Как сохранить семью на грани развода: советы психолога для супругов в кризисе
Как простить предательство любимого человека: советы психологов, способы преодоления кризиса
Предательство близкого человека - тяжелое испытание для любых отношений. Чувство горечи, злости, разочарования охватывает пострадавшего. Кажется, что жизнь рухнула и никогда уже не будет прежней. Однако опытный психолог утверждает - прощение возможно. В своей статье автор делится практическими советами, как пережить предательство, разобраться в сво
05.02.2024
Как принять ребенка мужа от первого брака: советы психолога для женщин, решившихся стать мачехой
Ребенок от предыдущих отношений партнера, или так называемый «пасынок» («падчерица»), часто становится камнем преткновения в новой семье. Даже если супруги любят друг друга, присутствие «чужого» ребенка может порождать ревность, обиды, раздражение. Однако нельзя требовать от мужчины забыть о своем ребенке ради нового брака. Если женщина выходит зам
05.02.2024
Как не зависеть от чужого мнения и оставаться собой: советы психологов по обретению внутренней свободы
Избавиться от зависимости от мнения окружающих и обрести внутреннюю свободу помогут понимание природы этой зависимости, развитие самооценки и отстаивание собственных границ. Работа над укреплением самооценки включает концентрацию на своих желаниях, четкое определение значимых людей, воспоминание позитивных моментов. Важно научиться выражать эмоции,
05.02.2024
Советы психолога: как перестать принимать все близко к сердцу и контролировать эмоции
Муж не разговаривает со мной: что делать? Советы психолога в статье
Что делать, если коллектив настроен против тебя: советы психолога по выстраиванию отношений в команде
Буллинг или травля на рабочем месте, известная также как моббинг - распространенная проблема современных коллективов. Часто страдают новые сотрудники, не похожие на большинство. В статье разбираются причины, формы проявления, последствия моббинга. Даются рекомендации психологов, как не стать жертвой травли или противостоять ей.
05.02.2024
Какие слова сказать мужчине при расставании? Психолог дает советы
Расставание с любимым человеком всегда больно. Часто женщины хотят, чтобы мужчина пожалел о разрыве отношений. В статье психолог дает советы, какие слова лучше сказать мужчине при расставании, чтобы он сожалел о потере. Рассматриваются варианты прощальных фраз в зависимости от причин разрыва, приводятся примеры.
05.02.2024
Как не реагировать на токсичных людей и сохранять спокойствие: советы психологов
Психологическое давление, манипуляции и контроль со стороны окружающих могут привести к серьезному стрессу и подорвать эмоциональное равновесие. К сожалению, мы часто сталкиваемся с токсичными людьми на работе, в отношениях и даже в кругу друзей. Как же сохранять спокойствие и не реагировать на провокации манипуляторов?
05.02.2024
Психологический мазохизм: темные стороны человеческой души
Как избавиться от негатива внутри себя и научиться радоваться жизни: советы психолога
Закон о психологической помощи: это важно для каждого
В данной статье речь пойдет о важности принятия федерального закона о психологической помощи в России. Будут освещены основные проблемы, с которыми сталкивается психологическая отрасль в нашей стране в связи с отсутствием такого закона. Также будут представлены основные этапы разработки законопроекта профессиональным психологическим сообществом при
05.02.2024
Как перестать прокрастинировать: способы и советы
В статье рассматривается несколько научно обоснованных способов борьбы с прокрастинацией. Дается определение прокрастинации, приводятся причины этого явления. Объясняется важность осознания проблемы и готовности к переменам. Рассматриваются конкретные методы и техники: планирование дня с вечера, определение главного дела на следующий день, разбиван
04.02.2024
Как справиться со стыдом: советы
Статья о том, как справиться с чувством стыда - одной из самых тяжелых эмоций человека. Даются практические рекомендации, как научиться принимать себя, несмотря на неудачи и ошибки, повысить самооценку и уверенность в себе. Объясняется, откуда берется чувство стыда, почему оно так сильно влияет на нашу жизнь и как можно его преодолеть.
04.02.2024
Как понять, что развод неизбежен: советы психолога. Универсальные признаки кризиса брака
Как перестать думать о плохом и накручивать себя: 5 советов, которые помогут обрести душевное спокойствие
Муж переписывается с другой женщиной - что делать? Советы психолога для представительниц прекрасного пола
Мужская измена виртуального характера в виде переписки с другой женщиной - распространенное явление в современных браках. В статье разбираются причины такого поведения, даются советы женщинам, как реагировать на подобное предательство со стороны супруга.
03.02.2024
Нарушение восприятия в психологии: от него всегда страдает психология человека
В статье рассматриваются различные виды нарушений восприятия - иллюзии, галлюцинации, агнозии и другие. Описываются их причины, симптомы и влияние на психическое состояние человека. Раскрываются механизмы возникновения обманов чувств при психических заболеваниях.
03.02.2024
Как удовлетворить психологические потребности в современном мире?
Мы живем в быстроменяющемся мире, и удовлетворить наши психологические потребности становится все сложнее. В статье рассматриваются современные способы удовлетворения потребностей в автономии, компетентности, принадлежности и щедрости. Предлагаются практические советы по нахождению баланса между внутренними потребностями и внешними обстоятельствами
03.02.2024