Фото

Как правильно ходить с палками? Скандинавская ходьба: польза и вред, техника движения и дыхания, необходимое снаряжение

Спорт и Фитнес
28
0
Фото

Самая жесткая диета для быстрого похудения. Диета на гречке с кефиром. Диета для быстрого похудения в домашних условиях

Спорт и Фитнес
40
1
Фото

Тренировка для ягодиц в домашних условиях: лучшие упражнения для девушек

Переоценить значение красивой и стройной фигуры для любой современной женщины довольно сложно. Стремление представительниц прекрасной половины к идеальным пропорциям всегда являлось одной из их важнейших целей. Это и неудивительно: стройная фигура, длинные ноги красивые формы – все это делает женщину грациозной, привлекательной, сексапильной.
22.04.2019
Фото

Помогает ли слабительное похудеть? Слабительные средства для очищения кишечника и для похудения

Многие люди обращаются к слабительным, когда хотят быстро похудеть. Однако существуют серьезные опасения по поводу безопасности и эффективности использования этих препаратов. Конечно, логика здесь есть. Поскольку всасывание происходит в тонком кишечнике, нужно блокировать его работу, и все съеденное покинет организм без последствий. Может, просто н
22.04.2019
Фото

Можно ли пить яблочный уксус: польза и вред, правила применения, отзывы

Полезные свойства яблочного уксуса и противопоказания к его применению. Как правильно пить яблочную кислоту при похудении, беременности, гастрите или подагре. Основные правила применения препарата, рекомендуемые дозировки и время приема.
21.04.2019
Фото

Йога перед сном для начинающих: асаны для глубокого расслабления

Спорт и Фитнес
79
0
Фото

График похудения: план питания и тренировок для снижения веса

Спорт и Фитнес
781
1
Фото

Какие велотренажеры выбирают: рейтинг, обзор лучших моделей, характеристики, отзывы о производителях

Выбор велотренажера: критерии, рейтинг производителей, модификации, особенности, плюсы и минусы. Какие велотренажеры выбирают: обзор моделей, характеристики, отзывы об изготовителях, фото, эксплуатационные и конструкционные нюансы.
20.04.2019
Фото

Худеем на овсянке: рецепты приготовления, результаты, отзывы

Овсянка занимает лидирующее положение среди многих каш, когда дело касается похудения. Она быстро и эффективно помогает снижать вес. При этом каша приносит пользу организму. Многие женщины спрашивают: как худеют на овсянке? В статье пойдет речь об особенностях приготовления каши, рецептах, ее преимуществах и недостатках.
20.04.2019
Фото

Какой самый энергозатратный вид спорта?

Каждый спорт хорош по-своему. Олних занимает игра с мячом, других - занятия с дополнительным весом. И все же те, кто желает похудеть и сжечь жир, хотят знать расход калорий при занятиях спортом. В этой статье будут приведены те занятия, которые тратят наибольшее количество энергии.
19.04.2019
Фото

Комплексы лучших упражнений с гантелями

Спорт и Фитнес
66
0
Фото

Фирмы сноубордов: обзор и рейтинг производителей. Как подобрать сноуборд для начинающих, для среднего уровня и профессионалов

Спорт и Фитнес
3917
0
Фото

Тренажеры для мышц живота: обзор, рейтинг лучших, отзывы

Подкачанный и плоский пресс – мечта многих людей. Однако не все из них готовы соблюдать специальные диеты и изнурять себя регулярными тренировками. Тренажеры для мышц живота позволяют решить эту проблему. На рынке представлено множество разновидностей приспособлений, которые позволяют проработать пресс за минимальный период. Рассмотрим разновидност
16.04.2019
Фото

Соевый соус: польза и вред при похудении, калорийность, отзывы

Соевый соус - продукт, которому отдают предпочтение многие люди. И по сей день о нем ходят легенды. Продукт получается в результате брожения соевых бобов с помощью особых грибов рода Аспергилл. Он является неотъемлемой частью восточных блюд, особенно в кулинарии Японии. Многие люди спрашивают, оказывает ли пользу соевый соус для похудения. В статье
16.04.2019
Фото

Как похудеть без тренировок: способы и рекомендации. Суточная норма калорий для женщины при похудении

Лишние килограммы люди накапливают годами. Рано или поздно собственное изображение в зеркале перестает нравиться многим из нас. Именно тогда и возникает вопрос, как похудеть без тренировок, на которые современному человеку просто не хватает времени?
16.04.2019
Фото

Кофе с имбирем: польза и вред для похудения, как употреблять

Спорт и Фитнес
133
1
Фото

Пневматические пистолеты с блоубэк: обзор, характеристики, отзывы

Спорт и Фитнес
256
1
Фото

Упражнения с гантелями на скамье на все группы мышц

Решили начать выполнять упражнения с гантелями на скамье на спину или грудь? Тогда вы зашли по адресу! В нашей статье вы найдете целый комплекс подобных тренировок с подробным описанием и и рекомендациями от профессионалов. Все что вам потребуется – пара с гантелей с возможностью для изменения веса, а также скамья, которая может трансформироваться
13.04.2019
Фото

Как хранить мотыля дома: лучшие способы и отзывы рыбаков

Судя по многочисленным отзывам рыболовов, мотыль является наиболее популярной наживкой. Кроме того, из личинок изготавливают специальные прикормочные смеси, которые очень любят аквариумные рыбки. Учитывая высокий спрос на эту наживку, неудивительно, почему многих новичков интересует вопрос, как правильно хранить мотыля дома.
13.04.2019
Фото

Тренажеры для ягодиц в тренажерном зале: обзор, как заниматься

Здоровый образ жизни, правильное питание и занятия спортом формируют фактически идеальные линии женского силуэта. Фигура и пропорции зависят во многом от генетики, от физической предрасположенности. Но невероятно много в жизни каждой женщины играет работа над собой. Желая достичь идеальных пропорций фигуры, девушки трудятся изо дня в день, запрещая
12.04.2019