Тренировка спины в спортивном зале: тяга штанги к поясу
Размер хоккейных коробок: ИИФХ, НХЛ, дворовые площадки
Выйти на каток с клюшкой - любимое зимнее развлечение множества людей. Однако не все знают, каким должен быть размер хоккейных коробок.
20.01.2015
Как сделать безмотыльные мормышки своими руками. Безмотыльные мормышки на плотву
На безмотыльные мормышки ловится как хищная рыба (щука, судак или окунь), так и плотва или лещ. С увеличением сторонников рыбалки подобного типа растет и их техническая оснащенность. У каждого имеется своя уловистая снасть, своя секретная игра данным приспособлением. А также у многих существует индивидуальное мнение об организации рыбалки на безмот
20.01.2015
Фуркад Мартен: биография французского биатлониста
Фуркад Мартен – один из лучших французских биатлонистов. Чемпион Олимпийских игр 2014 года. Мартен - младший брат не менее одарённого биатлониста Симона Фуркада.
19.01.2015
Футболист Белькевич Валентин: биография, достижения, причины смерти
Футболист Александр Кержаков: личная жизнь, карьера, достижения, рекорды
История волейбола. История возникновения и развития волейбола
До начала 1930-х на мировой арене волейболу не уделялось должного внимания по части досуга и отдыха. История возникновения игры "волейбол" на различных континентах неодинакова, поскольку в различных частях мира существовали разные правила игры...
19.01.2015
Твичинговая проводка для начинающих
Здесь описана твичинговая проводка для спиннинга. Приведены элементы снасти, популярные приманки и техника ловли для начинающих.
17.01.2015
Упражнения от целлюлита на попе и ногах. Эффект дает только систематичность!
Практически любая женщина на протяжении своей жизни сталкивалась с такой проблемой, как появление целлюлита в определенных местах. Такое явление наблюдантся не только у дам, страдающих лишним весом, но и у стройных, и даже у худых девушек. Самой проблемной зоной являются ягодицы и бедра. В этой части тела избавиться от целлюлита сложнее всего. В ст
17.01.2015
Мировой рекорд по отжиманиям от пола. Некоторые тонкости выполнения упражнения
Русский жим: нормативы и правила
Программа тренировок на турнике для новичков и спортсменов со стажем
Если вы хотите избавиться от жировых отложений, сделать свою фигуру рельефной, нарастить мышечную массу, стать выносливыми, тогда вам поможет специальная программа тренировок на турнике. Этот снаряд в совокупности с другими упражнениями, в том числе на брусьях, поможет достичь желаемых результатов.
14.01.2015
Как похудеть без диеты в домашних условиях? Похудение без диет
Если вы задаетесь вопросом о том, как похудеть без диеты в домашних условиях, вы на правильном пути. Нет способа сделать это лучше, чем самостоятельно, без спешки и не ограничивая себя жестко в питании. Поговорим более детально об этом в нашем посте.
14.01.2015
Отжимания на кулаках - что дают они новичкам и спортсменам?
Упражнение отжимание от пола, оказывается, бывает нескольких видов. Самое распространенное - отжимание на кулаках. В чем оно заключается и как правильно его делать, читайте в статье.
14.01.2015
Виды спорта для детей: какому отдать предпочтение?
Как сделать эффективными подъемы штанги на бицепс?
Спортивная акробатика для детей
Физические упражнения - залог здоровья для любого организма. В данной статье поговорим про занятия акробатикой для детей.
13.01.2015
Отводной поводок на судака. Рыбалка на отводной поводок: отзывы
Описан отводной поводок на судака. Приведены разновидности монтажа и использования отводного поводка при ловле судака.
12.01.2015
Как ловится плотва зимой на мормышку? Как сделать мормышки для плотвы?
Плотву ловить можно в основном весь зимний период. Однако самую большую активность она проявляет при появлении первого льда, а также с началом весенней оттепели. Успешный лов в большинстве случаев зависит от условий погоды. Так как плотва очень чувствительна к перепадам давления и температуры и может отвечать на них вялым поведением. Поэтому в разн
12.01.2015