Какие витамины есть в чесноке: открываем полезную силу чесночных зубчиков
Чеснок издавна известен как целебный продукт. В его состав входит множество полезных веществ - витамины группы B и C, калий, кальций, фосфор, селен, марганец, йод и другие. Благодаря им чеснок укрепляет иммунитет, улучшает пищеварение, снижает холестерин и давление. Но в больших дозах этот продукт может быть вреден. Рассмотрим подробнее состав чесн
27.01.2024