-летняя киевлянка родила сына естественным путем;
- В 2008 году 56-летняя россиянка Раиса Ахмадеева родила первенца;
- В 1987 году англичанка Кэтлин Кэмпбелл стала мамой в 55 лет.
Причины откладывания материнства бывают разные: карьера, несложившаяся личная жизнь, проблемы со здоровьем. Но с возрастом риски осложнений при беременности и родах значительно возрастают. Поэтому позднее материнство требует очень осознанного подхода.
Как увеличить шансы на позднюю беременность
Чтобы забеременеть после 40 лет, важно:
- Проконсультироваться с гинекологом и пройти обследование;
- Придерживаться здорового образа жизни: правильно питаться, заниматься спортом, отказаться от вредных привычек;
- При необходимости пройти лечение хронических заболеваний;
- Использовать методы вспомогательных репродуктивных технологий (ЭКО, ИКСИ).
Также есть ряд полезных советов, которые помогут увеличить шансы на наступление беременности в более зрелом возрасте:
- Пить настои и отвары трав, улучшающих фертильность (девясил, ромашка, зверобой);
- Есть продукты с полезными для зачатия веществами (авокадо, морепродукты, орехи, злаки);
- Заниматься йогой, медитацией, дыхательными практиками для снятия стресса;
- Избегать перегревания организма (горячие ванны, сауны, бани).
Особенности вынашивания и родов в зрелом возрасте
При беременности после 40 лет важно:
- Соблюдать диету, обогащенную кальцием, железом и кислотой фолиевой;
- Ежедневно гулять на свежем воздухе;
- Хорошо высыпаться, избегать стрессов и переутомления.
Среди возможных осложнений у пожилых первородящих чаще встречаются гестоз, угроза прерывания беременности, гипоксия плода.
Для родоразрешения обычно выбирают плановое кесарево сечение, чтобы снизить риски для матери и ребенка. Послеродовой период también требует повышенного внимания из-за возможных осложнений.
Несмотря на все сложности, современная медицина позволяет женщинам становиться мамой даже в самом зрелом возрасте. Главное - быть готовой к такому ответственному шагу не только физически, но и морально.
Как подготовиться к воспитанию ребенка в одиночку в преклонном возрасте
Женщины, решившиеся на позднее материнство, часто оказываются в ситуации, когда им приходится растить ребенка в одиночку. В таком случае особенно важно заранее подготовиться к этому:
- Задуматься о финансовом обеспечении ребенка, составить завещание;
- Найти надежную помощь: няни, родственники, друзья;
- Решить вопросы опекунства на случай своей недееспособности или смерти.
Психологи рекомендуют пожилым мамам как можно больше времени проводить с ребенком, вести активный образ жизни, чтобы подольше сохранять бодрость.
Мнение экспертов о позднем материнстве
Большинство врачей в целом положительно относятся к самым поздним родам при условии хорошего здоровья женщины. Однако они предупреждают о возможных осложнениях.
Психологи отмечают, что главное - внутренняя готовность стать мамой в зрелом возрасте. А юристы советуют позаботиться о юридических аспектах, в частности назначить опекуна.
Истории знаменитых поздних мам
Многие знаменитости также решались на позднее материнство, в том числе актрисы, модели, певицы. В 51 год родила дочь Шер, в 50 лет - Наоми Кэмпбелл, в 48 - Халле Берри.
Эти яркие женщины доказывают, что самые поздние роды не помеха для карьеры и успеха. Главное - сила духа и любовь к ребенку.
Влияние позднего материнства на карьеру
Конечно, после 40 лет совмещать работу и воспитание малыша непросто. Придется либо уйти на пенсию, либо искать гибкий график и удаленную занятость. Может оказаться решением открыть собственный бизнес.
В любом случае, материнство кардинально меняет приоритеты женщины. Главное теперь - забота о ребенке и своем здоровье ради него.
Как научиться радоваться позднему материнству
Нередко поздние мамы испытывают дискомфорт из-за осуждающих взглядов окружающих или чувства вины перед другими детьми и родителями. В таких ситуациях психологи рекомендуют:
- Не обращать внимания на критику, жить своей жизнью;
- Понять, что каждый выбирает свой путь, и не стоит кого-то винить;
- Сфокусироваться на настоящем моменте, наслаждаясь общением с ребенком.
Главное - полностью принять и полюбить себя как маму, и тогда придет душевная гармония.
Что думают взрослые дети поздних мам
Конечно, взрослым детям поздних мам приходится нелегко. Особенно если родители уходят из жизни, когда они еще совсем юны.
Однако многие с благодарностью вспоминают своих пожилых мам и пап, ценят мудрость и заботу, которую те им дали. Главное - чтобы родители успели передать детям жизненный опыт и любовь.
Как относятся к позднему отцовству
Нередко инициатива завести ребенка в зрелом возрасте исходит именно от мужчин. С биологической точки зрения, они дольше сохраняют фертильность.
Конечно, бывают и случаи, когда мужья выступают против поздней беременности жены из опасений за ее здоровье.
Где найти единомышленников и поддержку
Чтобы не чувствовать себя одинокой, поздняя мама может найти себе поддержку в сообществах единомышленниц, а также в кругу друзей и родных, которые разделяют ее выбор.
Такая эмоциональная подпитка очень важна, особенно если в окружении много критиков и скептиков.
Как справиться с неодобрением близких
К сожалению, далеко не все родные и друзья поздних мам позитивно воспринимают их решение завести ребенка. Негатив и осуждение от близкого человека - тяжелое испытание.
В такой ситуации психологи рекомендуют не вступать в конфликт, а спокойно и твердо заявить о своем выборе. Не стоит надеяться переубедить или начинать оправдываться. Лучше смириться с чужим мнением и идти своим путем.
Как объяснить ребенку нестандартный возраст родителей
Рано или поздно придется ответить на вопросы детей о том, почему их мама или папа такие "старые". Здесь психологи советуют быть максимально искренними.
Не стоит ничего скрывать или приукрашивать. Ребенок должен четко понимать ситуацию и перспективы, чтобы в будущем не возникло сложностей с принятием реальности.
Как научиться радоваться каждому дню с ребенком
Для поздней мамы особенно остро стоит вопрос времени, отпущенного с любимым чадом. Чтобы не тратить его попусту, важно научиться ценить каждое мгновение.
Психологи советуют полностью погрузиться в настоящий момент: игры, прогулки, общение. Не думать о прошлом или будущем, а просто радоваться здесь и сейчас.
Как сохранить силы и энергию в зрелом возрасте
Чтобы успевать и в работе, и с ребенком, поздней маме особенно важно беречь здоровье и поддерживать жизненный тонус.
Для этого незаменимы здоровое питание, закаливание, занятия спортом и регулярный отдых. Также полезны йога, дыхательные практики, медитация.
