Перед началом летнего сезона многие женщины, критически рассматривая свои формы, мечтают о том, чтобы поскорее скинуть парочку лишних килограммов, сделать свое тело упругим, подтянутым и сексуальным. Разумеется, на помощь приходят диеты, но во время таких ограничений в питании возрастает риск того, что кожа обвиснет, и вместо рельефных округлостей образуются неэстетичные складки. Чтобы избежать этих неприятностей, достаточно купить "Кардио Твистер" и начать регулярные занятия.
Данный тренажер особенно оценят те, кто в силу определенных обстоятельств (например, при сильной загруженности на работе или дома) не могут позволить себе посещение фитнес-клуба или тренажерного зала. К тому же занятия в этих учреждениях стоят отнюдь не дешево. Хорошей альтернативой спортзалу будет "Кардио Твистер" – тренажер, с помощью которого можно не только значительно усовершенствовать свою фигуру, но и укрепить сердечную мышцу (откуда, собственно, и название!)
Данный спортивный инвентарь очень компактен, благодаря этому его можно разместить в обычной квартире. Для многих желающих приобрести "Кардио Твистер", цена имеет значение. Покупая один раз такой тренажер, обеспечиваешь возможностью иметь спортивную фигуру не только себя, но и членов своей семьи, ведь настроить инвентарь можно практически под любой вес и комплекцию (исключение составляют те люди, вес которых превышает 110 кг, в некоторых моделях – 170 кг).
Особенно эффективен Кардио Твистер для проработки мышц пресса, ягодиц и бедер. При регулярных тренировках он не только придаст им необходимую форму и уберет ненужные сантиметры, но и укрепит мускулатуру, повысит тургор кожи. Активные тренировки заставляют работать не только мышечную ткань.
В процессе занятий усиливается обмен веществ, ускоряется кровоток, что заставляет интенсивнее работать сердечную мышцу. При этом величину нагрузки легко варьировать – можно прервать тренировку в любой момент. Такие дозированные занятия со временем значительно укрепляют сердечную мышцу.
Многие пользователи большим плюсом данного тренажера считают то, как интересно проходит тренировка, особенно это ценят те, кому надоели однообразные и нерезультативные подъемы туловища. "Кардио Твистер" не требует специальных познаний, достаточно прочитать инструкцию и приступать к работе. Прочная конструкция позволит эксплуатировать тренажер долгие годы.
Нужно отметить, что профессиональным спортсменам, занимающимся по серьезным программам, тоже можно использовать "Кардио Твистер" для полноценной тренировки. Следует только выбирать специальные, более интенсивные режимы.
Тем, кто хочет похудеть, следует работать на данном тренажере не менее пятнадцати минут ежедневно. Тем, кто желает быстрых результатов, нужно совмещать диету (хотя бы ограничение питания после 18.00) с ежедневными тренировками, длящимися не менее часа. Если есть возможность, можно разделить их на два этапа – утром и вечером. Еще одним плюсом является то, что можно совмещать тренировку с просмотром любимых телепередач. Однако если полностью сосредоточиться на процессе занятий, прочувствовать работу мышц, результаты станут видны раньше.
Пользуйтесь тренажером "Кардио Твистер"! Будьте красивы и здоровы!
