Массаж точки G - тема, волнующая многих женщин. Одни считают его панацеей для достижения ярких оргазмов, другие отрицают само существование этой зоны. Давайте разберемся, что известно о точке G на сегодняшний день и может ли ее массаж кардинально улучшить сексуальную жизнь.
История открытия точки G
Впервые о существовании особой эрогенной зоны во влагалище заговорил немецкий гинеколог Эрнст Грэфенберг. В 1950-х годах он провел исследования, посвященные стимуляции женской уретры, и обнаружил, что при воздействии на переднюю стенку влагалища можно вызвать сильное сексуальное возбуждение. В своей работе Грэфенберг писал:
Эротическая зона всегда может быть найдена и обозначена на передней стенке влагалища по ходу мочеиспускательного канала.
Однако по-настоящему термин "точка G" вошел в обиход лишь в 1982 году после выхода в свет книги "G-Spot" авторов Ладаса, Уиппла и Перри. В ней подробно описывалось открытие Грэфенберга и другие аспекты женской сексуальности.
В научном сообществе существование точки G неоднократно подвергалось сомнению. В частности, в 2008 году в Королевском колледже Лондона было проведено 1 исследование на 1804 близнецах, которое показало, что у сестер-близнецов ответы на вопрос о наличии точки G различались. По мнению авторов, это опровергает саму идею конкретной анатомической зоны.
Однако сторонники существования точки G указывают2, что в данном исследовании не учитывались индивидуальный сексуальный опыт и партнеры близнецов. Кроме того, почти половина опрошенных женщин все-таки подтвердили наличие особой чувствительной области.
В 2008 году итальянский профессор Эммануэль Джанини опубликовала результаты собственного исследования3, подтверждающего существование точки G у некоторой части женщин. Согласно этой работе, наличие зоны G коррелирует с развитой мускулатурой тазового дна и способностью испытывать вагинальный оргазм.
Анатомия точки G
Анатомически точка G представляет собой небольшой участок размером около 1 см в диаметре, расположенный на передней стенке влагалища примерно на расстоянии 3-5 см от входа. Однако ее точное местоположение может варьироваться у разных женщин.
По строению точка G представляет собой эректильную ткань со специфической гранулированной структурой. При возбуждении эта зона увеличивается в размерах и становится более ощутимой.
Важно отметить, что точка G тесно связана с клитором и является частью общей клиторальной сети . Таким образом, стимулируя ее, мы воздействуем на определенный участок клитора, который значительно больше, чем кажется на первый взгляд.
Еще одна важная особенность анатомии точки G заключается в ее близости к мочевому пузырю. Именно поэтому при надавливании на эту зону нередко возникает позыв к мочеиспусканию.
Не стоит путать точку G и точку A, которая располагается глубже во влагалище на передней стенке. Хотя обе зоны эрогенны, точка A находится значительно дальше от входа и требует иной стимуляции.
Поиск и стимуляция точки G
Для того, чтобы найти точку G, женщина может исследовать себя самостоятельно. Оптимальная поза для этого - лежа на спине с согнутыми и разведенными в стороны ногами. Необходим предварительный массаж клитора и входа во влагалище для возбуждения. Затем одним или двумя скрещенными пальцами осторожно массируют переднюю стенку влагалища на глубине 3-5 см, пока не будет найдена бобовидная шишка особой текстуры.
Поиском точки G можно заниматься и в паре, если есть доверие между партнерами. Мужчина вводит во влагалище указательный палец и делает им плавные надавливающие движения по направлению к лобковой кости, одновременно стимулируя клитор другой рукой.
Когда точка G найдена, ее можно стимулировать пальцами, языком, половым членом либо специальным изогнутым вибратором. Движения должны быть плавными, ритмичными, без резких толчков. Часто требуется повторяющееся воздействие на эту зону, чтобы добиться ярких ощущений.
Некоторым парам удается стимулировать точку G во время полового акта в позициях "наездница" или "мужчина сзади". Главное - подобрать такой угол проникновения, чтобы член оказывал давление именно на переднюю стенку влагалища. Это может потребовать определенных усилий и терпения.
Признаком правильной стимуляции точки G часто служит ощущение позыва на мочеиспускание. Это нормально, поскольку зона G расположена рядом с мочевым пузырем. Для уменьшения дискомфорта рекомендуется помочиться непосредственно перед ласками.
Если у вас возникают трудности с поиском точки G, важно помнить: она может быть активизирована только в состоянии возбуждения. Поэтому не стоит форсировать события и концентрироваться исключительно на этой цели. Расслабьтесь, получайте удовольствие от прелюдии, и точка G откроется вам сама.
Таким образом, точка G действительно существует как особая эрогенная зона у многих женщин. Однако для того, чтобы испытать все преимущества ее стимуляции, требуется время, терпение и взаимопонимание с партнером.
Оргазм от стимуляции точки G
Существует мнение, что именно точка G отвечает за возможность достижения вагинального оргазма у женщин. Женщины, нашедшие свою точку G, часто описывают ощущения от ее стимуляции как более интенсивные и глубокие по сравнению с клиторальным оргазмом.
У одних женщин массаж точки джи может вызывать явление женской эякуляции - выделения небольшого количества жидкости из мочеиспускательного канала в момент оргазма. Другие отмечают, что стимуляция зоны G позволяет им испытать оргазм именно от проникновения во влагалище, чего они не могли достичь ранее.
В то же время нельзя ожидать мгновенного эффекта от воздействия на точку G. Эрогенная зона требует определенной "тренировки", привыкания к раздражениям. Лишь после нескольких повторных попыток стимуляции женщина может почувствовать яркий оргазм от массажа этой области.
Некоторым женщинам так и не удается испытать оргазм от точки G. Причины могут быть связаны с ее не совсем удачным анатомическим расположением, недостаточным опытом, психологическими барьерами. В таких случаях не стоит зацикливаться на поисках заветной точки, лучше сосредоточиться на других приятных ощущениях во время секса.
Медицинские аспекты точки G
В рутинной практике гинекологи обычно не обнаруживают точку G у своих пациенток. Это связано с тем, что для проявления зона должна быть в возбужденном состоянии. Однако при лечебном массаже некоторых гинекологических заболеваний специалисты могут отмечать наличие особо чувствительных участков у женщин.
Существуют медицинские методики увеличения и выделения точки G с помощью введения специальных веществ - филлеров. Такая процедура может сделать зону более ощутимой и чувствительной к стимуляции. Однако эффект обычно носит временный характер и проходит через 3-12 месяцев после инъекции.
Мнения сексологов о точке G
Большинство сексологов склоняются к мнению, что точку G можно развить практически у любой женщины при правильном подходе. Они объясняют трудности ее поиска неанатомическими причинами: нехваткой опыта, отсутствием возбуждения, психологическими барьерами.
Специалисты дают следующие рекомендации для раскрытия потенциала точки G:
- Сосредоточьтесь на получении удовольствия, а не на поиске конкретных зон.
- Освойте техники расслабления и самомассажа.
- Не форсируйте события, дайте себе время.
- Обсудите точку G с партнером, доверьтесь друг другу.
В то же время сексологи предупреждают об опасности одержимости поисками точки G, которая может испортить настроение и добавить разочарования. Главное - получать удовольствие и радоваться открытиям, а не зацикливаться на какой-то одной цели.
Точка G и отношения
Для гармоничных отношений в паре важно открыто обсуждать интимные вопросы, делиться сокровенным. Совместный поиск новых ощущений через массаж точки джи может укрепить доверие и сблизить партнеров.
В то же время мужчинам не стоит одержимо концентрироваться на стимуляции именно точки G. Лучше уделить внимание предварительным ласкам, созданию расслабленной обстановки и открытому диалогу с партнершей о ее желаниях.
Главное в отношениях - взаимопонимание и согласование интересов, а не погоня за каким-то определенным сценарием близости. И тогда точка G откроется сама собой, подарив новые краски насыщенной сексуальной жизни.
Плюсы и минусы увеличения точки G
Среди сторонников существования точки G бытует мнение, что увеличение ее размеров способно значительно усилить ощущения от интимной близости. Однако у этой процедуры есть как плюсы, так и минусы.
К плюсам можно отнести:
- Более заметное проявление точки G, легкость ее нахождения.
- Повышенная чувствительность зоны к ласкам и давлению.
- Возможность достичь вагинального оргазма в позициях, ранее для этого не подходивших.
К минусам относятся:
- Непродолжительность эффекта - от 3 до 12 месяцев.
- Риск осложнений, свойственных любым инъекционным процедурам.
- Разочарование, если ожидания от увеличенной точки джи не оправдаются.
Альтернативные способы стимуляции
Для женщин, которым не удается обнаружить точку G или достичь желаемых ощущений от ее стимуляции, существуют и другие пути к ярким оргазмам. Например:
- Стимуляция клитора во время полового акта.
- Использование фаллоимитаторов для точечного раздражения чувствительных зон.
- Эксперименты с различными сексуальными позами.
- Эротический массаж и ласки вне зоны гениталий.
- Освоение техник энергетического оргазма.
Главное - избавиться от стереотипного мышления и быть открытой новому опыту. А точка G при желании все равно даст о себе знать.
Психологический аспект
Помимо анатомических факторов, на возможность обнаружения и получения удовольствия от точки G влияет психологическое состояние женщины. Страхи, комплексы, неуверенность в себе и партнере могут не дать ей расслабиться и настроиться на восприятие новых ощущений.
Для раскрепощения в интимной сфере психологи рекомендуют:
- Поработать над самооценкой и избавиться от негативных установок.
- Освоить техники снятия психологических зажимов.
- Не фокусироваться на конечном результате, а получать удовольствие от процесса.
- Выработать навыки расслабления тела и сознания.
Когда уйдут стеснение и скованность, оргазм придет сам собой - возможно, и благодаря загадочной точке джи .